Yoga i Höllviken

12/09/2026

Hej
Det är så kul att intresset fortfarande håller i sig, så kvällsklasserna stannar i YogaLadan två veckor till.
(Medicinsk yoga i ordinarie lokal).

Ha l***r på l***r och ev. en filt med, så du kan behålla värmen under Savasana.
För morgonklasserna får antalet anmälda och utetemperaturen avgöra lokal. Håll koll på schemat. 🙂

Just nu är det få anmälda på Zoom, vilket kan bero på att sändningen från Ladan tyvärr inte är lika bra som vanligt.
MEN om du vill Zooma så anmäl dig i tid. Om ingen är anmäld senast 24 timmar innan start, ställs Zoomklassen in.

Det finns tre centrala begrepp inom yoga som kan det vara bra att känna till i höst, Spanda, Chakra och Kundalini.

Här är en enkel och jordnära förklaring:

Spanda (pulserande livskraft) handlar om den energi som gör att vi andas, känner och lever.

Chakran är kroppens energicentra, som påverkar hur vi mår både fysiskt och mentalt.

Kundalini är en energi som finns inom oss alla, och som genom yoga och olika andningstekniker kan hjälpa oss att känna oss mer levande.

Välkommen att boka dig för en ny yogavecka,
Torgny

10/08/2026

Idag blev det kaos på parkeringen och fullt i lokalen. Det var många som nu återvände till yogan efter semester.
På onsdag blir det en skön Hatha 1 klass.
Välkomna,
Torgny

1 Video

09/08/2026

Hej
Hoppas du har njutit av sommar och semester.
Nu är Rooftop klart för i år och klasserna fortsätter i YogaLadan under kommande två veckor. Sedan tar jag en välbehövlig semester och den 31/8 startar höstterminen i ordinarie lokal med liten schemaändring.
Förboka gärna så ser jag intresset och kan justera schemat vid behov.
Varmt välkomna,
Torgny 🧘🏻‍♂️

31/07/2026

Hej Yogisar
I morgon lördag blir det yoga på Rooftop oavsett väder. Är det regn eller blåst flyttar vi ner en våning under tak.

En sak till. Jag gör nästan aldrig reklam för annat än yoga här, men idag vill jag tipsa om min frus nyöppnade café i Höllviken, Cecilias Gårdscafé.

Här erbjuds Focaccia med kantarell och chèvre topping, en fantastisk Gazpacho, nybakade helt underbara kanelbullar, cheesecake och mycket mer. Det finns även vegansk kaka, självklart gott kaffe samt Ottoglass.

Öppet fred-sönd 13-17.

Kör mot vikingabyn och Sysav, ta vänster efter 200 meter vid röda flaggan för Ottoglass. Efter 100 meter är du framme. Det är på samma gård som jag har yoga.

Varmt välkomna,
Torgny

22/07/2026

09/07/2026

Att yoga på Rooftop är speciellt, men det var också en härlig känsla i YogaLadan igår. 🧘🏻‍♂️😊

27/05/2026

Nyhetsbrev yogan sommar 2026. Tryckfelsnisse var framme, rätt datum är 22/6-8/8, klicka på bilden.

17/04/2026

Yoga nyhetsbrev - *|https://www.facebook.com/yogainfo.se|*https://mailchi.mp/b6942978ab4e/rooftopyoga-7009048?e=[UNIQID]

21/12/2025

Ett stort och innerligt tack till alla er fantastiska yogautövare

År 2025 blev ett alldeles extra speciellt år – mitt 20-årsjubileum som den allra första yogastudion i Höllviken/Falsterbonäset.
Det är svårt att sätta ord på min tacksamhet.

Att intresset och deltagandet fortfarande är så stort värmer djupt. Att flera av er har varit med ända sedan starten för 20 år sedan är helt otroligt – ett bevis på gemenskap, kontinuitet och kärleken till yogan.

Under jubileumsåret har vi delat många stunder tillsammans:
regelbundna klasser varje vecka, flera även via Zoom, härlig Rooftopyoga i Falsterbo på Photomuseet, yoga och vandring på Österlen, yoga och cykling i vackra Piemonte, en inspirerande Pranayama-workshop med Simon Krohn – och inte minst öppningen av den nya yogalokalen i Ladan.

Allt detta hade varit omöjligt utan er – ert engagemang, er närvaro och er tillit.
Ni är hjärtat i studion.

Nu blickar vi framåt mot 2026, fyllda av ny inspiration och fler roliga och meningsfulla yogaaktiviteter tillsammans.

Från hjärtat – tack för att ni är med på resan.