CrossFit Värmdö

Hem
Sverige
Gustavsberg
CrossFit Värmdö

Vår vision är att förbättra medlemmarnas hälsa och förmåga med varierad och funktionell högi

15/09/2026

Nyheter på hyllorna. 🛒
Shoppen i boxen är inte helt klar än — men det är fullt med nya grejer och det går utmärkt att handla redan nu.
Kläder, skor, utrustning och kosttillskott från Velites, Reebok, Picsil, Röhnisch, RX Performance och hela Swedish Supplements sortiment.
Kika in före eller efter passet. Prova skorna på plats — det slår en storleksguide varje gång.

11/09/2026

Sista XXL-lördagen i den här omgången — 35 bokade och vi går ut med ett rejält pass. 🔥
Tre stationer, tolv minuter var. Riggen, stången och ute. Ni är två och delar repsen precis hur ni vill.
Och det händer mer än vanligt: KYLA | Palm Cooling är på plats med sin återhämtningsprodukt som ni får testa mellan varven. Efteråt grillar Jeba — stanna kvar, ät gott och häng.
Tre nivåer på allt. Ta med en vän — de tränar gratis. Sista chansen den här omgången.
09.00. Vem tar du med? 👇

08/09/2026

Sista XXL-lördagen för den här gången — så vi toppar den ordentligt. 🔥

Tre stationer som vanligt: riggen, lyftet och flåset. Teams of 2, en coach på varje station, tre nivåer på allt.

Och efteråt bjuder vår eminenta Jeba på srilankansk BBQ. Grillat och annat gott för den som kan och vill stanna kvar. Perfekt för att fylla på depåerna — både muskulärt och kulturellt. 😄

Ta med en vän, en kollega eller grannen — de tränar gratis. Sista chansen den här omgången.

Lördag 09.00. Vem tar du med? 👇

04/09/2026

Så här såg det ut i lördags. 🔥

Nu kör vi igen. Tre block, tolv minuter var: Dubbel Cindy där ni delar repsen rakt av, Kelly med löpning ihop och wallballs ping pong, och Lift & Carry där ni bär tillsammans.

Hela passet är byggt så att ni jobbar ihop hela vägen. Ingen står och tittar på.

Tre nivåer på allt. Ta med en vän — de tränar gratis.

Lördag 09.00. Vem tar du med? 👇

02/09/2026

KIDS PÅ CROSSFIT VÄRMDÖ — och hela september är gratis. För alla.

Torsdagar och söndagar 16.00. Klass 4–6. Vi räknar årskurser istället för födelseår, då slipper man fundera på om 12 eller 13 är rätt.

Vad kör vi? Funktionell träning där vi rör oss med intention. Hoppa, hänga, lyfta, springa, krypa — men med teknik och tanke bakom varje rörelse. Perfekt som komplement till hockeyn, fotbollen eller ridningen. Och lika perfekt för den som inte håller på med något alls, men vill hitta ett sätt att röra sig med glädje.

Ditt barn får kroppskontroll, styrka och känslan av att klara något man inte klarade förra veckan. Var och en jobbar på sin nivå — men tillsammans med ett gäng andra kids. Det är där det händer.

Alltid en coach på golvet, alltid med stödinstruktörer bredvid. Max 14 deltagare, så ingen står i kö och väntar på sin tur.

Och ni föräldrar: ☕️ Gratis kaffe 🧸 Kidshörna för småsyskon som följer med, livspusslet ska gå ihop 🏋️ Vill mamma eller pappa rassla av några utfallssteg och lite pullups medan ni väntar — varsågod

Terminsavgift 995 kr. Då ingår träningströja och vattenflaska till varje deltagare.

Men hela september är gratis. Kom och testa en träningsform som ger ditt barn styrka på alla plan, i en riktigt inspirerande miljö.

DM:a oss här så fixar vi en plats. 👊

📍 Fenix väg 3, Gustavsberg

01/09/2026

Succé igen i lördags. 35+ personer och vilket pass vi fick. Gåshud att se alla köra på som ni gjorde. 🔥

Vi fortsätter med våra XXL-lördagar. Tre stationer, teams of 2, och en coach på varje station som kör och coachar.

Riggen: gymnastik och arbete med din egen kropp. Golvet: stången — styrka och fart, med kvalitet. Flåset: ro, spring, cykla eller staka, plus något som bränner.

Här får alla plats. Inte för att vi har Värmdös överlägset största box, utan för att varje pass anpassas efter din nivå och coacherna möter dig där du är. Målet är att bli lite bättre, varje dag.

Redan många bokade — ta chansen och få med en vän som är nyfiken på vår träning. De tränar gratis.

Bästa timmen på dagen. Hela livet. 💚

Vem tar du med? 👇

30/08/2026

Kul att se så många på dagens pass! 💪 Vi hoppas fler testar på strength på söndagar.
Söndag 09.00. Strength med Wendy. En timme rent styrkearbete och en kort mobility-modul på slutet — lugnare tempo, mer fokus på styrka. Precis det som saknas när resten av veckan är flås och intervaller.
Så här såg passet ut idag 👆 Fyra stationer, 12 min arbete, 2 min vila. Vikter efter din nivå, som alltid.
Boka i appen. Ses nästa söndag.

28/08/2026

Lördagens pass. Tre stationer, tio minuter på varje. Riggen, stångytan och väggen — hela lokalen i bruk.

Ni kör i par. På två stationer turas ni om, på den sista jobbar ni båda samtidigt: en ror, en kör wallballs och lunges, och bytet sker på 15 cal. Roddaren styr tempot.

Tre nivåer på allt. Har du aldrig hängt i en rigg finns det en väg in — är du här för att köra all out finns det tungt åt dig.

30+ bokade redan. Boxen kokar. Ta med en vän, en kollega eller grannen — de tränar gratis.

Och det väntar en liten surprise efter passet. 😏

09.00. Vem tar du med? 👇

25/08/2026

Stort tack för en fantastisk lördag! 40 personer som körde samma klass — helt otroligt att se golvet så fullt.

Vi fortsätter våra special-lördagar. Tre kvar, och samma sak gäller varje gång: ta med en vän, en kollega, en släkting eller grannen som du tror skulle vilja börja träna CrossFit hos oss. De kör gratis.

Ni kör i par hela passet, alla nivåer funkar och ingen behöver kunna något sedan innan. Det är hela poängen med formatet.

Redan många bokade — passa på och säkra din plats. Och din väns.

Lördag 09.00. Vem tar du med? 👇

19/07/2026

💛 Repnrun är nu en del av CrossFit Värmdö-familjen!

Vi vill göra det ännu enklare för våra medlemmar att träna hårt – och utrusta sig rätt. 💪

På Repnrun hittar du noggrant utvalda produkter för funktionell träning och CrossFit från varumärken som RX Performance, Picsil, Velites, TYR, Reebok, Under Armour, Rehband och många fler.

🥇 Oavsett om du behöver nya grips, träningsskor, kläder, hopprep eller annan utrustning finns allt samlat på ett ställe.

💛 Som medlem i CrossFit Värmdö får du alltid 10 % rabatt på hela sortimentet. Rabattkoden har skickats ut via mejl. Saknar du den? Hör bara av dig till oss så hjälper vi dig!

👉 Spana in sortimentet på Repnrun och hitta dina nya favoriter inför nästa pass!

Train hard. Show up. High five. 👊

Adress

Fenix Väg 5
Gustavsberg
13444

Webbplats

http://crossfitvarmdo.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när CrossFit Värmdö postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.