YogaHome -Tina

16/09/2026

Glädje🙏💖🙏 tack till bästa ”blombudet” Ulrika , tips, följ henne på insta och njut av alla hennes blommor💕 man hittar henne i Lödde😉😉

15/09/2026

15/09/2026

Nu är det dags att boka in din stund på YogaHome
Din söndag 20/9 för gongbad och mjuk yoga 💖🙏💖
Marina väver in gongen med mjuk yoga, andningsövningar och meditation för att skapa balans mellan kropp och sinne.
Du kommer uppleva en mjuk avslappning, där ”bruset” ger vika och du möter dig själv
Där känslor får utrymme, en stund av fördjupad medvetenhet, balans och frigörande blockeringar.

Ses på söndag,
boka gör du till : [email protected]

Önskar dig en härlig tisdag🍂🌾
Tina och Marina

#

11/09/2026

Nu är det dags att boka in din stund på YogaHome
Din söndag 20/9 för gongbad och mjuk yoga 💖🙏💖
Vibrationerna från gongen når in i kroppen och masserar organ och vävnader som ökar cirkulation och energi.
Du kommer uppleva en mjuk avslappning, där ”bruset” ger vika och du möter dig själv
Där känslor får utrymme, en stund av fördjupad medvetenhet, balans och frigörande blockeringar.
Marina väver in gongen med mjuk yoga, andningsövningar och meditation för att skapa balans mellan kropp och sinne.

Ses nästa söndag,
boka gör du till : [email protected]

Önskar dig en fin kväll och helg🍂🌾
Tina och Marina

#

06/09/2026

Så tacksam över att Marina redan på söndag den 20/9 kommer skapar vibrationer med sin vackra gong för oss på YogaHome 🙏 Hoppas vi ses🤎🕯️🍂 #

25/08/2026

Jag önskar dig mer än bara en stund på mattan.
Att hitta balans och ro i din vardag, och hjälpa dig att skapa en harmonisk relation mellan kropp och själ.
yoga som hjälper dig att släppa stress och spänningar, återhämta kroppen

* Yinyoga där musklerna vilar och fashian får mjukhet och flöde. Stannar i var position en längre tid för att gå in i djupet, för att förbättra rörlighet och flexibilitet samtidigt som du stärker ditt inre lugn. Endast sittande och liggande.

* Restorative yoga är en skonsam och återuppbyggande yogaform som fokuserar på att låta kroppen vila och återhämta sig i stillsamma positioner, positioner som vi stannar kvar en längre stund, vilande mot bolster, filtar och klossar.
Denna yogaform är idealisk för att minska stress, balansera nervsystemet, få mindre brus och ge dig en känsla av avkoppling och inre lugn.
För dig som behöver en mjukare och mer vilsam yogaupplevelse, där du kan låta kroppen slappna av och återfå sin naturliga balans.

Vi kommer även vid tillfälle prova Yoga Nidra, även känt som yogisk sömn, som är en guidad meditation för djup avslappning och medvetenhet.
vilket ger dig kraft och energi att möta vardagen med förnyad styrka.

Yoga för mig är mer än bara rörelser – det är en resa inåt, en möjlighet att återknyta till sig själv och finna balans i vardagen.
På YogaHome får du en stund av stillhet, där varje andetag och rörelse blir en del av din personliga resa mot välbefinnande och inre ro. #

24/08/2026

Bas/ Flow yoga för både män och kvinnor
En mjuk och flödande yogaklass tillsammans med maria Kåveland
Där rörelse, närvaro och andetag får samspela i ett lugnt och harmoniskt tempo.
Genom följsamma sekvenser skapar vi utrymme för kroppen att mjukna, öka sin rörlighet och hitta en känsla av balans och stabilitet.
I takt med att vi rör oss genom höstens lektioner bygger vi upp styrka och grundar kroppen på ett stärkande sätt.
Vi ses väl😉 varmt välkomna ! Tina och Maria #

24/08/2026

Varmt välkommen på Lymfyoga!
Du möter Kristin som guidar dig i din stund.
Lymfyoga hjälper till att öppnar upp flödet, lättar på svullnader, stelhet i nacke och bättrar på din återhämtning.
Lymfyoga ger kroppen möjlighet för att få tillbaka flödet och en värdefull utrensning
En stund för ditt välbefinnande

Hoppas vi ses i höst 🌾🍂🌾
Kristin och Tina
Boka: [email protected]
Se hemsida: www.YogaHome.se #