Anja Bergh

Hem
Sverige
Gothenburg
Anja Bergh

More freedom
More belonging
More mastery

bornthisfree.com

11/05/2026

20 maj på i Göteborg

Boka via länken i min profil 🙏♥️

09/12/2025

Join myself and Sarah Zandbeek for 6 Somatics classes. Monthly class online. Link in profile. We start first Friday of January 2026.

28/10/2025

After my dads passing, I reached out to his one remaining friend whom O had never met. And now O have a new friend :) Love having friends all ages. His business card says ’levnadskonstnär ’ which means something similar to artist of life.

19/09/2025

Bokningsläge i länkträdet i min profil 🫶

Vi kan aldrig veta vart vi hamnar innan vi är där. Det kan kännas helt omöjligt att ta in hur annorlunda något skulle kunna vara bara genom att skifta det allra minsta. Men det är inte omöjligt. Det finns en otrolig rikedom i var och en av oss.

Jag hade ingen aning om att jag skulle få förtroendet att guida så många andra och jag trodde aldrig att jag skulle ens få en glimt av djupet av relation och balans. Men det fick jag.

Jag är inte längre intresserad av hur formen ser ut, men av vad som fyller formen. Jag vill guida upplevelser som får dig att känna dig grundad, trygg och fri, även om du är förvirrad, ledsen eller kämpar med något.

Jag kommer inte låtsas att jag vet något om det du upplever eller hålla dig till några regler eller försöka passa in dig i min uppfattning av sanning.

Det jag kan är tekniker. Tekniker som kan hjälpa oss att stanna nära oss själva. Det allra enklaste kan jag, och det visade sig vara där vi alla behöver börja.
Jag använder nervsystemsförståelse, rörelseutforskning och yoga som ett sätt att landa I närvaro I kroppen och I världen. För att skapa samhörighet inifrån ut. Jag bjuder in dom som är intresserade av att utforska med mig och jag fortsätter finnas här, år efter år efter år.
Jag hoppas ge dig utrymmet och sammanhanget där du får upptäckter i relationerna i kropp, sinne och värld.

Välkommen!

06/03/2025

Ibland när jag undrar vad jag har ork till så föreställer jag mig att jag vilar på ytan till den energin och orken jag har just då.

Ibland känns det som att det jag tänkt göra eller säga är som att spänna mig så mycket att jag inte alls tar stöd av vattnet under ytan (som får vara känslan av min kapacitet).

Känns det som att jag däremot kan vila ner, släppa min tyngd och samtidigt säga eller göra det där jag funderar på, då vet jag att jag är i relation till vad jag på riktigt orkar eller vill.

1 april börjar Nära nervsystemsförståelse med mig. Kursen är online och vi gör mängder av väldigt enkla övningar med förhoppning om att bli bättre och närmare ’känd’ med dig själv.

Kan du inte vara online på veckoklasserna så spelas det in och du kan ta kursen i din egen takt.
Länk i profilen!

10/01/2025

Class on Sunday in Göteborg

Last class in the winter series at 10:30-12:00 at in Majorna 🐍

Drop-ins welcome, pay at the studio, book by sending me a DM.

Let’s slither free spine and sound it out See you there!

23/10/2024

Mood board as I’m soon to enter into 300h training with some of you. The Slow Steep is quickly approaching , like a slow motion video where we start fast and then exhale into the container of training.

We purposefully created this training so that as we go you have ample time to bring the content into your everyday life as that is what we believe these practices are really for and in bridging them into your everyday existence and into your classes (if you teach) and in all the relationships that make up life. We hope that you will also become immediately infused with inspiration and your senses will start to feel the room differently, explore what is possible within your cueing and sequencing, in your everyday conversations and hopefully you’ll feel more confident to offer some spaces of freedom for yourself and others to explore their own impulses. By the end, we hope you have a whole new tool kit of possible experiences to offer your studentship and community.

Link in profile - sample classes linked as well 🙏🏻❤️🌀

08/10/2024

A class is a class is a micro universe.

•The Slow Steep 300H -Nov 15th
•Calss in Göteborg 10:30-12:00 Sunday 13/10

28/09/2024

Vi ses imorgon söndag, 10:30-12:00, ingen annan tid 😅🤩
På Kommendörsgatan 6, Majorna ,Göteborg.
Kram

28/09/2024

Imorgon Söndag den 29/9 kl:10-12:30 på i Majorna ,Göteborg.

Du kan komma på drop in, bara skicka ett meddelande här så får du bokningslänk. Eller kom var med på alla 5 klasserna i höst ❤️

24/09/2024

I got a little tired. A little older. And quiet.
If I was a wine I would be called matured.

At the crossroads of eternal and nonexistent.

I have quieted down here in social channels for some time. I usually love to write, to think and play with words and images. But life got a bit real and loud in all its beauty, and I turned a corner.

I believe I have been wintering inside myself for some time. My interest turned from Me to Us, quieting Me to listen to you, to understand Us. Now Me and Us are closer, interchangeable at times. That’s a good sign!

I believe now is the time to be heard. To keep speaking and sharing. I love doing it in person, that’s my element, this here in newsletters and social media is a bit harder. But I’ll try.

- So anyhoooo, here I am, relaxing my bones and fascia into a body rolling ball to release some tension in my neck and jaw, just like that 🤗 Being at the crossroads of eternal and non-existing which is where somatic practice most often drops me off.

Join me either in the yoga room in Sweden starting Sunday, or come Slow it down with me and in The Slow Steep 300h online training starting November. There is where the words flow, where I can tap into the channel of connection and flow with you in movement practice. It’s one of the best things I know, and I’d be honoured to share the time and space with you 🙏🏻

Adress

Gothenburg
413 10

Webbplats

http://www.bornthisfree.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Anja Bergh postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Anja Bergh:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Gothenburg?

Dela

Typ

Yogastudio