Hot Yoga Höllviken

Hot Yoga Höllviken Hot Yoga Höllviken är en ny studio som fokuserar på hög kvalitet och gemenskap.

En unik yogastudio där du och likasinnade kan välja mellan en mängd olika klasser, workshops, utbildningar och events.

Från den 24/8 kommer det att finnas många klasser på schemat varje dag💥! Flera nyheter som Medicinsk yoga och SOMA Move ...
28/07/2026

Från den 24/8 kommer det att finnas många klasser på schemat varje dag💥! Flera nyheter som Medicinsk yoga och SOMA Move erbjuds och vi ser fram mot ett riktigt härligt år tillsammans - då vi investerar i oss själva inifrån och ut 💪🧡🙏!

Du bokar som vanligt klasserna i vårt bokningssystem Peach - together we grow 🍑 och det är allra enklast i appen med samma namn.

Lördagen den 29/8 kommer vi ha Öppet hus med en potpurri av flertalet klasser. Varmt välkommen då och alla andra dagar🙏🧡!

21/07/2026

✨Vill du bli den bästa versionen av dig själv?

✨Vi söker nu tre personer som inte redan är aktiva hos oss, som vill ge sig själva ett år av regelbunden träning och välmående.

✨Vi vet att kontinuitet gör skillnad. Kroppen blir tightare, starkare och mer flexibel. Stressen minskar och energin ökar. Ett större lugn infinner sig.

✨Därför vill vi följa tre personers resa hos oss – från september till nästa sommar – och konkret dokumentera vad som faktiskt händer när du ger dig själv tid, omtanke och regelbundenhet.

✨Som tack blir ditt årskort reducerat med 50%, vilket innebär endast 4900kr och detta kan delas upp per månad; dvs 410kr/mån.

✨Det här handlar inte om att uppnå något perfekt. Det handlar om att investera i dig själv och upptäcka vad som är möjligt – inifrån och ut.

✨Känner du att detta är för dig?

✨Skicka din ansökan till [email protected] och berätta lite om dig själv. Så tar vi det vidare därifrån 🧡

✨ Together we grow ✨

Lärare i Medicinsk yoga sökes från slutet på augusti 🧡!Vi utökar med en sal, som inte är för extra varm yoga, och söker ...
13/07/2026

Lärare i Medicinsk yoga sökes från slutet på augusti 🧡!

Vi utökar med en sal, som inte är för extra varm yoga, och söker nu en lärare som kan undervisa klasser i Medicinsk yoga.

Vi behöver lärare till en klass på tisdagskvällar samt till lunchklasser på torsdagar.

Utbildning och erfarenhet inom denna specifika yogaform önskas. Vi är ett team av just nu 16 lärare som har rum för fler - som brinner för att sprida välmående vidare!

Välkommen att kontakta oss här via DM eller skriv till [email protected] 🧡

11/06/2026

Både Erik & Hanna brukar stanna Hot 26+2 klassen på torsdagskvällar i någon position, för att ge ännu mer detaljer om hur tekniken kan förenkla din praktik🧡.

Ikväll fick vi lite extra genomgång och det är så värdefullt🌟. Man blir aldrig någonsin färdiglärd men polletten kan falla djupare och djupare ner. Allt baseras dock på varje individs förutsättningar, vilket är så briljant uttänkt.

Utmanande är denna klass utan tvekan men oftast är det snarare egot än kroppen som sätter käppar i hjulet eftersom allt kan anpassas🙏.

Nu tar Erik & Hanna semester till August men vi är numera flera andra lärare som kan undervisa Hot 26+2 och alla har gedigna utbildningar och sprider yoga med sin unika energi🧡💫!

Välkommen på Hot 26+2 och alla våra andra klasser🧡!

Det här är världens bästa Erik Persson 🌟🧡! Ikväll undervisar han Hot 26+2 kl 19.00 - som vanligt varannan vecka - innan ...
11/06/2026

Det här är världens bästa Erik Persson 🌟🧡! Ikväll undervisar han Hot 26+2 kl 19.00 - som vanligt varannan vecka - innan han och Hanna, som håller motsatta torsdagar, tar sommarsemester💛.

Det är ovanligt att kunna skriva att någon är världens bästa, inte bara på att vara just sig själv, utan också att vara det såsom Erik är i sin yogaform❤️‍🔥👏.

Det finns troligen ingen på denna jord som är mer passionerad och kunnig än Erik - följt av Hanna - vad gäller Hot 26+2 serien. Den hette förr enbart Bikram yoga och satte grunden för en mängd Hot yoga studios runt om i världen❤️‍🔥.

Vi är glada och tacksamma över att Erik (och Hanna som såklart ska få ett eget inlägg snart) väljer att fortsätta undervisa regelbundet även efter sommaren🙏!

Varmt välkommen 🧡!

08/06/2026

Hos oss är det fredag på måndagar❤️‍🔥! Inferno Hot Pilates är inte yoga utan högintensiv intervallträning i hög värme och luftfuktighet💥💦. Det är tufft men övningarna är enkla och repetitiva. Du anpassar utifrån din rådande kondition och styrka❤️‍🔥. Det är väldigt roligt och tillsammans blir vi på riktigt starkare och uthålligare - och gladare 💪🕺💃. Tillsammans med yoga är det en riktigt fin kombination🙏.

Vi fortsätter som vanligt på måndagar kl 17.30 över sommaren och det kommer bli även några andra dagar och tider då och då❤️‍🔥.

Missa inte vårt sommarkort och om du aldrig har varit hos oss så vet du väl att du kan yoga och träna så mycket du vill under 14 dagar för endast 299kr🌱?!

Varmt välkommen🧡!

Det här är världens bästa Lilly 🌟🧡! Varannan måndag kl 19.15 guidar hon den sköna, lugna yogaklassen Warm Flexibility💫. ...
08/06/2026

Det här är världens bästa Lilly 🌟🧡!
Varannan måndag kl 19.15 guidar hon den sköna, lugna yogaklassen Warm Flexibility💫. De andra måndagarna är det bästa Lisa som är lärare🙏!

Lilly undervisar ibland även Warm Yin hos oss och i sommar kommer det vara lite mer alternerande bland oss lärare generellt pga semestrar och andra åtaganden.

Vet du att Lilly just är på väg att släppa sin andra bok💥?! Den första ”Skuggor över härskogen” är ruskigt underhållande och det ska bli så roligt att läsa del två ”Isen sjunger på Stora Härsjön”🤩!

SOMMARKORT 2026 ☀️!Sommaren är på ingång, även hos oss på Hot Yoga Höllviken❤️‍🔥! Alla är varmt välkomna — oavsett om du...
10/05/2026

SOMMARKORT 2026 ☀️!
Sommaren är på ingång, även hos oss på Hot Yoga Höllviken❤️‍🔥!

Alla är varmt välkomna — oavsett om du yogat länge, är helt ny eller bara längtar efter mer rörelse, värme och återhämtning i sommar 🧡.

Sommarkortet släpps snart i bokningssystemet Peach och aktiveras från inköpsdatum, så du kan starta din sommarträning när det passar dig bäst ✨

Under vecka 25–34 erbjuder vi ett reducerat men varierat schema innehållande Hot Yoga av olika slag, Inferno hot pilates, warm pilates, warm yin - för både energi och återhämtning💫.

🔥 MÅNDAGAR
Inferno Hot Pilates
Warm Flex / Hot Vinyasa

🔥 TISDAGAR
Hot 26+2
(60, 75 eller 90 min)

✨ ONSDAGAR
Warm Pilates / Hot Vinyasa

🔥 TORSDAGAR
Hot Vinyasa / Warm Flex

🔥 FREDAGAR
Hot Fusion

🔥 LÖRDAGAR
Hot 26+2

🌙 SÖNDAGAR
Warm Yin Yoga

Vecka 25–34 ☀️
Lärare varierar under sommaren.
Schema kan komma att justeras och utökas med andra klasser och event.
Alla detaljer med tider finns snart i Peach 🍑.

För dig som har periodkort ingår självklart sommarens klasser. Även 10-kort och drop-in är som vanligt möjligt att boka med💫.

Vi längtar efter att dela sommaren med er 🙏☀️🧡!

02/04/2026

Det här är världens bästa Ulrika Gruffman🌟🧡! På söndag kl 16.15 hoppar hon in så det blir Warm Yin då också, utöver sina vanliga klasser på onsdagar kl 19🤩.

Filmsnuttarna i denna lilla film är från gårdagens klass och som ni ser kan det vara rejält utmanande men det finns alltid möjlighet att anpassa utifrån dina egna förutsättningar🙏. Ulrika G guidar dig till så hög kroppskontroll som möjligt med mycket fokus på andningen och med stor entusiasm och glädje - som smittar🧡!

26/03/2026

Yoga i väst har gått från att ses som något flummigt till att idag vara något många söker sig till för väldigt konkreta behov.

För att minska stress.
För att stärka kroppen.
För att återhämta sig efter skador.
För att andas bättre.
För att hitta fokus.
För att må bättre – både fysiskt och mentalt.

Och allt detta är fantastiskt. ✨

Men yoga är samtidigt så mycket mer än rörlighet, träning och återhämtning.
Det är inte bara något vi gör med kroppen – utan också något som påverkar hur vi möter livet.

Yoga kan vara ett sätt att komma närmare sig själv.
Att skala av brus.
Att bli mer närvarande.
Att leva med lite mer medvetenhet, kontakt och balans.

Kanske är det just därför så många stannar kvar i yogautövandet.
För att det inte bara förändrar kroppen och sinnet–
utan också relationen till oss själva🤍.

Vi är glada och tacksamma för att så många kommer till oss för sin yoga och träning🙏. Filmsnutten är från kvällens Hot Vinyasa med Tessan. Det blev extra fint med solen som flödade över oss. Vad som inte syns är den sköna och lite längre avslutande meditationen och avslappningen, utöver savasana. Helt ljuvligt skönt 🧡!

Vad betyder yoga för dig – träning, återhämtning eller också något djupare?

Adress

Falsterbovägen 62
Höllviken

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hot Yoga Höllviken postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ