Vagnhallen

Vagnhallen Funktionell Fitness - Styrkelyft - Tyngdlyftning - Hyrox - Fysträning för idrottslag och företagshälsa.

Välkomna till den främsta platsen för funktionell träning i Göteborg. I verksamheten bedriver vi allt från funktionell fitness och Hyrox till tyngdlyftning och styrkelyft. Vi välkomnar alla i lika stor utsträckning, vare sig det är nyblivna motionärer eller seriösa tävlingsatleter!

Midsommarveckan är här och vilken start vi fick med 5-1 🥳🇸🇪🌼⚽️🏆Vi kör på som vanligt fram till midsommar, med goa pass f...
15/06/2026

Midsommarveckan är här och vilken start vi fick med 5-1 🥳🇸🇪🌼⚽️🏆

Vi kör på som vanligt fram till midsommar, med goa pass för dig som vill lyfta, svettas och njuta.

Och som traditionen bjuder avslutar vi veckan med Murph på midsommarafton följt av jordgubbar och glass. Oavsett om du gör hela workouten, en skalad variant eller delar den med en kompis är du varmt välkommen.

Nu tar vi oss an ännu en träningsvecka tillsammans. Vi ses på Vagnhallen! 💪🏼


Vagnhallen
📸 Kim Eriksson

Njut av helgen och vila upp er ordentligt ✊🏼 Vagnhallen📸 Kim Eriksson
12/06/2026

Njut av helgen och vila upp er ordentligt ✊🏼


Vagnhallen
📸 Kim Eriksson

Vi kan inte kontrollera allt som händer oss. Faktum är att mycket av det som påverkar våra liv ligger helt utanför vår k...
11/06/2026

Vi kan inte kontrollera allt som händer oss. Faktum är att mycket av det som påverkar våra liv ligger helt utanför vår kontroll.
Det betyder inte att vi ska ge upp och hoppas på det bästa. Tvärtom finns det fortfarande saker vi kan påverka. Hur starka vi är, hur friska vi är, hur vi reagerar när livet presenterar motgångar och hur väl förberedda vi är när skiten kommer. För det är egentligen inte en fråga om om, utan när. Det gäller oss alla.

En av anledningarna till att vi tränar är just det. Inte bara för att bygga muskler, springa snabbare eller lyfta tyngre, utan för att bli lite mer robusta, både fysiskt och mentalt. Att regelbundet göra saker som är ansträngande, obekväma och utmanande lär oss att hantera motstånd och flyttar gradvis gränsen för vad vi klarar av.

Du måste inte träna på Vagnhallen för att få den effekten. Men gör någonting, och ta hand om kroppen du ska leva i. Bygg styrka, kondition och vanor som hjälper dig när livet inte går som du vill.
Om inte för din egen skull, så gör det för människorna som behöver dig. 👊🏼


Vagnhallen
📸 Kim Eriksson

Stora mål och små mål är egentligen inte så olika.För någon handlar träning om hälsa och livskvalitet. För någon annan o...
09/06/2026

Stora mål och små mål är egentligen inte så olika.

För någon handlar träning om hälsa och livskvalitet. För någon annan om att klara sin första pull-up eller muscle-up.
Men vägen dit är ofta densamma. Att träna regelbundet, bygga styrka, utveckla sina färdigheter och ha tålamod nog att fortsätta även när framstegen går långsamt.
Det är så de flesta mål nås. Ett pass i taget. 💪🏼



📸

Dammet från helgen har lagt sig och nu tar vi nya tag. Sommarspelen är över för den här gången, men träningen rullar vid...
08/06/2026

Dammet från helgen har lagt sig och nu tar vi nya tag. Sommarspelen är över för den här gången, men träningen rullar vidare precis som vanligt.
En ny vecka väntar med massor av möjligheter att fylla på med energi, rörelse och styrka. Hoppas vi ses 💪🏼☺️

MÅNDAG: Split jerk, wall balls, toes to bar & power cleans
POWERLIFTING: Deadlifts vecka 9/10, sista toppningspasset innan maxning
HYROX: Reversed lunges & E2M x 9
——
TISDAG: Deadlifts & time cap 18
TEAM: Team of 3, 2x20 min AMRAP
——
ONSDAG: Back squat & 6 x 75 on / 75 off
HYROX: E2M x 18
GYMNASTICS: Handstand pushups
——
TORSDAG: Cleans & AMRAP 16 med Turkish get-ups
HYROX: Bulgarian split squat & tvåtusen
——
FREDAG: Rope pull, farmers carry, handstand hold & barbell 5x20 reps
——
LÖRDAG: Strict pullups & team of 2 run + dumbbells
——
SÖNDAG: Coach’s choice



📸

06/06/2026

Gemenskap ☀️🇸🇪😎🍔




🎥 ⭐️

En viktig påminnelse innan helgen… ☝️Imorgon behöver du inte ha några planer.Vi har Sommarspelen på Vagnhallen hela dage...
05/06/2026

En viktig påminnelse innan helgen… ☝️
Imorgon behöver du inte ha några planer.

Vi har Sommarspelen på Vagnhallen hela dagen, medlems­tävling i funktionell fitness mellan 09.00–16.00, smashburgare från grillen, fika och som kör öppen prova på-träning mellan 12.00–15.00.

Fint väder är beställt, inträdet är gratis och alla är välkomna, oavsett om du vill tävla, heja, äta eller bara hänga en stund.

Vi ses på Vagnhallen. Trevlig helg! ☀️



📸

En av de finaste sakerna vi ser på Vagnhallen är familjer som tränar tillsammans.Faktum är att vi har ganska många famil...
03/06/2026

En av de finaste sakerna vi ser på Vagnhallen är familjer som tränar tillsammans.

Faktum är att vi har ganska många familjer här där föräldrar och barn, syskon eller till och med flera generationer delar träningen med varandra.

Styrka, hälsa och rörelse är viktigt. Men att få dela det med någon man står nära är kanske ännu bättre.
Det här är en sådan bild som påminner oss om det.




📸

Juni månad och ny träningsvecka på Vagnhallen ☀️Veckans hintar är inte till för att du ska leta efter de roligaste passe...
01/06/2026

Juni månad och ny träningsvecka på Vagnhallen ☀️

Veckans hintar är inte till för att du ska leta efter de roligaste passen och undvika resten. De är till för att du mentalt ska kunna förbereda dig på det som väntar.
Lite styrka, lite flås, några saker du ser fram emot och säkert något du hade valt bort om du fått bestämma själv. Precis som det ska vara. 😎

Psst.. Vagnhallens Sommarspel på lördag! Tävling, grill, häng, prova-på armbrytning med och mycket mer. Det får inte missas 💪🏼

Här kommer menyn för veckan 👉🏼
MÅNDAG: Press, pull & carry
POWERLIFTING: Deadlifts vecka 8/10 - 3 singlar
HYROX: Bulgarian med Tib-krydda & EMOMx16
——
TISDAG: Split jerk, bike & ring dips
TEAM: Teams of 2 - 3x13 min ”Vissa synkar, andra inte och nån är tung”
——
ONSDAG: Deadlifts, jump rope & toes to bar
HYROX: Sledwork & AMRAP
GYMNASTICS: Handstand pushups
——
TORSDAG: Back squat, sn**ch & burpee
HYROX: E4M x 8
——
FREDAG: Cleans & AMRAP 18 grön
Team WOD med coach Christian
——
LÖRDAG: Sommarspelen!
——
SÖNDAG: Coach’s choice



📸

12 år sedan idag. Från industrilokal 👉🏼 till ett av Sveriges mest levande träningscenter. Det som började med en tom yta...
29/05/2026

12 år sedan idag. Från industrilokal 👉🏼 till ett av Sveriges mest levande träningscenter.

Det som började med en tom yta och en vision om att skapa något vi själva ville träna i, har genom väldigt många arbetstimmar blivit ett hem för tusentals träningspass, tävlingar, personbästan, vänskaper och en och annan kärlekshistoria..
För i slutändan handlar det inte om golv, väggar, riggar eller utrustning. Det handlar om människorna som har gjort den här platsen till vad den är idag.

Tack till alla som varit med på resan 🤍

Adress

Banehagsliden 5
Gothenburg
41451

Öppettider

Måndag 05:00 - 23:00
Tisdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lördag 05:00 - 23:00
Söndag 05:00 - 23:00

Telefon

+4631473600

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Vagnhallen postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Vagnhallen:

Genvägar

Dela

Typ