Skadefri barn- och ungdomsfotboll

12/11/2018

Projektets första artikel är publicerad, här är en del av pressmeddelandet! Dela gärna :D

To address the alarming injury rate in youth footballers, FIT project seeks to fill in the knowledge gaps by bring together biomedical and social science

07/11/2018

Hej alla deltagare! Nu kan vi med glädje meddela att era induviduella rapporter finns att hämta hos Johanna eller Cecilia beroende på vilket skola du går på!

01/11/2018

Nu är de individuella rapporterna klara! Vi kommer att dela ut dem under nästa vecka, när alla är tillbaka från lovet! Mer info kommer om var ni kan hämta dem.

01/10/2018

Kära deltagare,
En liten uppdatering om projektet! Delstudie 3 och 4 med observationer och intervjuer av spelare och tränare är i full gång! Delstudie 2 med tester på CHP kommer fortsätta till våren, då vi behöver fler deltagare som gör testerna! Rapporterna till er som gjort testerna är i full gång, det är många delar som ska sammanställas innan dem är klara, så vi är tacksamma för ert tålamod! To be continued...

19/06/2018

Hej allihopa!

Nu är insamlingen av enkäterna i studie 1 över. En utvärderingsenkät kommer skickas ut under dagen och går bra att fylla i till och med 1 juli.

Till er som har sagt ja till alla 4 studier, så kommer studie 3 och 4 fortsätta till hösten. Det kommer endast behöva ett fåtal deltagare i dessa studier och vi kommer göra ett urval efter sommaren. Urvalet bygger på innehållet i enkäten och labbtesterna. Mer information kommer i höst.

Till er som har fyllt i enkäten under våren, så vill vi tacka för att ni har varit med och fyllt i! Till er som tagit er tid och kommit till Centrum för Hälsa och Prestation (CHP) och gjort styrke- och löp-tester samt flexibilitet-tester, så kommer en utvärdering under sommaren/början av hösten att skickas ut till den e-mail adress som ni angett.

Ett stort tack och en glad sommar önskar vi i FIT-projekt teamet!

31/05/2018

Tips till fotbollsföräldrar!🏅
Fortsätt att finnas där! Professionella fotbollsspelare lyfter sina föräldrar till skyarna där föräldrar har stöttat dem i vilka beslut de än fattat och vill med sin fotboll. Det är lika viktigt att lyfta det vi gör bra och skall fortsätta med detta också, även enligt forskning är fotbollsföräldrars roll otroligt viktig för spelare som avser att göra karriär!

Referens: Rebecca Andersson & Natalie Barker-Ruchti (2018): Career paths of Swedish top-level women soccer players, Soccer & Society, DOI: 10.1080/14660970.2018.1431775

28/05/2018

GRATTIS till dagens andra vinnare i utlottning av biljetter till matchen mellan IFK - Kalmar!

Mejl kommer till er inbox med mer information om hur ni hämtar ut priserna. 🤗🏅

28/05/2018

GRATTIS till dagens vinnare i utlottning av biljetter till matchen mellan IFK - Kalmar! Mejl kommer till er inbox med mer information om hur ni hämtar ut priserna. 😎🏅

23/05/2018

Se upp för!🤔
Symptom för överträning kan upplevas vid otillräcklig återhämtning. Symptomen kan vara generellt obehag, stelhet, depression och minskad prestation i din idrott. Överträning kan bidra till risk för skada.

21/05/2018

-------------------VINN FINA PRISER!---------------------
Vi lottar ut biljetter till IFK v.s.Kalmar den 8juni! Dragningen sker den 28 Maj. Allt du behöver göra är att gå in på din mejl, klicka på länken och fylla i enkäten för denna veckan (v21). Har du fyllt enkäten så är du med i utlottningen!

IFK Kliniken Rehab

17/05/2018

Tre tips till dig som förälder/ledare för att skapa en lång hållbar karriär för fotbollsdamer!😎

1. Som förälder och ledare, ta hand om ambitiösa spelare tidigt och underlätta planeringen i deras vardagsrutiner. Ta inte bort spelarens eget ansvar i detta utan underlätta deras situationer om det blir för komplicerat att fatta beslut.

2. Få spelare att förstå att fotbollskarriären drivs parallellt och att skolan skall prioriteras likvärdigt. Säg att barnet vill bli fotbollsproffs? Absolut! Men fråga sedan vad hon vill göra efter det…? Tandläkare? Undersköterska? Lärare? Hjälp barnen att utveckla en vision som har relation även till skolan så att de ser en innebörd att prioritera skolan också längsmed sin fotbollskarriär.

3. Uppmuntra spelare att söka sig till skolor som tillämpar fotbollsprofil för att få hjälp med studiesupport. Det är meningen att det skall vara en kombinerad skolgång med fotboll och skola. Bygg en bra relation mellan spelaren och skolväsendet.

Referens: Rebecca Andersson & Natalie Barker-Ruchti (2018): Career paths of Swedish top-level women soccer players, Soccer & Society, DOI: 10.1080/14660970.2018.1431775

08/05/2018

Rebecka Anderson om veckans tips!

Den fysiska förberedande fasen är väldigt viktig utifall att damfotbollsspelare upplevs vilja satsa på sin fotboll tidigt. Presentera fysiologisk utbildning (gärna innan 14-15 års ålder) för att få spelaren att förstå hur viktig hälsans roll är i deras fotbollskarriär, samt att balansen av kost, träning och livet i allmänhet skall vara i fokus och fungerande på lång sikt. Hoppet mellan ungdomsfotbollen och elitförberedande/satsande fotboll är intensiv och sker i en intensiv fysisk period för de kvinnliga spelarna. Många skador uppmärksammas när de utövar en mer intensiv träning med högre frekvens vilket ofta sker när man börjar spela med en satsande klubb. Landslagsspelaren ville gärna ha mer information om denna träning innan och varför hen skulle göra den. Det är viktigt att förstå innebörden av sin träning tidigt samt vad syftet är med den. En karriär är intensiv och därför är det viktigt att kunna ta ansvar för att utvecklas både på ett fysiskt och psykiskt plan i harmoni (dock ej mani!).

Referens: Rebecca Andersson & Natalie Barker-Ruchti (2018): Career paths of Swedish top-level women soccer players, Soccer & Society, DOI: 10.1080/14660970.2018.1431775