Din Kraft

Din Kraft Personlig tränare
Mammakraft-Träning för mammor
Gravidkraft-Träning för gravida
Gravidmassage
Doula

Vill du komma igång med träningen, prova nya utmaningar, stärka upp kroppen eller få en motivationsboost? Tillsammans lägger vi upp träningen efter dina önskemål och behov.

20/03/2026

Kettlebellpass! 💪

Ett snabbt och flåsigt helkroppspass med endast en kettlebell.

Kör igenom övningarna tre varv och berätta vad du tyckte 😀

18/03/2026

Häng med mig till gymmet! 💪
Jag startade dagen med ett helkroppspass.

Vid helkroppspass ser jag alltid till att köra:
- Marklyft
- Pressövning
- Dragövning
- Enbent övning
- Baksida axlar

Alltså räcker 5 övningar, mer behövs inte!

Vinn en gravidmassage till dig eller någon du känner ✨Följ stegen: - Följ mig på Instagram - Gilla inlägget- Dela inlägg...
03/02/2026

Vinn en gravidmassage till dig eller någon du känner ✨

Följ stegen:
- Följ mig på Instagram
- Gilla inlägget
- Dela inlägget
- Tagga två vänner i kommentarsfältet

Vinnaren dras den 3/3.
Massagen utförs på ✨

Vinn en gravidmassage! 👏(värde 750kr)Följ stegen: - Följ mig på Instagram - Gilla inlägget- Dela inlägget- Tagga två vän...
03/02/2026

Vinn en gravidmassage! 👏

(värde 750kr)

Följ stegen:
- Följ mig på Instagram
- Gilla inlägget
- Dela inlägget
- Tagga två vänner i kommentarsfältet 👇

Vinnaren dras den 3/3!

Massagen utförs på ✨

Start vecka 3! Träning för dig som vill stärka upp kroppen efter graviditet och förlossning 💪Vi tränar i mysiga lokaler...
18/12/2025

Start vecka 3!
Träning för dig som vill stärka upp kroppen efter graviditet och förlossning 💪
Vi tränar i mysiga lokaler som ligger i centrala Höör.
Efter passen får du mer än gärna stanna, fika och hänga med dem andra deltagarna.
Gå in på min hemsida för att få mer information, länk i bio.

12/11/2025

Tre av mina favoritövningar för rygg! 💪

Övningar både med och utan att redskap så att du kan göra dem hemma eller på gymmet.

- Rodd med kettlebell.
- Latsdrag med gummiband.
- Rygglyft med skulderbladsknip.

27/01/2025

Har du en kettlebell hemma men ingen inspiration?
Här kommer en kombo du kan köra snabbt hemma 💪
3 rodddrag
3 raka marklyft
3 pressar
3 knäböj
3 swingar

Kör tre varv eller så många du orkar 💪

Äntligen! Vecka 4 kör mina kurser igång på 💪Swipea för att läsa mer om varje kurs. För att se dagar och tider, gå in på...
02/01/2025

Äntligen!
Vecka 4 kör mina kurser igång på 💪
Swipea för att läsa mer om varje kurs.
För att se dagar och tider, gå in på på min hemsida www.dinkraft.net

Adress

Nya Torg 10
Höör
24330

Telefon

0737286944

Webbplats

,

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Din Kraft postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Din Kraft:

Genvägar

Dela

Typ