Vilka är öppettiderna?

Måndag 05:00 - 22:00 Tisdag 05:00 - 22:00 Onsdag 05:00 - 22:00 Torsdag 05:00 - 22:00 Fredag 05:00 - 22:00 Lördag 05:00 - 22:00 Söndag 05:00 - 22:00

https://www.facebook.com/112772708357772/

Amandasgymstudio

Hem
Sverige
Hallsberg
Amandasgymstudio

• Personlig träning
• Varierad gruppträning
• Funktionellt gym

29/07/2026

Parallellt med att snickarna jobbar för fullt i studion fortsätter vi att träna utomhus och med solen på vår sida ☀️

Kvällens pass bjöd på en härlig AMRAP med en skön mix av övningar: bear crawl, overhead squats, shuttle run, sn**ch, farmers walk, utfall, armhävningar, drag till haka och dead bug 💪🏼😍

Vilken lyx att få träna på en så stor och fin gräsmatta. Det gör verkligen våra utomhuspass till något alldeles extra! 🫶🏼🌿

27/07/2026

Utomhuspass 1 av 3 denna vecka! ☀️

Ikväll bjöds det på ett härligt pass med fokus på hela kroppen. Vi började med underkroppsträning med miniband, fortsatte med en överkroppscirkel med varierande träningsredskap och avslutade med en rolig utmaning – kast i hink med en liten burpeetwist! ✨

Stort tack för ikväll! 💚 Vi ses igen på gräsmattan på onsdag – då är det dags för nästa utomhuspass! 😍

26/07/2026

En klok medlem bad mig att ta förebilder den här gången och tur var det, för det är så lätt att glömma hur mycket som faktiskt har hänt sedan vi startade för 3,5 år sedan 😍🙈

Så här såg studion ut idag kl. 15.30, precis innan vi stängde för årets andra renovering. Nu väntar en vecka fylld av renovering och jag är SÅ pirrig över att få visa er resultatet! 🥰✨

Måndag den 3/8 kl. 05.00 öppnar vi igen. På kvällen firar vi med ett invigningspass följt av mingel. Hoppas vi ses då – det hade gjort mig så glad! 🏋🏽‍♀️🥂

23/07/2026

5 härliga veckor. 5 lärorika workshops. 5 veckor som går rakt in i minnesbanken 💭

Idén om att erbjuda workshops under sommarens varmaste veckor blev precis så bra som jag hade hoppats och mer därtill 🙏🏼

Stort tack till alla er som har deltagit! Nu blickar vi fram emot en höst där vi bygger vidare på alla insikter vi tagit med oss, utvecklar vår träning och tillsammans tar nästa steg🔥

Men vi är inte klara än!

Nu finns två extra workshopstillfällen publicerade i appen:

📅 Söndag 9/8 kl. 16.30–18.00 Knäböj
📅 Onsdag 12/8 kl. 18.15–19.45 Marklyft / Bänkpress

De här tillfällena passar både dig som missade någon av sommarens workshops och dig som vill fördjupa dina kunskaper och få fler verktyg för att fortsätta utvecklas ✨

Med de här workshopsen i ryggsäcken kan hösten knappast bli något annat än starkare, tryggare och mer motiverande än någonsin! 💪🏼🍂

10/07/2026

Allt slit var verkligen värt det! 🫶🏼 Att äntligen få se målbilden bli verklighet känns helt fantastiskt.

Fyra säkra lyftarställningar och fyra wallballtargets – precis som jag drömt om 😍

09/07/2026

Idag hade jag äran att introducera två tjejer som tävlar i discodans på SM-nivå🕺🏼🪩

2026 har verkligen blivit året då allt fler ungdomar som idrottar hittar till oss för att ta sin fysträning till nästa nivå ✨

Oavsett vilken idrott du satsar på kan vi hjälpa dig att utveckla styrka, explosivitet och hållbarhet med ett träningsupplägg som är anpassat efter just din idrott.

Är du nyfiken på hur vi kan hjälpa dig eller ditt barn? Hör gärna av dig så berättar vi mer 💪🏼

08/07/2026

Tredje onsdagen med workshop och den här veckan låg fokus på BÄNKPRESS 🏋🏽‍♀️

En övning där tekniken kändes greppbar, gick att förstå och utveckla. Många hittade rätt i sina lyft och kunde därför både lyfta tyngre och sätta nya personbästan. Det är något alldeles speciellt när jublet bryter ut, applåderna hörs och klockan får ringa 🔔👏🏼✨

Nu lämnar vi styrkelyftet för ett tag och riktar blicken mot de kommande två onsdagarna då fokus blir på tyngdlyftning – ryck & stöt 🙌🏼

Jag vet att de här lyften kan kännas lite skrämmande men just därför är det här ett perfekt tillfälle att komma! Att få kostnadsfri coachning i en övning som känns svår eller utmanande är en chans man verkligen inte vill missa! ✨

Hoppas vi ses nästa onsdag! 😍

07/07/2026

🎶 Det finns en låt som går: ”När man festar, festar man och då festar man rejält.” Vi gör om den lite…

”När man jobbar, jobbar man – och då jobbar man rejält!” 💪🏼

Jag, min sambo och mina fantastiska föräldrar har jobbat dag som natt för att få klart den första etappen av renoveringen och vi lyckades till och med bli klara en dag tidigare! 🙌🏼

Därför kan jag med stor glädje hälsa er varmt välkomna tillbaka till träning i Studion redan idag, 8/7 från klockan 05.00 😍

Kom och ge järnet, njut av den uppfräschade lokalen och glöm inte att dela er träningsglädje med oss. Vi ser verkligen fram emot att höra vad ni tycker och hoppas att ni kommer att trivas i den nya miljön! ✨

07/07/2026

☀️ Gårdagens utomhuspass ☀️

Solen visade sig från sin bästa sida och det blev ett riktigt härligt pass fyllt av helkroppsstyrka och flås! 💪🏼

Så kul att se att så många dök upp, uppskattade miljön och dessutom önskade fler utomhuspass. Det gör oss ännu mer peppade inför vecka 31, då vi stänger för vår andra renoveringsetapp och istället erbjuder hela tre utomhuspass under samma vecka! 🙌🏼😍

Tills dess fortsätter vi att jobba för fullt för att färdigställa den första etappen av renoveringen, och vi ser verkligen fram emot att få välkomna er tillbaka till Studion på onsdag kväll🩷

06/07/2026

Renovering dag 1 ✅

Vi håller tidsplanen – dag 1 är avklarad! Taket är rivet, väggen är uppreglad och vi har dessutom hunnit spackla första lagret samt rensa ur förråden 🙌🏼

Nu ser vi fram emot renoveringsdag 2, som bjuder på ännu mer spackling, målning och montering av riggen 🏋🏽‍♀️

Som tur är får jag bryta av renoveringen med lite träningsglädje ikväll 💪🏼☀️

⏰ Kl. 18.00 ses vi på gräsmattan för ett härligt utomhuspass – jag hoppas att vi ses där!

Adress

Östrapromenaden 1
Hallsberg
69431

Öppettider

Måndag	05:00 - 22:00
Tisdag	05:00 - 22:00
Onsdag	05:00 - 22:00
Torsdag	05:00 - 22:00
Fredag	05:00 - 22:00
Lördag	05:00 - 22:00
Söndag	05:00 - 22:00

Telefon

+46706453194

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Amandasgymstudio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.