Mother Earth Yoga

13/08/2026

När du har burit, fött och gett - låt mig få bära och hålla dig en stund🤍

Det är en stor gåva att få välkomna en mamma i hennes post partum-tid.
Att få skapa en plats där hon får landa. Där hon får vila en stund från att ge, göra och hålla ihop.
En plats där jag får hålla henne.
Att få lyssna till hennes berättelse och höra det som behöver höras.
Möta henne precis där hon befinner sig med allt som den första tiden med en ny liten människa kan rymma.

Här får kroppen fyllas med värme, näring och mjukhet. Själen får omsorg. Sinnet får stillhet.

Post partum care handlar för mig om att komma ihåg kvinnan bakom mamman. Att ge henne utrymme att återhämta sig, integrera det hon varit med om och långsamt komma hem till sig själv samtidigt som hon får landa i sitt nya liv.

POST PARTUM CARE
En plats för återhämtning, omsorg och närvaro.

Vila · stöd · näring · läkning

10/07/2026

En klok artikel om det missriktade i att begränsa människors valmöjligheter i stället för att säkerställa kompetens och kvalitet. Jag tror på ett samhälle där alternativa och komplementära behandlingsmetoder granskas, regleras och utövas med höga krav, inte ett samhälle där de i onödan begränsas

Den underliggande signalen blir att staten vet bättre än medborgarna, skriver debattören.

12/02/2026

Morgonyoga med FRUKOST

Välkommen att starta din söndag med mjuk yoga och efterföljande härlig frukost; för att väcka din kropp, komma i stämning och kanske sätta en intention för dagen. Du bjuds in till att landa i närvaro, att uppmärksamma och hedra din kropp; dess behov och begränsningar, väcka energin genom rörelse, och uppleva vila genom ditt medvetna andetag.
Till denna klass är du välkommen precis som du är; ny och nyfiken eller mer van yogautövare, där vi börjar sittande med mjuka rörelser och rör oss upp genom klassen till stående med enkla flöden som skapar värme i kroppen, fortsätter med att ta oss ner till liggande vila, för att därefter rikta extra fokus mot våran andning.
Härifrån känner du - förhoppningsvis - en aptit på en god och närande frukost och att närvarande, pigg och redo fortsätta med resten av din dag.

Praktiskt;
Var: Mother Earth Studio, Barkspadesgatan 7, Göteborg
När: Söndag 22/2 kl 9-11
Hur: Vi yogar barfota i mjuka kläder. Mattor, kuddar, block och filtar finns till låns.
Bokning: Genom att swisha deltagaravgiften på 350kr till 0704-266490.
Meddela också allergier eller matpreferenser.

Har du frågor eller vill komma i kontakt med mig går det bra att skicka sms till ovan nummer eller via Messenger
Hoppas vi ses
Mother Earth Yoga
Therese Johansson

20/01/2026

Är du gravid? Nu på tisdag 27/1 kl 17:00-18:15 startar en ny kurs i Gravidyoga med erfaren doula och yogalärare. Välkommen att höra av dig för mer info eller för att boka plats