07/09/2026
••• 𝗟𝗶𝘃𝗲𝘁𝘀 𝘀𝗺𝗮𝗸
I den tantriska traditionen finns en vacker hågkomst om att livet inte är något vi behöver dra oss undan ifrån för att finna det essentiella. Det är Här. Mitt i upplevelsen. Upplevelsen av det som är vackert, stort, närande & fint. Och i de där som känns motsträvigt, tungt & tvekande.
Årstiden, precis som livet, är icke linjär. Där varje årstid i naturen - eller inom oss - får ge sin energi & inbjudan. Ibland får just sommaren och dess eld oss att känna oss så levande. Varje cell vibrerar av Liv! Solen mot huden. Havet. Smakerna. Dofterna. Ljumna sommarnätter. Dansen. Skratten. Minnen som samlas i hjärtat.
Just då är vi Där. Med Livet!
Vi känner pulsen. Livskraften får röra sig. Och vi hinner smaka på livet.
Hösten kommer och den med en annan energi. Vi drar oss kanske tillbaka till introspektion, och kanske djupare praktik igen. Men praktiken behöver inte handla om att lämna det sinnliga bakom oss och återgå till något ”strikt disciplin”. Kanske är praktiken och utvecklingen istället att hålla det som känns mer mottagligt, vidöppet och sinnligt?
𝗦𝗽𝗮𝗻𝗱𝗮 – den subtila pulsen. Rörelsen mellan stillhet och expansion, mellan in - & utandning, mellan livets ögonblick. Det som pulserar innan formen tas.
𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮 – livskraften som rör sig genom oss. Den som kan kännas som energi, värme, andetag & vitalitet.
Och 𝗥𝗮𝘀𝗮 – smaken, essensen av det vi upplever. Det som uppstår när vi inte bara är med om livet, utan låter oss beröras av det på djupet.
Vad får dig att känna 𝗟 𝗜 𝗩?
—————————————————————-
Det här, och mer, berör vi i vår online somatisk meditations-serie. 3 tillfällen kvar (av 5). Du är välkommen att joina om du känner längtan efter mötet, introspektionen & sinnligheten ❤️
