Tai Chi West är en ideell förening som bedriver träning i stilen Wudang Tai Chi Chuan både i Göteborg och Halmstad. Våran träning lägger stor vikt vid praktisk användning av krafter och tekniker tagna från Tai Chins filosofi. Stilens rötter har kopplingar till Chang San-feng som anses vara grundaren till Tai Chi Chuan. Stilen Wudang Tai Chi Chuan består av flera aspekter. Kampen är i fokus i detta system, som har ett antal grundpelare. Applikatioiner – Sanshou
Alla former som lärs ut bygger på applikationer. Dessa tränas oftast mot en partner men ibland mot flera. Sanshou är även en tävlingsform som liknar kickboxning. Handform - Taochuan
I stilen finns en grundform som vi benämner för långform. Ur den finns två kortformer som är mer lämpade till uppvisning och kortare träningspass. Vapen – Bingqi
Vapenträningen består av form träning, samt applikationer. De vapen som tränas är spjut, sabel och svärd
Pushing Hands – Tuishou
Pushing hands är parövningar där deltagarna tränar flera aspekter som kan användas I en kampsituation. I denna benämning finns även två tävlingsgrenar där eleverna kan pröva sina färdigheter. Nei gong
Nei gong består av 24 övningar som lärs ut av läraren till eleven. Teknikerna lärs ut genom privat undervisning.
Övrigt
Utöver ovanstående delmoment tränas styrka, uthållighet och smidighet.
