Göinge träningscenter AB

17/09/2026

KÄNNER DU ATT RYGGEN BEHÖVER MER KÄRLEK? ❤️
TISDAG 22/9 17.30 45 MIN.

Kanske är du stel efter jobbet, känner dig svag i bålen eller märker att kroppen inte riktigt hänger med som förr.

Då är RYGGSTARK något för dig! Ett nytt passupplägg...

Det här är ett funktionellt träningspass där vi bygger upp kroppen runt ryggen med styrka, balans, rörlighet och stabilitet.

Vi använder både "styrkemaskiner" och funktionella övningar – och du får hela tiden anpassningar efter din nivå.

Men det bästa? Du får inte bara träna. Du får också förstå varför vi gör övningarna och vad du själv kan göra för att få en starkare och mer hållbar rygg i vardagen.
Det här är inte ett pass där du ska prestera mest.
Det är ett pass där du ska känna:
”Min kropp klarar mer än jag trodde.”

Vill du bli starkare, rörligare och tryggare i din kropp?
BOKA RYGGSTARK

16/09/2026

HÄRLIG ENERGI!
Häng på lördagens HOIST i SIBBHULT med Emma kl. 9.00
Bokas i appen

Välkomna ❤️

15/09/2026

Seniorer se hit! ❤️
Häng med mig på SENIORMÄSSAN i Knislinge den 1/10 10.00 - 15.00. Vi vill visa upp vår grymma verksamhet och du är inbjuden att hänga på.
Jag söker 5 stycken som vill vara med mig där under dagen. Som tack för att du ställer upp så får du en egen T-shirt att ha på dig.
Svara snabbt!
Först till kvarn...

Malin

14/09/2026

Måndagens pass hos oss:
8.30 Morronpasset för alla med Malin
17.30 Crosspasset 50 min med Milla
18.30 Mowl cykelpass 45 min med Malin
19.00 Styrka i boxen
Bästa starten på veckan så in o anmäl dig i appen😎

12/09/2026

Vi kallar det AW - på GTC...För alla medlemmar. ❤️
Välkomna till BRÄNNBORNS i Broby fredagen den 23/10 16.00 - 20.00 för en mysig träff utan träningskläder. Vi kör människokläder...
Det blir snacks, pinsa och något gott till kaffet. Valfri dryck. Allt till självkostnadspris.

Vi har begränsat med plats och detta bokar du i appen.

VÄLKOMNA
Malin & Tomas, Milla

11/09/2026

Någon som saknar en cykel?
Står vid Göinge Träningscenter!

09/09/2026

Handling kommer före motivation...
Går du och väntar på att motivationen ska dimpa ner i ditt knä så får du säkert vänta länge. Motivation kommer utav ACTION.
Nu är vår enkla HÄLSOUTMANING igång och den bygger på ACTION.

Klara 20 pass - Bra start senast den 30/9
Klara 40 pass - Du är på G och klar 8/11
Klara 60 pass- Målgång den 18/12

Vem är med och vem fixar detta?
Anmälningen gör du till mig och statistiken räknas från den 31/8.
All träning på GTC inkluderas...

02/09/2026

Behöver du komma igång eller gillar meny träning? Då är passet imorgon med Lina något för dig, start med cykel 25 min 18.45 och sedan styrka bål 25 min 19.15.
Varför inte testa? Anmälan i appen

01/09/2026

01/09/2026

Nu har höstens startat på GTC och våra seniorer var först ut.
Passet är öppet för alla ”lediga” men träningen anpassas för våra seniorer.

Dom är grymma redan från start!

Är du nyfiken?
Hör av dig till Malin eller Milla.
🫶❤️