Amandasgymstudio

Amandasgymstudio • Personlig träning
• Varierad gruppträning
• Funktionellt gym

Ett prov återstår sedan kan jag äntligen titulera mig Diplomerad Strength Coach, något jag har sett fram emot länge! 😍🏋🏽...
02/06/2026

Ett prov återstår sedan kan jag äntligen titulera mig Diplomerad Strength Coach, något jag har sett fram emot länge! 😍🏋🏽‍♀️

Helgen var verkligen 10 av 10 ⭐️ och jag kan knappt vänta med att få dela med mig av all kunskap och inspiration jag har tagit med mig.

Från och med vecka 26 drar vi igång med skivstångs workshops! Varje onsdag under sommaren finns jag på plats för att ge dig rätt förutsättningar att utvecklas och lyckas med din skivstångsträning.

Platserna är begränsade och först till kvarn gäller. Workshopen bokas som vanligt i appen, och platserna till samtliga tillfällen släpps imorgon, den 3/6 kl. 18.00 – ställ klockan! ⏰

📅 Schema:
🏋🏽‍♀️ 24/6 – Knäböj
🏋🏽‍♀️ 1/7 – Marklyft
🏋🏽‍♀️ 8/7 – Bänkpress
🏋🏽‍♀️ 15/7 – Ryck
🏋🏽‍♀️ 22/7 – Stöt
🏋🏽‍♀️ 29/7 – Ryck & Stöt

Samtliga workshops hålls på onsdagar kl. 18.00–19.30 och är anpassade för både nybörjare och erfarna lyftare 🙌🏼

Vi ses i sommar - jag ser fram emot att hjälpa dig ta din träning till nästa nivå!🔥

Som vi längtar efter lata dagar i solen, en kall läsk i handen och fötterna svalkandes i vattnet😎Visst låter det härligt...
31/05/2026

Som vi längtar efter lata dagar i solen, en kall läsk i handen och fötterna svalkandes i vattnet😎

Visst låter det härligt? Men glöm inte att fysisk aktivitet är minst lika viktig under sommarens härliga månader!💪🏼

Därför är vi glada att kunna presentera Sommarkortet 2026🌸

Från och med idag och hela juni ut kan du teckna ett 3-månaderskort till ett oslagbart pris! Medlemskapet gäller från inköpsdatum och tre månader framåt.

Så, vad väntar du på?👊🏼

Välkommen till Amandas Gym Studio även i sommar!☀️

BARNKAMPEN För alla barn som kämpar mot cancer💙🩷Stort tack till alla 18 personer som deltog på gårdagens träningspass! P...
29/05/2026

BARNKAMPEN
För alla barn som kämpar mot cancer💙🩷

Stort tack till alla 18 personer som deltog på gårdagens träningspass! Precis som utlovat blev det 90 minuters träning för en riktigt viktig sak.

Om du hade förhinder men ändå vill vara med och stötta Barncancerfonden genom Amandas Gym Studions insamling finns fortfarande chansen fram till ikväll kl. 23.59.

Swisha valfritt belopp till 123 513 29 80 och märk betalningen med ”Barnkampen”

Alla bidrag går oavkortat till Barncancerfonden🩷💙

Det är snart dags att kliva in i sista veckan i maj och vilken vecka det blir!✨På tisdag håller Elin ställningarna i Stu...
24/05/2026

Det är snart dags att kliva in i sista veckan i maj och vilken vecka det blir!✨

På tisdag håller Elin ställningarna i Studion med Yoga medan Amanda sätter sig i skolbänken för online-studier inför utbildningen i olympiska lyft😍

På torsdag är det dags för BarnKampen, ett träningspass där vi tillsammans samlar in pengar till Barncancerfonden💙 Minsta summan för att delta är 50 kronor, men du får självklart skänka mer. Alla pengar går oavkortat till Barncancerfonden🩷

Passet är inspirerat av Fotbollströjans dag som egentligen infaller på fredagen. På grund av utbildningen kör vi BarnKampen redan på torsdagen och du får mer än gärna dyka upp i en fotbollströja under passet⚽

Till helgen åker Amanda iväg på utbildning för att fylla på med ännu mer kunskap inom knäböj, marklyft, bänkpress, ryck och stöt. Under sommaren kommer ni sedan ha möjlighet att gå workshops inom dessa områden🏋🏽‍♀️☀️

Veckans schema ser ut så här:
Måndag 18.15–19.15 Stronger by A
Tisdag 18.15–19.15 Yoga
Onsdag 18.15–19.30 Total Training
Torsdag 16.30–17.30 Föreningsträning
Torsdag 18.00–19.30 BarnKampen

Mor och dotter ♥️Minns så väl när mamma och jag flera gånger i veckan åkte för att träna tillsammans, både på gymmet och...
21/05/2026

Mor och dotter ♥️

Minns så väl när mamma och jag flera gånger i veckan åkte för att träna tillsammans, både på gymmet och på gruppträningar.

Det känns fint att se tillbaka på den tiden, och idag få ha mamma som deltagare samtidigt som jag får instruera andra liknande familjekonstellationer🙏🏼😍

Ett fartfyllt, svettigt och helt fantastiskt pyramidpass genomfördes av ett grymt gäng imorse! 💥Tack för ännu en härlig ...
17/05/2026

Ett fartfyllt, svettigt och helt fantastiskt pyramidpass genomfördes av ett grymt gäng imorse! 💥
Tack för ännu en härlig träningsvecka tillsammans!

Nästa vecka är schemat lite mer som vanligt igen och ser ut så här:

Måndag 18.15–19.15: Stronger by A
Tisdag 18.15–19.30: Total Training 75
Onsdag 18.15–19.15: Yoga
Torsdag 18.15–19.30: Total Training 75

Vi ses i Studion 🩷🏋🏽‍♀️

En härlig söndagseftermiddag i Studion med två PT-timmar och massor av träningsglädje! Så roligt att se Studion fyllas a...
10/05/2026

En härlig söndagseftermiddag i Studion med två PT-timmar och massor av träningsglädje! Så roligt att se Studion fyllas av medlemmar som tränade på egen hand. En efter en dök ni upp och spred energi och härlig stämning i lokalen💪🏼✨

Vi utmärker oss inom gruppträning och personlig träning och därför blir vi extra glada över att se hur gymmet vecka efter vecka används mer och mer även för egen träning!😍

Nu går vi in i de sista veckorna innan sommarschemat drar igång vecka 26. Fram till dess kommer schemat att variera lite, och veckan som kommer ser schemat ut så här:

• Måndag 18.15–19.15 Stronger by A
• Tisdag 17.00–18.00 Abonnerat för föreningsträning
• Tisdag 18.15–19.30 Total Training75
• Onsdag 18.15–19.15 Egen träning utan instruktör
• Torsdag 18.15–19.15 Yoga
• Söndag 09.30–10.30 Pyramid

Hoppas vi ses i Studion i veckan!🏋🏽‍♀️🥰

Idag var det dags att gästspela, The Experience stod på schemat och det blev ett pass innehållandes allt 😍⚡️ Tack till e...
09/05/2026

Idag var det dags att gästspela, The Experience stod på schemat och det blev ett pass innehållandes allt 😍⚡️ Tack till er som kom och startade denna lördagsmorgon tillsammans med mig 🩷 Det här gör vi väl om? / Andrea

Vi får ofta frågan om hur det fungerar med egen träning i Studion - för dig som är intresserad läs nedan ⤵️Studion är öp...
02/05/2026

Vi får ofta frågan om hur det fungerar med egen träning i Studion - för dig som är intresserad läs nedan ⤵️

Studion är öppen alla dagar, året runt, mellan 05.00 och 23.00. För dig som vill träna på egen hand erbjuder vi medlemskap till reducerat pris, eftersom träningen behöver anpassas efter våra gruppträningspass.

Det innebär att du är välkommen att träna själv under alla tider då vi inte har gruppträning.

Generellt ligger gruppträningen på:
Måndag–torsdag kl. 18.15–19.30
Söndagar kl. 10.00–11.00
Utöver detta kan enstaka event förekomma.

När du tecknar medlemskap får du en elektronisk nyckel, vilket gör att du enkelt kommer in i lokalen via din mobil📲

Så för dig som gillar funktionell träning, föredrar en lugnare träningsmiljö och vill kunna spela din favoritmusik och själv styra volymen, är du varmt välkommen till Amandas Gym Studio🩷🏋🏽‍♀️

Sol, sol och ännu mer sol ☀️Vilket fantastiskt Valborgsväder vi får i år! Hoppas ni verkligen tar vara på långledigheten...
30/04/2026

Sol, sol och ännu mer sol ☀️

Vilket fantastiskt Valborgsväder vi får i år! Hoppas ni verkligen tar vara på långledigheten och njuter ordentligt.
Studion håller öppet varje dag 05.00–23.00, och på söndag kl. 10.00–11.00 kör Elin ett härligt yogapass 😍🧘‍♀️

Adress

Östrapromenaden 1
Hallsberg
69431

Öppettider

Måndag 05:00 - 22:00
Tisdag 05:00 - 22:00
Onsdag 05:00 - 22:00
Torsdag 05:00 - 22:00
Fredag 05:00 - 22:00
Lördag 05:00 - 22:00
Söndag 05:00 - 22:00

Telefon

+46706453194

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Amandasgymstudio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Amandasgymstudio:

Genvägar

Dela

Typ