Holibeyoga

13/09/2026

På tisdag den 15 september börjar höstens kurs i holistisk och intuitiv kundaliniyoga hos HoliBeYoga i Höör.

Under tio tisdagar utforskar vi kundaliniyogans kraftfulla och transformerande tekniker och väver samman dem med mjukare inslag från den intuitiva och holistiska yogan.

Genom fysisk yoga, medveten andning, meditation, mantra och djup avslappning får du möjlighet att stärka kontakten med kroppen, skapa mer flöde i din energi och landa djupare i dig själv.

Kundaliniyogan kan vara både kraftfull och stillsam. Vissa övningar bygger energi, fokus och uthållighet, medan andra hjälper dig att sakta ner, lyssna inåt och släppa taget om spänningar.

En kurs för dig som längtar efter en regelbunden praktik och vill fördjupa kontakten med dig själv i ett tryggt och varmt sammanhang.

Det finns ett fåtal platser kvar 🤍

Tisdagar kl. 18.30–20.00
10 tillfällen med start den 15 september
HoliBeYoga, Lillsäte 413 utanför Höör
Pris: 2 280 kronor (direkt när du anmäler dig får du ett digitalt kvitto för friskvårdsbidrag).

Läs mer och boka din plats på holisticbeing.se/kundalini.

Varmt välkommen!

26/08/2026

Höstens kurs i holistisk kundaliniyoga startar den 15 september. Du kan läsa mer och anmäla dig här:

holisticbeing.thrivecart.com/kundaliniyoga-ht26/

Varmt välkommen 🧡

Checkout page for Holistisk & intuitiv kundaliniyoga hösten 2026.

28/07/2026

Varmt välkommen på Sensommarsång med Mira & Espen ☀️🌿🌺

Vi vill sjunga med er!

Kom och sjung med oss i gyllene sensommarmagi på vackraste HoliBeYoga utanför Höör. Vi låter sången sjunga oss samman till en känsla av gemenskap och närvaro. Vi sjunger för sjungandets skull, för glädje, flöde och liv. Du behöver inte ha några förkunskaper, bara en lust och längtan att mötas i sång. Vi sjunger svenska visor, mantran och heartsongs: enkla, repetitiva, korta, hjärtliga sånger.

Antalet platser är begränsade så anmälan behövs, och begräsningen är framförallt pga få parkeringsplatser så ju fler som kan samåka eller cykla, desto fler kan vi vara!

Anmäl dig genom att maila: [email protected], din plats är bokad när du fått svar och swishat 0723891701. Bara skriv om du inte har swish så löser vi det!

Datum: lördag 22/8, 15.00-16.30 - kom gärna 10 min innan så vi kan börja i tid
Plats: HoliBeYoga, Lillasäte 413, Höör
Pris: 150kr-250kr (glidande skala efter förmåga)

Med en massa sångglädje,
Mira & Espen

07/07/2026

I kväll, tisdag 7 juli kl 18.00–19.00, blir det mysig sommaryoga inne i shalan i Lillasäte i Höör.

Jag kommer leda en mjukt flödade klass med inspiration från både kundaliniyoga och shamanskt yinflow.

Klassen avslutas med en stunds soundhealing.

Detta är sista yogaklassen innan jag går på sommarledighet.

Boka dropin-klass på länken i mim profil så får du direkt ett digitalt kvitto för friskvårdsbidrag.

Bjud gärna in en vän du tror skulle vilja vara med 🤍

07/07/2026

I kväll, tisdag 7 juli kl 18.00–19.00, blir det mysig sommaryoga inne i shalan i Lillasäte i Höör. Jag kommer leda en mjukt flödade klass med inspiration från både kundaliniyoga och shamanskt yinflow. Klassen avslutas med en stunds soundhealing. Detta är sista yogaklassen innan jag går på sommarledighet.

Boka dropin på länken så får du direkt ett digitalt kvitto för friskvårdsbidrag:

https://holisticbeing.thrivecart.com/sommaryoga-2026-dropin

Bjud gärna in en vän du tror skulle vilja vara med!

Du har väl inte missat att du just nu kan prova min inspelade kurs med Gudinneyoga i en hel veckan utan kostnad:

​holisticbeing.se/gudinneyoga​

Så snart jag satt schemat för höstens yogakurser hos HoliBeYoga kommer jag skicka ut mer information.

Jag önskar dig en fortsatt fin sommar!

Checkout page for Sommaryoga 2026 - dropin.

01/06/2026

I morgon blir det uteyoga igen 🌸🐦☀️🌳

Tisdagar kl 18-19 i Lillasäte strax väster om Höör.

Boka dropin på holisticbeing.thrivecart.com/sommaryoga-2026-dropin

Du får kvitto för friskvårdsbidrag direkt efter betalning.

Vid regn flyttar vi in i shalan 💚

25/05/2026

Varmt välkommen på härlig yoga utomhus hos mig och fåglarna i skogen utanför Höör ☀️🌿🐦

Tisdagar kl 18-19 med start 26 maj

Boka 6-veckorskurs eller kom på drop-in 💚

All information finns på holisticbeing.se/sommaryoga.

23/05/2026

Sommaryoga hos HoliBeYoga ☀️

I sommar bjuder jag in till s*x sommarkvällar med yoga utomhus vid yogashalan i Höör.

🌿 Tisdagar kl 18.00–19.00
🌿 6 tillfällen med start 26 maj (uppehåll 23 juni)
🌿 HoliBeYoga, Lillsäte 413, Höör
🌿 750 kr ( Kvitto för friskvårdsbidrag skickas direkt vid anmälan)

Vi möts på trädäcket och gräsmattan utanför shalam för mjuk och samtidigt stärkande yoga med inspiration från kundaliniyoga och andra traditioner.

Flödande rörelser vävs samman med medveten andning, avslappning och meditation i kontakt med naturen och sommarkvällen.

Att yoga utomhus bjuder in något alldeles särskilt. Vinden mot huden, fågelsången och grönskan runt omkring hjälper oss att landa lite djupare i kroppen och närvaron.

Passar både nybörjare och erfarna och du behöver inga förkunskaper.

Vid regn yogar vi inomhus i den vackra yogashalan med stora fönster mot naturen.

Läs mer och anmäl dig här:
holisticbeing.se⁠/sommaryoga (länk i profilen)

Jag hoppas vi ses ☀️🌿🌺

23/05/2026

Sommaryoga hos HoliBeYoga ☀️

I sommar bjuder jag in till s*x sommarkvällar med yoga utomhus vid yogashalan i Höör.

🌿 Tisdagar kl 18.00–19.00
🌿 6 tillfällen med start 26 maj (uppehåll 23 juni)
🌿 HoliBeYoga, Lillsäte 413, Höör
🌿 750 kr (Kvitto för friskvårdsbidrag skickas direkt vid anmälan)

Vi möts på trädäcket och gräsmattan utanför shalan för mjuk och samtidigt stärkande yoga med inspiration från kundaliniyoga och andra traditioner.

Flödande rörelser vävs samman med medveten andning, avslappning och meditation i kontakt med naturen och sommarkvällen.

Att yoga utomhus bjuder in något alldeles särskilt. Vinden mot huden, fågelsången och grönskan runt omkring hjälper oss att landa lite djupare i kroppen och närvaron.

Passar både nybörjare och erfarna och du behöver inga förkunskaper.

Vid regn yogar vi inomhus i den vackra yogashalan med stora fönster mot naturen.

Läs mer och anmäl dig här:
https://holisticbeing.thrivecart.com/sommaryoga-2026

Jag hoppas vi ses ☀️🌿🌺

07/04/2026

Vill du utbilda dig inom gravidyoga, postpartumyoga och mamma-babyyoga?
Eller vill du fördjupa din förståelse för graviditet, födande och föräldraskap ur ett mer holistiskt perspektiv?

Den 18–19 april startar nästa omgång av Moderyoga gravidyogalärarutbildning hos HoliBeYoga i Höör och just nu finns det 2 platser kvar.

Deltagarna är bland annat yogalärare, doulor, barnmorskor och annan vårdpersonal med inriktning på kvinnohälsa. Samtidigt är utbildningen öppen även för dig som vill gå den helt och hållet för din egen skull. Du behöver inte ha varit gravid eller själv ha barn.

Redan under utbildningen får du som vill möjlighet att börja undervisa och du får guidning kring hur du kan nå ut med din verksamhet.

Utbildningen hålls i vår yogashala i den vackra naturen strax utanför Höör och det finns möjlighet att övernatta i vår mysiga retreatstuga i samband med helgträffarna.

Här kan du läsa mer och ansöka om en plats:
moderyoga.se

Vill du känna efter om utbildningen passar dig är du varmt välkommen att skriva till [email protected] så bokar vi ett samtal.