Team Anders och Fredrik

14/06/2018

Här är senaste reportaget i Sydöstran!

Sydöstrans Anders Nilsson fortsätter sin väg mot en swimrun. Men det går sådär med träningen. – Min träningskamrat Fredrik har nog insett att jag är en svår person, säger han. BLEKINGE

06/05/2018

Idag var det dagen D. Swimrunpremiär för i år för Fredrik och för Anders var det absolut första gången. 2,5 månader kvar till . Tiden går fort och nu är det fokus som gäller om det här ska gå bra. För Anders blev första vattenkontakten i femtongradigt vatten (ja, så ”varmt” var det faktiskt) en chock. Den redan problematiska andningstekniken vid crawlning upphörde helt att fungera. Tydligen en typisk reaktion när man för första gången kör ner huvudet i kallt vatten och ska börja crawla. Fredrik fick ett tufft jobb med att dra Anders i lina över sjön långa delar av sträckorna, medan Anders låg på rygg och kippade efter luft. Mellan simturerna väntade löpning över stock och sten. Hujedamig.

25/03/2018

Och här gör Anders samma sak.

25/03/2018

Fredrik gör en, ja nånting, uppkallat efter nån skidåkare. Handlar om att springa med skidor i alla fall.

25/03/2018

När vi nu står inför härliga vintermånaden april är det skönt att ladda upp ordentligt i skidspåret. Vi önskar dock lite mer snö och kyla i veckan och det ser det ut att bli också.

12/02/2018

Här är reportaget om Anders simträning.

Första halvlek är snart avklarad, men det väntar ingen pausvila för Sydöstrans chefredaktör Anders Nilsson som laddar för fullt inför sommarens swimruntävling i Karlshamn. Rädslan för vatten ska det rådas bot på genom intensiv simträning.

27/01/2018

Ronneby onsdag. Här står vi efter ett superjobbigt body-attack-pass lett av Johanna Hansson. Innan dess tuff CX Works med Ann Svensson. Anders tänker på chips och tevetittande, Fredrik ska strax föreslå en lång joggingtur som avrundning på kvällen. Av detta blir intet.

17/01/2018

Jobbiga pass ska göras under den jobbiga årstiden! Det blev sju och en halv kilometer längs leriga och hala stigar i skogen mellan Ronneby och Kallinge i kväll. Kändes först som Novemberkåsan för löpare. Men rundan utvecklade sig till en riktig naturupplevelse. Vi mötte två rådjur som stod och koglodde på oss, hörde vårbäckar porla under skaren och blev påhejade av en kattuggla som hoade frejdigt i januarikvällen.

11/01/2018

Igår onsdag steppade träningen upp igen. Vi landade tillsammans på wellness corner och körde ett mycket bra bålstabilitetspass tillsammans med instruktör Evalotta Johansson. Därefter blev tokkörning med 1+5 intervaller i Trollabacken. Alla som vet vad trollabacken är för något kan förstå att Anders har utvecklats riktigt bra under dessa månader

01/01/2018

Gott nytt år på er alla. Det är under 2018 det händer

25/12/2017

I fredags lyckades åtminstone en av oss medverka på det fantastiska evenemanget Tomtesprånget i Brunnsparken i Ronneby. Trevligt och viktigt initiativ

22/12/2017

Anders ifrågasätts i Blekingesports julstudio.

Jerry Nilsson och Björn Skarpsvärd minns – och blickar framåt. Blir det Sweden Rock eller Eringsboda Brunn?