Life in Motion - Kämpinge

Hem
Sverige
Höllviken
Life in Motion - Kämpinge

Jag erbjuder kroppsanalys, tränings- och kostråd, motionspass (online & PT) och - Träningsresor!

Caroline heter jag, Näringsfysiolog med doktorsexamen i Nutrition, samt utbildad träningsinstruktör vid Gerdahallen, Lund. Jag är nu ledare hos Kämpinge Gymnastikförening i Höllviken, samt grundare av Life in Motion Kämpinge.

07/07/2026

Lite drygt 2 månader kvar till Träningsweekend till Sopot!

Vi har för närvarande 3 dubbelrum och 2 enkelrum kvar - tipsa era nära o kära 😉

Sista dag att boka sig är 9 augusti!

Så kul ska det bli!

Lite bilder här från förra resan till Sopot!
Varmt välkomna!
/ Caroline & Elin

Kontakt: [email protected]

23/06/2026

Följ med till Sopot i September!

Flyg med Wizzair för 750kr/pers just nu, T&R!

Allt annat sköter vi, se nedan!
Hör av dig för att boka din plats 🙂!
Välkomna!

07/06/2026

Följ med till Sopot i September - träning - gemenskap - skratt - spa - god mat!

19/03/2026

Kommande resor ✈️

🇬🇷 Aten v.44 | 24–30 okt
Tränings- & nöjesresa för hela familjen!
✨ Träning
🏛️ Sevärdheter
☀️ Sol & bad
👨‍👩‍👧‍👦 Aktiviteter för barn & vuxna
Familjerum till bra pris finns!

🌊 Sopot | 11–13 sep
Weekend med träning, avkoppling & gemenskap 💛
✔️ 4+ hotell & frukost
✔️ Minst 2 träningspass
✔️ Spa, gym & WiFi
✔️ Resegaranti
💰 3 450 kr/person (del i dubbelrum)
Avresa från bl.a. Köpenhamn, Stockholm & Göteborg.

Passar inte datumen?
➡️ Följ med till Aten v.44
➡️ Familjeresa till Kenya påsken 2027

📩 [email protected]
/ Caroline & Elin

19/03/2026

ONLINE TRÄNING – NÄR DET PASSAR DIG
Träna med två superproffsiga instruktörer för bara 49 kr i månaden – utan bindningstid.

Starka skäl att hänga med
• Minst 2 nya, svettiga pass i veckan – direkt i mobilen, surfplattan eller datorn.

• Smidiga pass som passar både nybörjare och vana tränande.

• Kontinuerliga, lättfattliga tips från kiropraktor om hur du tränar smart och skonsamt.

• Inspiration kring kost, vardagsrörelse och motivation – så du faktiskt håller i.

Instruktörerna
• Caroline Montelius – erfaren, engagerad instruktör som gör träning rolig och effektiv.
• Elin Vesterskov – noggrann coach med fokus på teknik, styrka och hållbar utveckling.

Så funkar det
• Anslut när du vill, var du vill – hemma, på gymmet eller utomhus.

• Spara passen och kör om dina favoriter hur många gånger du vill.

• Allt för endast 49 kr i månaden.

Call to action
ANMÄL DIG NU !
Börja redan idag och känn skillnad på bara några veckor.

Kontakta Caroline Montelius för mer information 🤗

21/02/2026

Kommande resor 2026 tillsammans med Vesterskov workout!

Följ med oss på en oförglömlig tränings- och nöjesresa till Athen v.44 🇬🇷
📅 24–30 oktober

En perfekt resa för både stora och små! Ta gärna med barnen – det här är en upplevelse för hela familjen. Självklart går det lika bra att resa som singel, med en vän eller varför inte samla kompisgänget.

Under veckan väntar en härlig mix av:
✨ Träning
🏛️ Spännande sevärdheter
☀️ Sol & bad
👨‍👩‍👧‍👦 Gemenskap och roliga aktiviteter för både barn och vuxna

Vi erbjuder dessutom förmånliga priser på familjerum.

Detta är en resa som kommer bli oslagbar – för både barn och vuxna!

För mer information och bokning:
📩 [email protected]

———————————————————————-

🌊✨ Häng med oss till fantastiska Sopot 11–13 september! ✨🌊

Nu är det dags igen – i september åker vi till underbara Sopot för en helg fylld av träning, gemenskap, avkoppling och nöje 💛

🚌 Avresa fredag 11 september
Det kommer finnas möjlighet att åka med på olika avgångar beroende på hur mycket du behöver jobba under dagen:
Förslag från Köpenhamn :
• Kl. 06:00
• Kl. 13:30
• Kl. 15:40

Du väljer helt enkelt den avgång som passar dig bäst!
Avresa Stockholm och Göteborg finns också 🤝

💰 Pris: endast 3 450 kr per person (del i dubbelrum)

Det här ingår:

✔️ Boende på 4+ hotell
✔️ Generös frukostbuffé
✔️ Minst 2 roliga träningspass (alla kan vara med)
✔️ Tillgång till hotellets recreation area
(brine pool, sauna complex, whirlpool bath & cardio gym)
✔️ Snabbt WiFi
✔️ Resegaranti

Sopot bjuder på fantastiska stränder, mysiga miljöer, god mat och tid att bara chilla.

På kvällarna blir det härligt häng tillsammans – med möjlighet till fest & party för den som vill 🥂💃
…eller så går man hem och sover och laddar batterierna inför nästa dag 😴

På våra resor har vi alltid en härlig mix av deltagare – vissa reser själva, andra med kompisgänget eller sin partner. Alla är lika välkomna 🤍

Passar inte datum- vi åker även Vecka 44 och upprepar succén med våra familjeresor – då åker vi till Aten!

Vid bokning betalas en anmälningsavgift på 10%. Resterande belopp betalas i slutet av augusti.

👉 Vill du följa med? Skicka ett mail till [email protected] så berättar vi mer och hjälper dig med bokningen!

/ Caroline & Elin

———————————————————-

2027
Obs obs!!!!
Familjeresa Kenya planeras för fullt!!

31/12/2025

Gott nytt år!

Kickstarta Januari med oss!
15min träning varje dag from 5/1 till 31/1!

Var: i gruppen Life in Motion & Vesterskovs ONLINE
Hur: betala in 250kr till: 123 290 1122 (går att få som friskvård).

Så kör vi!

Här bjuds ni på ett smakprov på hur det kan se ut - direkt från Thailand!

Gott nytt år!

07/11/2025

Årets Julkalender!!
Träna 15min med oss varje dag från 1dec till 23dec!

Kostnad: 300kr/pers där 100kr går till Barncancerfonden ❤️.

Länk till gruppen där passen körs i kommentarer ⬇️

Välkomna!

29/10/2025

Cirkelträning på schemat denna morgon i härliga Silema, Malta.

Häng med oss nästa gång!
Planering för 2026 i full gång - första eventet blir en Spa- & träningsweekend på Maryhill Estate den 23-24 januari (utan barn 🙌😂).

Adress

Höllviken

Webbplats

https://www.lifeinmotionkampinge.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Life in Motion - Kämpinge postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.