11/09/2026
HACHI MAWASHI- EN TEKNIK AV GAMMALT URSPRUNG
Hachi mawashi är en effektiv teknik av gammalt ursprung. En teknik som fungerar både bakifrån och framifrån.
Hachi mawashi betyder ”skålvändning” (”huvudskålen”). Grunden för tekniken är att man biomekaniskt sett utsätter hakan och halsrygg/skallbas för motsatta rotationskrafter. Det resulterar i både sidokrafter och vridande krafter på halsryggen, vilket gör att fienden blir tvungen att följa med med resten av kroppen. På den tiden då samurajerna stred i rustning (yoroi), så utnyttjade man hjälmens (kabuto) tyngd i tekniken. Hjälmen användes som hävstång i tekniken och det blev därmed lättare att bryta nacken.
Det finns många andra namn på tekniken Hachi mawashi. Inom en del stilar av Ju Jutsu kallas den Tate hishigi, inom vissa (äldre) stilar av Karate heter den Unaji garami (”nackflätan”). I traditionell japansk kultur var unaji en av de få kroppsdelar (förutom ansikte och händer) som lämnades otäckta av kvinnors kimono.
Vi tränar Hachi mawashi:
• som en jigo waza-teknik i Dokan Ryu Ju Jutsu
• som en nedtagningsteknik, ”Head & Neck Twist Takedown”, till vårt Svartbältesprogram i Taiho Jutsu
• som en nedtagningsteknik, ”Head & Neck Twist Takedown”, till vårt Combativesprogram
• som en teknik i vår Yawara i Dokan Kogaku Kobujutsu Kenkyukai och Aikijujutsu
• som en nedtagningsteknik i Okinawa Karate
Utförande:
• Ta ett grepp med höger hand om fiendens haka och ett med vänster hand om Ukes bakhuvud eller hjälm.
• Balansbrytningen (kuzushi): Vrid på Ukes huvud motsols och vrid Dig samtidigt runt.
• Kastögonblicket (kake): Kasta ned Uke till marken.
• Under träning måste Du utföra tekniken på ett kontrollerat sätt.
Hachi mawashi är en potentiellt dödlig teknik med en hög skaderisk!
OBS! Tänk på skaderisken! Akta nacke/halsrygg! Det finns en risk för allvarlig halsryggsskada/ryggmärgsskada!
OBS! Träna försiktigt & Respektera Din partner!