Tk Fri Puls Getinge

20/05/2026

Grymt kämpat ikväll gänget!! 🌟
3 av de 4 senaste träningspassen har varit blöta… 🌧️ Nu vänder det och från o med nästa vecka har vi beställt mindre nederbörd och mer sol! ☀️😉 Välkomna nästa vecka! /Karin 😄

13/05/2026

Det var duggregn innan klockan slog 19. Och när klockan slog 19 öppnade sig himlen! Det blev blött och kallt men jäklar vad ni kämpade! Fantastiskt! 🌧️💦💧 💪🏼💪🏼💪🏼 // Kitty

27/04/2026

Nu flyttar vi ut! 🍃 ☀️ 🌬️

Först vill jag säga stort TACK för en riktigt härlig termin tillsammans! Vi, alla ledare och styrelse, är så glada för er, var och en, som kommer och kämpar, svettas, skrattar och utvecklas med oss! TACK! 🙏🏼 🤩

Terminen inne är nu slt men vi fortsätter ute!
Måndagar och onsdagar kl. 19.00 🎈
8 veckor fram till och med midsommarveckan. 50kr/gång eller hela perioden 600kr.

Vi ses på gräsplanen mittemot ingången till Getingebadet. Cirkelfys av olika slag står på schemat, en blandad kompott av olika övningar och du kan alltid anpassa utifrån din egen förmåga. Som regel lotsar jag er genom måndagarna och Kitty onsdagarna.

Första uteträning ikväll kl. 19 -
Varmt välkomna både befintliga och nya träningskompisar! 🤗
/Karin 🌸

13/04/2026

Här kommer ett tips från Karin Moberg Oscarsson. ⭐️ Det ska vara en riktigt bra föreläsning skvallras det om. Passa på att förkovra er i nya kunskaper som kanske kommer till nytta i träningslivet. // Kitty 💝

26/03/2026

Finns enstaka plats kvar! Sista dagen idag för anmälan 🤗

Nyhet!
Personlig träning Core/Pilates i liten grupp!
Intresserad av att lära känna din kropp ännu bättre? TK FriPuls erbjuder nu ett nytt koncept med personlig träning i mindre grupp, i samarbete med Coach KaMå.
Vi fokuserar på vår andning, hur vi aktiverar och stabiliserar vår bål samt hur vi bär upp vår kropp. Lugn träning med det bästa av två världar - gemenskap och energi från gruppen i kombination med personlig coachning 🌟

8 tillfällen -
tisdagar 18-19 samt söndagar 16-17 med start söndag 29/3, sista träff söndag 26/4.
(Uppehåll påskdagen 5/4)
Detta ligger utanför ordinarie terminsträning och summa för detta upplägg är 1920kr för perioden. Kvitto för friskvårdsbidrag kan ordnas.

Vi bygger en stark, stabil kropp med grunden i djupa bålmuskulaturen - coren, vår kärna. 🔥 Coachar dig gör jag, Karin Måttgård, Lic. Personlig Tränare.

Anmälan senast 26/3.
Begränsat antal platser, först till kvarn gäller.

Välkommen med din anmälan via mejl till: [email protected]
Har du frågor? Skriv ett mejl till föreningen, skriv direkt till mig på [email protected] eller via Messenger till KaMå Träning.

Varm välkommen! 🤗
/Karin

25/03/2026

Vi tänkte även att vi passar på att informera vilka som sitter i den nya styrelsen efter årsmötet 🙂

Eva (kassör), Jessica, Pia, Ida, Marie-Louise (Sekr.)
Karin (Ordf.), Sara och Anne

25/03/2026

Tack alla härliga medlemmar som kom på vårt årsmöte igår, så kul att se att ni var så många som ville vara med!

Efter mötet fick vi möjlighet att få lyssna på Karin från KaMå Träning som höll i ett föredrag om Kost - Hälsa - Helhet 🙂

Sen blev de kaffe, fralla och kanelbullar från Solhaga Stenugnsbageri och avslutningsvis gick många av våra medlemmar hem med ett litet pris från vårt lotteri.

Vi avtackade Lotta som valt att lämna sitt uppdrag i styrelsen och Siv som valt att lämna sitt uppdrag i valberedningen. Tack för dessa åren!

Med detta vill vi passa på att välkomna Ida som ny styrelseledamot. Vi vill också välkomna Jasna och Johanna som nya i valberedningen.

Vi ses i träningshallen! / Styrelsen

18/03/2026

Nyhet!
Personlig träning Core/Pilates i liten grupp!
Intresserad av att lära känna din kropp ännu bättre? TK FriPuls erbjuder nu ett nytt koncept med personlig träning i mindre grupp, i samarbete med Coach KaMå.
Vi fokuserar på vår andning, hur vi aktiverar och stabiliserar vår bål samt hur vi bär upp vår kropp. Lugn träning med det bästa av två världar - gemenskap och energi från gruppen i kombination med personlig coachning 🌟

8 tillfällen -
tisdagar 18-19 samt söndagar 16-17 med start söndag 29/3, sista träff söndag 26/4.
(Uppehåll påskdagen 5/4)
Detta ligger utanför ordinarie terminsträning och summa för detta upplägg är 1920kr för perioden. Kvitto för friskvårdsbidrag kan ordnas.

Vi bygger en stark, stabil kropp med grunden i djupa bålmuskulaturen - coren, vår kärna. 🔥 Coachar dig gör jag, Karin Måttgård, Lic. Personlig Tränare.

Anmälan senast 26/3.
Begränsat antal platser, först till kvarn gäller.

Välkommen med din anmälan via mejl till: [email protected]
Har du frågor? Skriv ett mejl till föreningen, skriv direkt till mig på [email protected] eller via Messenger till KaMå Träning.

Varm välkommen! 🤗
/Karin

11/03/2026

Idag var vi 28 st och jäklar vad ni kämpade! 🙏😀 Ni tar er an alla mina påhitt och jag är så glad att ni kommer vecka efter vecka! Tack! Stjärnor är vad ni är! ⭐️👏🏼😀

04/03/2026

Varmt välkomna ikväll kl 18 och kl 19! Jag kör båda passen 🙏🌟👏🏼

26/02/2026

Föreningen välkomnar till Årsmöte tisdag den 24 mars kl. 18.00.
Vi bjuder in till en trevlig kväll med lättare kvällsmat (matig fralla), kaffe/te och fika samt lotteri (alla deltagare på mötet får en lott och många vinster finns det 😉). Kvällen inleds med årsmöte och därefter bjuds det på ett föredrag inom det område vi brinner för - kost och hälsa.

Vi ses i samlingssalen på entréplan vid Begonians äldrelägenheter i Getinge.

Välkommen med din anmälan senast 12 mars, anmälningslapp finns på vagnen i träningshallen.

Eventuella motioner skickas till [email protected] senast den 12 mars.

Varmt välkomna!
Styrelsen genom ordförande
Karin Måttgård

OBS! För er som istället önskar träna denna dag så kommer pass att erbjudas i hallen samtidigt. 👍🏼