Curves Göteborg öster

04/08/2015

Välkommen in till oss på Curves Göteborg östra och starta din förändring. Bjud gärna in dina vänner också!
http://www.curves.eu/se/articles/sundare-vanor-pa-21-dagar

Nyheter och artiklar från Curves inom hälsa och fitness. Läs vår egna blogg inom viktminskning, hälsa, kost och motion.

17/07/2015

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10153105504777725&substory_index=0&id=270844677724

06/07/2015

Vi på Curves Göteborg öster firar att sommaren är här med en tävling. Kom förbi på ett träningspass för din chans att vinna ett fint pris! Tävlingen startar imorgon tisdagen den 7:e juli. Välkomna!

02/07/2015

http://mabra.com/forskare-darfor-ska-du-inte-undvika-kolhydrater/?utm_medium=email&utm_source=bizwizard

Kolhydrater kan vara jättenyttiga – det handlar bara om att välja rätt sort. Här visar forskaren varför kvalitetskolhydrater förtjänar en plats på din tallrik.

01/07/2015

Kanonbra jobbat Elisabeth! Vi säger grattis till 200 träningar!

25/06/2015

Det är ju inte svårt när man tränar på Curves, eller hur? Men vad du gör de andra dagarna i veckan får du gärna dela med dig av. Skriv en kommentar!

Forskarna har mycket kvar att lära när det gäller betydelsen av fysisk aktivitet för hälsan. Men på de viktigaste punkterna är de rörande överens: desto mer man rör sig ju friskare blir man och alla har något att vinna. Men nya forskningsrön visar att vi inte är riktigt så duktiga som vi tror.

21/06/2015

I morgon börjar våra sommaröppettider! Spara gärna ner fotot i din telefon så har du det tillgängligt😄

16/06/2015

Tips på hur du kan förbättra effekten av dina promenader. Särskilt bra under semestertider när du kanske är långt från Curves!

Inte tid att träna? En promenad räcker långt för att hålla koll på vikt och flås. Med det här enkla knepet vrider du upp effekterna till max!

13/06/2015

Sista chansen att lördagsträna på ett tag! Kom in och kör ett pass innan du går ut och njuter av det fina vädret.

06/06/2015

Idag stängt eftersom det är vår nationaldag! Välkommen igen på måndag🌸