Vilka är öppettiderna?

Måndag 05:00 - 22:00 Tisdag 05:00 - 22:00 Onsdag 05:00 - 22:00 Torsdag 05:00 - 22:00 Fredag 05:00 - 22:00 Lördag 05:00 - 22:00 Söndag 05:00 - 22:00

https://www.facebook.com/112772708357772/

Amandasgymstudio

Hem
Sverige
Hallsberg
Amandasgymstudio

• Personlig träning
• Varierad gruppträning
• Funktionellt gym

13/09/2026

Veckans bästa ♥️

Jag tar med mig mycket från den här veckan, men framför allt tänker jag på hur mycket träningen faktiskt kan betyda i svåra stunder.

Ibland kan det vara extra svårt att ta sig iväg när livet känns skört. Men de gånger man ändå lyckas komma iväg och jag som tränare får se hur personen stärks av den fysiska aktiviteten, den känslan går inte att slå 🙏🏼

Jag tänker också på motivation. Den kan se så olika ut för oss alla. Just nu tänker jag lite extra på en av mina PT-klienter som under de senaste två veckorna tagit stora kliv i sin träning. Både i utförande, vikter och antal träningspass per vecka 💫 Det är så himla roligt att få följa den utvecklingen!

Och så tänker jag på torsdagens pass. Hur vi efter ett riktigt jobbigt träningspass sätter oss i en ring, snackar skit och äter bullar. Smulor över hela golvet, men alla lika lyckliga efter ett bra pass och ännu godare bullar 🥰

Och för att inte glömma… ni gör det igen! 🙌🏼
Dubbla yogapass, Antigravity YIN denna söndag 🦋🧘🏽‍♀️

Tack för den här veckan ♥️

12/09/2026

Om två veckor smäller det! 🧨✨

Lördagen den 26 september kl. 09.00-12.30 är det äntligen dags för höstens FörmiddagsEvent 🏋🏽‍♀️🍂

Det väntar en härlig träningsförmiddag och självklart med ett specifikt tema som vi håller hemligt ett tag till… 👀

Eventet finns bokningsbart i appen 📲 Och du som inte är medlem är självklart varmt välkommen att hänga på! 🫶🏼

📩 Anmäl dig genom att mejla: [email protected]

Nu kör vi – vi ses den 26:e september! 🔥

11/09/2026

Kanske har du lagt märke till att Anki inte längre dyker upp lika frekvent på gruppträningspassen? 👀
Det beror inte på att hon har lagt träningen åt sidan, snarare tvärtom! 💪🏼

I samband med min utbildning i slutet av maj fick jag fördjupad kunskap inom träningsplanering och hur man bygger upp träningen över en längre period. Med den nya kunskapen har Anki valt att investera i en makroprogrammering och tränar nu fyra dedikerade gympass i veckan, anpassade efter hennes specifika träningsmål.

Och det är precis det jag älskar med personlig träning – att kunna skapa en tydlig struktur, följa en plan och hela tiden arbeta mot ett specifikt mål 💫

Har du någon gång varit nyfiken på personlig träning, men känt att du inte riktigt vet var du ska börja?

Då kan jag varmt rekommendera dig att kontakta mig för en makroprogrammering. Jag blir din digitala personliga tränare och hjälper dig att strukturera din träning, skapa progression och ta din träning till nästa nivå🚀

Kanske är det dags att göra träningen lite mer målmedveten? ❤️‍🔥

[email protected]

10/09/2026

Besök och fika från storstan 💫

Kvällens överraskning var såklart ett härligt pass instruerat av ingen mindre än Andrea! Och som pricken över i:et hade hon dessutom med sig gofika 😍❤️‍🔥

31/08/2026

Veckans bästa – vecka 35!

Föregående vecka bjöd verkligen på tre stora höjdpunkter:
• PT-kvällen 🏋🏽‍♀️🍕
• Premiären av Antigravity i gruppträningen 🦋
• Nytt besöksrekord i augusti jämfört med tidigare år 🥇

Och det fina är att samtliga punkter är resultatet av hårt och målmedvetet arbete. Mängder av PT-timmar, ett aktivt community-byggande och ett stort fokus på att öka antalet besök per medlem.

Det är precis den här typen av veckor jag vill fortsätta skapa – där hårt arbete blir till konkreta resultat och där vi tillsammans fortsätter att utvecklas 🚀

Så jag fortsätter jobba hårt. För en vecka som förra veckan är precis det jag vill fortsätta leverera! 💫

30/08/2026

Kvällens premiär med Antigravity i gruppträningen! 🤩🦋

Med två fulla klasser kunde premiären verkligen inte ha blivit bättre! 🙌🏼

Jag är stolt som en tupp över att få erbjuda er deltagare denna unika och häftiga träningsform, dessutom inkluderad i ert befintliga medlemskap! Och framför allt är jag så otroligt tacksam över att Elin vill leda Antigravity hos mig på Amandas Gym Studio 🫶🏼

Vilken kväll! Tack till alla er som var med och gjorde premiären så fantastisk! 💫

30/08/2026

Ni har önskat – vi har fixat! 💫

Nu finns det ett skohorn i omklädningsrummet och bättre möjligheter att hålla rent i gymmet med hjälp av Clean Wipes 🙌🏼

Tillsammans hjälps vi åt att använda servetterna så effektivt som möjligt och självklart ser vi till att de hamnar i soptunnan efter användning 🤗

Tack för att ni hjälper oss att hålla gymmet rent och trivsamt för alla! 🙏🏼

29/08/2026

PT-KVÄLL 2026 ♥️

Jag skriver sällan om personlig träning här, men ni ser ju på bilden ovan vilket otroligt gäng människor jag får äran att träna vecka efter vecka 😍

Igår samlades vi igen för en kväll tillsammans med gemensam träning, god mat och quiz 💪🏼🍕Och kanske tänker ni – varför behövs en sån här kväll?

Framför allt är det mitt sätt att visa min uppskattning till alla er som år efter år väljer att anlita mig som er personliga tränare. Men också för att skapa ännu trevligare skiftbyten, där PT-klient 1 lämnar över till PT-klient 2 och för att vi tillsammans ska kunna inspireras, utbyta erfarenheter och få nya idéer till träningen 💫

Att vara personlig tränare är så mycket mer än att planera träningspass. Det är meningsfullt, ett stort ansvar och framför allt världens bästa yrke 🙏🏼

Tack för igår och tack för att ni låter mig vara en del av er träning vecka efter vecka 🥰

Nu kör vi ett år till – vi ses på den traditionsenliga PT-kvällen 2027! 🏋🏽‍♀️✨

23/08/2026

Veckans bästa är utan tvekan vårt nya dedikerade upplägg för gruppträningen som lanserades den här veckan! 🥳

Vi tror stenhårt på den här satsningen och vågar lova att vi kommer ta gruppträningen till nästa nivå! 🔥

För dig som deltagare innebär det egentligen ingen stor förändring, förutom att det blir enklare att planera din träning och få en bra variation över tid.

Tränar du 1–2 gruppträningspass i veckan? Då får du varierad träning varje gång du kommer till Studion, men alltid med ett tydligt fokus.

Tränar du 2 gruppträningspass + 1–2 egna träningspass i veckan? Då blir det enklare att planera din egen träning på ett smart och effektivt sätt – du kan helt enkelt fokusera på de muskelgrupper som inte tränats under gruppträningspassen.

Tränar du 4 gruppträningspass i veckan? Då kommer du framför allt att få bättre förutsättningar för återhämtning. Genom att vi delar upp kroppen i en fyradagars-split får du träning för hela kroppen utspridd över veckan samtidigt som musklerna hinner återhämta sig innan de tränas igen.

Tanken är att det här ska göra träningen enklare, tydligare och mer effektiv och jag finns självklart med och vägleder dig längs vägen! 💫

20/08/2026

Från en onsdag, mitt i veckan, med en massa träningsglada medlemmar som tog sig an sin träning! 😍🏋🏽‍♀️

Så härligt med den fina uppslutningen vi hade igår genom hela dagen! Medlemmar som körde sin egen träning, tränade med personlig tränare och deltog på våra gruppträningspass 💪🏼

Tänk så fantastiskt att det finns möjlighet till träning för alla! 💫

Morgonträning, träning mitt på dagen, efter jobbet eller kvällsträning – vad föredrar du? Kommentera gärna! 🥰

Adress

Östrapromenaden 1
Hallsberg
69431

Öppettider

Måndag	05:00 - 22:00
Tisdag	05:00 - 22:00
Onsdag	05:00 - 22:00
Torsdag	05:00 - 22:00
Fredag	05:00 - 22:00
Lördag	05:00 - 22:00
Söndag	05:00 - 22:00

Telefon

+46706453194

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Amandasgymstudio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.