Jidokwan Sweden Dokan Dojang

Hem
Sverige
Gothenburg
Jidokwan Sweden Dokan Dojang

Vi tränar Jidokwan Kong Soo Do & Taekwondo som cross-training till vår avancerade träning i Ju Jutsu. Vår Taek

Inom Dokan Dojo tränar vi Jidokwan Taekwondo som cross-training till vår avancerade träning. Vår Taekwondo-sektion, Dokan Dojang, grundades i december år 2007 och valdes samtidigt in i Svenska Taekwondoförbundet.

20/09/2026

Apcha Olligi- 9 Gup gult bälte

20/09/2026

https://antonssonshihan.wordpress.com/2021/12/12/apcha-olligi-framat-uppatgaende-spark/

Vi tränar Apcha olligi till 9 Gup gult bälte Jidokwan Taekwondo. En uppvärmningspark framåt. Utförande: Börja med Are Hecho Makki utåt sidorna och ett steg bak till Apkubi Sogi. Svinga benet rakt u…

20/09/2026

APCHA OLLIGI (framåt uppåtgående spark)

Vi tränar Apcha olligi till 9 Gup gult bälte Jidokwan Taekwondo. En uppvärmningspark framåt.

Utförande:
• Börja med Are Hecho Makki utåt sidorna och ett steg bak till Apkubi Sogi.
• Svinga benet rakt uppåt.

På japanska heter tekniken Mae keage.

14/09/2026

MOMTONG BANDAE JIRUGI

Momtong Bandae Jirugi, ”omvänt mittenslag”.
Vi tränar slaget till 9 Gup gult bälte Jidokwan Taekwondo. Ett slag som vi framförallt tränar i samband med poomse.

Utförande:
• Ställningens längd är 1 ½ steg.
• Ta ett högersteg fram och slå med höger hand (dvs samma sida).
• Kraften kommer från höftens och kroppens framåtrörelse. Bakre benet driver fram kraften i slaget.
• Träffen skall ske precis före förflyttningen avstannar, detta leder till en bra impact i själva träffögonblicket.
• Träffa med hela kroppen, inte bara slaghanden!
• Håll kroppen rak och i samma höjd under förflyttningen.
• Följ centerlinjen!
• Satsa på att dra tillbaka höfthanden så kraftigt, som möjligt. Detta leder till större kraft i slaghanden.

Målet är solar plexus (Myong chi).

På japanska heter slagtekniken Oitsuki eller Junzuki

14/09/2026

Adress

Gothenburg

Telefon

+46708767948

Webbplats

http://www.dokandojo.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Jidokwan Sweden Dokan Dojang postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.