IFK Gnesta Herrar A-lag

IFK Gnesta Herrar A-lag IFK GNESTA DIV 2 & 3
S. 24/25

18/06/2026

Kilometer för kilometer bygger vi grunden. 💙
Igår väntade 9 km i elljusspåret och förra veckan genomförde vi ett långpass på 12 km runt Skillöt. Försäsong handlar handlar om att skapa den uthållighet, disciplin och laganda som krävs under en lång säsong.
Det är kanske inte de roligaste passen, men de är bland de viktigaste. Varje kilometer som läggs idag är en investering inför det som väntar.
Starkt jobbat av hela gänget – nu fortsätter vi framåt tillsammans! 👊

Max Holmberg kritar på för ytterligare en säsong 💪🏻💙🗣️ Coach Wiklund:Max är vi väldigt glada över har bestämt sig för at...
02/06/2026

Max Holmberg kritar på för ytterligare en säsong 💪🏻💙

🗣️ Coach Wiklund:
Max är vi väldigt glada över har bestämt sig för att förlänga kontraktet ett år till. Max ställer krav på alla runt omkring sig och gör sitt yttersta i varje situation vilket smittar av sig. En tydlig ledare som andra vill följa och som med sin enorma fysiska förmåga är en klippa defensivt men även har offensiva kvaliteter som vi ska få ut ännu mer av kommande säsong.

01/06/2026

Fyspass 🏃‍➡️☀️

Vi fortsätter att bygga form, styrka och lagkänsla tillsammans. Framåt! 💙🤍

Jonas Karlsson flyttas upp till division 2! ⬆️👏✍️🗣️ Coach Wiklund: Jonas är en duktig målvakt som vi flyttar upp från H3...
23/05/2026

Jonas Karlsson flyttas upp till division 2! ⬆️👏✍️

🗣️ Coach Wiklund: Jonas är en duktig målvakt som vi flyttar upp från H3-truppen då vi tror att det finns en hel del utveckling i honom. En väldigt atletisk målvakt som har alla förutsättningar för att ha en brant utvecklingskurva kommande säsong och vi är glada att Jonas är med på den här resan.

💙 COMEBACK - Fredde Larsson is back! 💙🗣️ Coach Wiklund: Fredde är en ledartyp som vi definitivt behöver ha in mer av i d...
21/05/2026

💙 COMEBACK - Fredde Larsson is back! 💙

🗣️ Coach Wiklund: Fredde är en ledartyp som vi definitivt behöver ha in mer av i den här gruppen. Fredde ställer krav på både sig själv och alla andra och kommer hjälpa oss oerhört mycket i det dagliga arbetet i såväl träning som match. En mycket pålitlig spelare med defensiva spetskvaliteter som blir väldigt nyttig för oss. 🔥👊🏻

21/05/2026

Kvällens pass🏃‍➡️
2 km lugn uppvärmning
4x4 min norsk tröskel
90 sek joggvila mellan intervallerna
2 km lugn nerjogg

Syftet med passet:
Att förbättra den aeroba kapaciteten och förmågan att arbeta hårt under längre tid med kontroll, viktigt för att orka hålla hög intensitet under hela matcherna! Tack 💪🏻

💙COMEBACK - Niklas Ihola - Välkommen tillbaka!💙🗣️ Coach Wiklund: Ihola är vi mycket nöjda över att han har bestämt sig f...
20/05/2026

💙COMEBACK - Niklas Ihola - Välkommen tillbaka!💙

🗣️ Coach Wiklund: Ihola är vi mycket nöjda över att han har bestämt sig för att börja spela igen. Det är en väldigt kreativ spelare med fin teknik och blick som vi kommer ha stor nytta av under säsongen som en förhoppningsvis producerande spelare men som även är duktig defensivt.👏👊🏻

💙COMEBACK - Andreas Lööf tillbaka i IFK 💙🗣️ Coach Wiklund:Lööf är vi väldigt glada för har bestämt sig för att göra come...
19/05/2026

💙COMEBACK - Andreas Lööf tillbaka i IFK 💙

🗣️ Coach Wiklund:
Lööf är vi väldigt glada för har bestämt sig för att göra comeback i Gnesta. Han kommer höja nivån på hela verksamheten då han är en tydlig ledare på planen, en hårt arbetande spelare med ett bra driv och ett riktigt bra skott. Dessutom en bra förebild för våra yngre spelare att lära sig av vilket kommer bli viktigt den här säsongen. 👏

19/05/2026

Igår körde vi ännu ett innebandypass med bra fart och hög intensitet.
Mycket spelglädje, bra tempo och stark vilja i alla moment.
Kul att se energin och kvalitén på träningen – vi fortsätter att bygga vidare tillsammans!💙💪🏻

Igår körde vi ännu ett innebandypass med bra fart och hög intensitet.Mycket spelglädje, bra tempo och stark vilja i alla...
19/05/2026

Igår körde vi ännu ett innebandypass med bra fart och hög intensitet.
Mycket spelglädje, bra tempo och stark vilja i alla moment.
Kul att se energin och kvalitén på träningen – vi fortsätter att bygga vidare tillsammans!

Adress

Sigtunavägen 54
Gnesta
64630

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när IFK Gnesta Herrar A-lag postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till IFK Gnesta Herrar A-lag:

Genvägar

Dela

Typ