YogaHome -Tina

16/06/2026

6 fina veckor där vi nyfiket har mött våra shakra, våra känslor och förnuft. Att lyssna in och känna, få balans och förståelse.
Att ha tillsammans suttit på bryggan och njutit av fågelkvitter och vibrationer.
Landat in i studion med rörelser på mattan, låtit stillhet vila mot bolster, känt andetaget som en mjuk våg vid strandkanten.

För mig har den varit oerhört spännande att möta mig själv, bli medveten om mina känslor, konflikter och styrkor.
Att vi tillsammans har gjort denna resa, men med olika tankar, känslor och upplevelser.💖
Härliga veckor som avslut på terminen och skön start för sommaren och semestertider.
🙏🙏🙏🙏

YogaHome tar nästan ledigt i sommar, men samtidigt kommer det bli en del spontana event, för er som kan, vill och ha lust 😉
Redan nu är två tillfällen inplanerade

lugn yoga och healing

💖Tisdag 30/6
Klockan 19:00-20:30
Pris 275kr
En kväll för dig

💖Måndag 6/7
Klockan 10:30-12:00
Pris 275kr
Starta dagen för balans i kropp och själ.

🥂☀️🥂Sommar och mingel🥂☀️🥂
med bubblor och en mindre buffé
av smått och gott!

Torsdag 9/7
Klockan 18:30
Pris 150kr

Vi kommer prata om hud, fötter, sol,sommar,bad och god mat

Vi kommer även få en ansiktsmask där din hud får all den näring den behöver.
💖💖
En stund tillsammans som kommer bli en härlig kväll, den vill du inte missa😉

Hoppas vi ses i sommar!!
Njut, pausa, stanna upp och var
Nyfiken
Gör tokiga saker, släpp loss och känn
🌟ATT DU ÄR DU!🌟 #

29/05/2026

Tips för mors dag -
Att göra något tillsammans
💖🥂💖
Marina är tillbaka till YogaHome.
Med sin vackra gong och en stund av yoga, bjuder Marina in rörelser, vibrationer och stillhet.
Att få en ökad närvaro och balans till sig själv
Marina väver in gongen med mjuk yoga, andningsövningar och meditation för att skapa balans mellan kropp och sinne.

Du kommer uppleva en mjuk avslappning, där ”bruset” ger vika och du möter dig själv där känslor får utrymme, en stund av fördjupad medvetenhet, balans och frigörande blockeringar. Tänk att få dela upplevelsen med din mamma, eller vän🙏❤️

Du möter Marina på Yoga-home i Hög
Söndag 7/6
Klockan 18:00-ca 19.30
Vi avslutar med en gemensam fika
Pris 325kr
Boka:[email protected]

26/05/2026

RAM…
En skön vibration för Solar plexus chakra - Manipura
Jag är stark, jag kan, jag är

VAM…
Låt vibrationen möta Navelshakra - sakralshakra
Jag känner, jag är nyfiken, jag njuter och jag är kreativ

En stund för eld och vatten,
där orange mötte det gula.
Där yin fick möta yang
Känna energi, värme och stillhet
En balans för livet🙏 startar dagen där vinden och solen värmer vår hud, naturens kraft möter vår själ , så tacksam🙏🙏🙏

19/05/2026

Låt dina händer vila mot ditt bröst…
Låt denna förmiddag bli med hjärtat i fokus,
till dig själv, någon du tycker om, någon, någon…
YAM….. 💖💖💖 #

17/05/2026

Det blev inte mycket planerat
för hösten idag😂
men en skön stund på bryggan blev det innan vi behövde ta en
tupplur inne på YogaHome 😉
#

14/05/2026

Stunden för att känna in hjärtats shakra - Anahata
Man tar vad man har😉
Kuddar, stenar, mammas kuddar och filtar, det som finns till hand gör det enkelt och det fungerar perfekt.
Att följa mitt hjärta för mina behov är det viktigaste.
Idag blev det gudinnan i fjärilen där solen lät sina strålar värma mig
( i jeans😂, allt går)

Mattan är den första riktiga yogamattan jag köpte när jag behövde det som mest och då min resa började.
Den är nu alltid i stugan för att finnas där för mig.
Att både lyssna in vad jag behöver och vad jag kan ge är så mäktigt och så magiskt, jag är så tacksam🙏

Fågelkvitter som ljuv musik i bakgrunden där deras toner ger mig möjlighet till rörelser.
Mina bästa vänner Ronja och Scott, är alltid nära, men jag inte kan använda dem varken som kudde eller block😉
Men deras närhet ger mig värme, närhet och en massa kärlek som aldrig sinar🙏
En stund för planering, vid stugan med havet som brusar, vinden dansar i löven och jag känner mig lycklig.
En plats på jorden där jag har mina rötter

Planeringsdag i stugan för att fortsätta resan genom våra shakra nu på sommaryogan.

I måndags startade vi vår resa i halsshakrat❤️ där jag ofta kan känna mig i obalans, att det är svårt att göra sig hörd och då istället landar i tystnad.
Det är här vi hittar sanningen till sig själv.
Att lyssna och vara tydlig i sin kommunikation. Låta vibrationer få plats i rösten, i talet men också att kunna lyssna.
På måndag är det dags för hjärtat, vårt mellersta shakra, där vi landar in i känslor, förlåtelse, medvetenhet och acceptans. Bron mellan känslor och ”förnuft”
Det shakra som gör att vi kan ge, hjälpa och stötta. Men kanske att vi har svårare att kunna ta emot när vi behöver det….

Välkommen på måndag🙏❤️
10:30-12:00
18:45-20:15
Boka på
[email protected] #

12/05/2026

Varför väljer YogaHome produkter från forever?
Just för deras omsorg från plantering till produktion och hela vägen till oss som konsument.
Forevers omsorg för de människor som finns bakom varje steg - från fälten av AloeVera till tillverkning av produkt.
Precis som att innehållet är viktigt, så är förpackningen lika viktig🌟

YogaHome är stolt över att få vara en del av Forever, och att få vara deras representant till er💖🌟💖

Se filmen 🙏🙏
och har ni tankar frågor så hör gärna av er🙏
[email protected]

Take a journey with us from the aloe fields where our aloe vera is grown and cultivated by hand to the facilities where our products are produced, then deliv...

07/05/2026

En speciell känsla idag💗🙏💗

Tack till alla er som på något sätt blivit en del av YogaHome denna första vinter/vår.
Ny lokal, en ny studio, men med samma önskan att ni alla känner er välkomna.
Att det är ni som gör YogaHome💖
Tusentack för att ni gjort detta möjligt.
🙏🌱🙏

Innan sommaren slår ut helt och semestern närmar sig så är det sommaryoga🌸
Börjar redan på måndag
11/5 och 6 veckor framåt ( 15/6)
Det finns platser kvar
Tid: 10:30-12:00 och 18:45-20:15

Jag vill också påminna om Marinas gong som är helt fantastisk och bör upplevas
Söndag 7/6
Tid 18:30- ca 20:00
Pris 325kr
Boka : [email protected]

🌸Varmt välkomna 🌸