Life in Motion - Kämpinge

19/03/2026

Kommande resor ✈️

🇬🇷 Aten v.44 | 24–30 okt
Tränings- & nöjesresa för hela familjen!
✨ Träning
🏛️ Sevärdheter
☀️ Sol & bad
👨‍👩‍👧‍👦 Aktiviteter för barn & vuxna
Familjerum till bra pris finns!

🌊 Sopot | 11–13 sep
Weekend med träning, avkoppling & gemenskap 💛
✔️ 4+ hotell & frukost
✔️ Minst 2 träningspass
✔️ Spa, gym & WiFi
✔️ Resegaranti
💰 3 450 kr/person (del i dubbelrum)
Avresa från bl.a. Köpenhamn, Stockholm & Göteborg.

Passar inte datumen?
➡️ Följ med till Aten v.44
➡️ Familjeresa till Kenya påsken 2027

📩 [email protected]
/ Caroline & Elin

19/03/2026

ONLINE TRÄNING – NÄR DET PASSAR DIG
Träna med två superproffsiga instruktörer för bara 49 kr i månaden – utan bindningstid.

Starka skäl att hänga med
• Minst 2 nya, svettiga pass i veckan – direkt i mobilen, surfplattan eller datorn.

• Smidiga pass som passar både nybörjare och vana tränande.

• Kontinuerliga, lättfattliga tips från kiropraktor om hur du tränar smart och skonsamt.

• Inspiration kring kost, vardagsrörelse och motivation – så du faktiskt håller i.

Instruktörerna
• Caroline Montelius – erfaren, engagerad instruktör som gör träning rolig och effektiv.
• Elin Vesterskov – noggrann coach med fokus på teknik, styrka och hållbar utveckling.

Så funkar det
• Anslut när du vill, var du vill – hemma, på gymmet eller utomhus.

• Spara passen och kör om dina favoriter hur många gånger du vill.

• Allt för endast 49 kr i månaden.

Call to action
ANMÄL DIG NU !
Börja redan idag och känn skillnad på bara några veckor.

Kontakta Caroline Montelius för mer information 🤗

21/02/2026

Kommande resor 2026 tillsammans med Vesterskov workout!

Följ med oss på en oförglömlig tränings- och nöjesresa till Athen v.44 🇬🇷
📅 24–30 oktober

En perfekt resa för både stora och små! Ta gärna med barnen – det här är en upplevelse för hela familjen. Självklart går det lika bra att resa som singel, med en vän eller varför inte samla kompisgänget.

Under veckan väntar en härlig mix av:
✨ Träning
🏛️ Spännande sevärdheter
☀️ Sol & bad
👨‍👩‍👧‍👦 Gemenskap och roliga aktiviteter för både barn och vuxna

Vi erbjuder dessutom förmånliga priser på familjerum.

Detta är en resa som kommer bli oslagbar – för både barn och vuxna!

För mer information och bokning:
📩 [email protected]

———————————————————————-

🌊✨ Häng med oss till fantastiska Sopot 11–13 september! ✨🌊

Nu är det dags igen – i september åker vi till underbara Sopot för en helg fylld av träning, gemenskap, avkoppling och nöje 💛

🚌 Avresa fredag 11 september
Det kommer finnas möjlighet att åka med på olika avgångar beroende på hur mycket du behöver jobba under dagen:
Förslag från Köpenhamn :
• Kl. 06:00
• Kl. 13:30
• Kl. 15:40

Du väljer helt enkelt den avgång som passar dig bäst!
Avresa Stockholm och Göteborg finns också 🤝

💰 Pris: endast 3 450 kr per person (del i dubbelrum)

Det här ingår:

✔️ Boende på 4+ hotell
✔️ Generös frukostbuffé
✔️ Minst 2 roliga träningspass (alla kan vara med)
✔️ Tillgång till hotellets recreation area
(brine pool, sauna complex, whirlpool bath & cardio gym)
✔️ Snabbt WiFi
✔️ Resegaranti

Sopot bjuder på fantastiska stränder, mysiga miljöer, god mat och tid att bara chilla.

På kvällarna blir det härligt häng tillsammans – med möjlighet till fest & party för den som vill 🥂💃
…eller så går man hem och sover och laddar batterierna inför nästa dag 😴

På våra resor har vi alltid en härlig mix av deltagare – vissa reser själva, andra med kompisgänget eller sin partner. Alla är lika välkomna 🤍

Passar inte datum- vi åker även Vecka 44 och upprepar succén med våra familjeresor – då åker vi till Aten!

Vid bokning betalas en anmälningsavgift på 10%. Resterande belopp betalas i slutet av augusti.

👉 Vill du följa med? Skicka ett mail till [email protected] så berättar vi mer och hjälper dig med bokningen!

/ Caroline & Elin

———————————————————-

2027
Obs obs!!!!
Familjeresa Kenya planeras för fullt!!

31/12/2025

Gott nytt år!

Kickstarta Januari med oss!
15min träning varje dag from 5/1 till 31/1!

Var: i gruppen Life in Motion & Vesterskovs ONLINE
Hur: betala in 250kr till: 123 290 1122 (går att få som friskvård).

Så kör vi!

Här bjuds ni på ett smakprov på hur det kan se ut - direkt från Thailand!

Gott nytt år!

07/11/2025

Årets Julkalender!!
Träna 15min med oss varje dag från 1dec till 23dec!

Kostnad: 300kr/pers där 100kr går till Barncancerfonden ❤️.

Länk till gruppen där passen körs i kommentarer ⬇️

Välkomna!

29/10/2025

Cirkelträning på schemat denna morgon i härliga Silema, Malta.

Häng med oss nästa gång!
Planering för 2026 i full gång - första eventet blir en Spa- & träningsweekend på Maryhill Estate den 23-24 januari (utan barn 🙌😂).

28/10/2025

Årets Träningsresa till Malta levererar, härligt väder - underbara deltagare - sköna träningspass med energin på topp och trevliga middagar!

Häng med oss nästa gång!
Näst på tur har vi Spa-& Träningshelg på Maryhill Resort i januari!

22/10/2025

Nästa vecka bär det av!
Vill du ha första tjing på nästa resan- skicka ett meddelande så hör vi av oss med förhandsinfo!

Och kolla in Spa- och träningshelg på Maryhill Resort i Januari!

30 barn och vuxna ! Snart är vi alla på väg ner till Malta för några mycket spännande och roliga dagar ihop 🎃👻⛄️🥷

Har ni ännu inte bestämt vad som sker på novemberlovet ? Häng på oss då 🤗

Maila [email protected] för mer information 😊

16/09/2025

Välkomna med till Maryhill i januari!

⸻

✨ Inbjudan till ett dygn på lyxiga MaryHill ✨

Ge dig själv – eller någon du tycker om – den perfekta julklappen!
Den 23–24 januari bjuder vi in till ett oförglömligt dygn fyllt av njutning, rörelse och avkoppling.

Detta ingår:
🌙 1 natt i dubbel- eller enkelrum
🍳 Oslagbar frukostbuffé
🍽️ 3-rätters middag på kvällen
💆‍♀️ Extra mycket tid i spa
💪 2 roliga och energigivande träningspass
🪩 kul kväll för dem som vill & känner för lite mer

Tid & plats:
📍 MaryHill
🗓 Start: fredag 23 januari kl. 16:00

Pris:
✨ Boka-tidigt rabatt fram till 15/11: 2999 kr/person dubbelrum
Ordinarie pris: 3190 kr/person

Det här är det perfekta eventet för kompisgänget, kärleksparet, föräldern med barn – eller dig som vill unna dig något extra på egen hand.

🎁 En upplevelse som värmer långt efter julen är slut.

Maila [email protected] för anmälan eller mer information

27/07/2025

Kom och prova på Tabata med mig under Höllvikens egna temahelg 15-17/8 - Hello Höllviken: https://www.hellohollviken.se/

Söndag 17/8 kl 10-11 vid Kämpingebryggan!

Den 15–17 augusti bjuder Handelsplats Höllviken, tillsammans med lokala företag och föreningar, in till en härlig fest i hela Höllviken! Under helgen fylls gator, torg, parker och stränder med liv – här väntar aktiviteter för både stora och små, god mat, musik, dans, tävlingar och up...

13/07/2025