Bodil Outdoor

Bodil Outdoor Inspiration till aktiviteter i skog och mark nära dig. Så lite mat prat ibland. Vill du ha hjälp Hitta ut bland granar, tallar och ett och annat djur.

Inspiration till ett mer rörligt liv, hitta skojiga aktiviteter som alla kan göra nära där de bor. Så lite mat prat som gör att i allafall jag blir pigg och orkar njuta av livet här och nu. Jag kan hjälpa dig eller ditt företag med träning och mat inspiration, är utbildad kost och friskvårdsrådgivare.

Lika fantastiskt varje gång som naturen byter skepnad. 🍂🍁Lyxigt att bara ta sig en kvällstur🏃‍♀️ och njuta av allt det v...
22/09/2026

Lika fantastiskt varje gång som naturen byter skepnad. 🍂🍁
Lyxigt att bara ta sig en kvällstur🏃‍♀️ och njuta av allt det vackra.🌞
Skogen dignar fortfarande av bär 🫐🫐 fulla med vitaminer och fytokemikalier som är bra att lagra när naturen och ljuset går ner på sparlåga.
Fåglarna samlar bär för fullt och räven ser också ut att njuta av godsakerna som naturen ger.
Själv känner jag mig så oerhört rik💰 när förråden är fyllda med lingon, blåbär, hallon och hjortron.
Lycka på riktigt. 🫐🥰
Strax blir det tranbär också, det tuffaste bäret som hjälper kroppen att stärka sig mot virus och baciller.

Sommaren fortsätter med värme och få regnskurar i min del av världen. 🌍Jag njuter och förundras över hur naturen🌱🌲 klara...
29/08/2026

Sommaren fortsätter med värme och få regnskurar i min del av världen. 🌍
Jag njuter och förundras över hur naturen🌱🌲 klarar att leverera såna mängder med frukt och grönt trots att det är så oerhört långt mellan regnskurarna.🥒🥕🍎🍇🫛🫐
Så tacksam.🙏
Lite stressande att allt mognar nästan samtidigt. När jag är ute på pulshöjare så ser jag alla dessa bär som lyser rött och blått överallt. Vill hinna få mina förråd fyllda inför vintern.
Plockar och tar hand om allt vad jag orkar, alla dessa bär proppfulla med antioxidanter och fytokemikalier, helt gratis.❤️
Skickar över äpplen och plommon som jag inte hinner ta hand om till nära och kära.🍎🫐
Tänk så bra det är, plocka bär ger belöning på den fysiskaaktiviteten direkt.
Perfekt pulshöjare. ✌️

Ut och njut av alla bär.🫐🫐🫐

07/08/2026

Stegen har blivit lite lättare i livet. 🏃‍♂️
Pusselbitar ramlar på plats och jag kan ta jobbiga med oerhört vackra pulshöjare på stigar, myrar och fjäll som bästa vännen ❤️ och jag kan kalla för vårt en stund i livet.
Vi har fått förtroende att vårda en bit av Sverige och vi ska göra vårt bästa. 🥰

Äntligen blev det lite ledigt. 🙏Även om jag jobbat mycket i sommar har jag hunnit njuta av sommaren och varma pulshöjare...
01/08/2026

Äntligen blev det lite ledigt. 🙏
Även om jag jobbat mycket i sommar har jag hunnit njuta av sommaren och varma pulshöjare 🥵.
Men det är så skönt att slippa klä på sig massor för att sticka ut på pulshöjare, det går så mycket lättare att röra på sig. 🤸
Just nu får jag mycket pulshöjare i min egen trädgård, den börjar ge tillbaka på allt pyssel och kärlek jag givit den.😍
Underbart att äta "godiset" direkt och sen få frysa ner och njuta under vintern.
Gjorde lite hummus på rättviksärtor, är så gott att ha till alla goda grönsaker eller ha på mackan istället för smör.🫛🫛🫛
Kul att de gör sån hummus på "fin restaurang" också. Lika så rostar jag rättviksärtor, super gott sommar snacks.
Njut av allt som naturen ger och ljumma pulshöjare.🤸

18/07/2026

När jag är ute på pulshöjare så är alla sinnen med. Dofter, hörseln och synen är nog de som är mest påkopplade.
Tänk vad många skojiga ljud det finns som gör mig nyfiken. Som när hacke har barnen kvar i gamla aspstubben, så hörs det ljudligt att jag bör gå någon annanstans, du är inte bjuden. Eller som nu när lindarna blommar,🌸🌸🌸 först den underbara doften som sprider sig i byn, och när jag kommer nära hör jag alla bin, humlor och andra pollinatörer brummar så det låter som en bil på tomgång.
Efter regnet är det nästan knäpptyst i storskogen, 🌲🌲🌲bara en underbar doft av skogen.
Sån njutning på många sätt ute på pulshöjaren.

Vilken underbar sommar vi har.🌞⛈️🌞🌧🌈Naturen öser godsaker över oss.🫛🥬🍎🍓🦋🌞🫐🍒🥕🍇Tack 🙏Den här tiden på året börjar jag ta l...
12/07/2026

Vilken underbar sommar vi har.🌞⛈️🌞🌧🌈
Naturen öser godsaker över oss.
🫛🥬🍎🍓🦋🌞🫐🍒🥕🍇Tack 🙏
Den här tiden på året börjar jag ta lite "kolla bär pulshöjare" och visst har våra humlor och bin hjälpt till att fixa gratis bär i år med.
🐝🫐🍓🐝🫐🍓🐝🙏
Vilken lyx, vilken ynnest, att ha möjligheten att gå ut i skogen och plocka hem antioxidanter och fytokemikalier. Gratis.🫐🍓🙏
Bärplockning, ta med lite fika och det blir ett litet nära äventyr att minnas när man äter sina bär.🌲🌲🦟🪰🐝🐜🦋🌲🌲
Varför åka på tillrättalagda dyra inrättningar för lek och bus 🤸med barn när det finns runt knuten?
Klättra upp för ett berg, bada i olika sjöar, ta en cykeltur. Det mesta finns nära för alla i detta magiska land som vi bor i.🤸🚴‍♀️🚣🏊‍♀️🧗‍♂️
Njut av sommaren, allt spännande finns runt knuten.🦊🐝🦋🫐🍓🪰🚴‍♀️🌞🏊‍♀️

02/07/2026

Eftersom stormen Johannes har satt sina spår i skogen blir mina vardagsturer lite annorlunda.
De vanliga rundorna är rediga hinderbanor, så då blir det mer improvisation.
Vissa av dessa stigar och platser i storskogen ger lite extra spänning på pulshöjaren. 🌲🏃‍♀️🌲
Just på den här pulshöjaren störde jag buskskvättorna oerhört när jag pustade i uppförsbacken, tänkte de kunde bli med på bild.
Helt plötsligt frustade det till bredvid mig och två älgar for iväg i hiskelig fart. 🫎
Synd att jag missade dem med kameran tänkte jag och lufsade vidare.
Då stod där en herre till och mumsade.
Han verkade väldigt orädd även när jag surrade en stund med honom, han makade sig sakta undan när jag började röra på mig igen.

Verkligen vardagslyx att ha äventyret så nära.
Storskogen i skymningen är så spännande, vilka djur och fåglar får jag se, hur många mygg och bromsbett får jag?🦟🪰🦟🦟

11/06/2026

Tänk vad härligt ljud hårt arbete ger.
🌸🎶🐝🌸🐝🎶🌸
Så fantastiskt att äta frukost ute och lyssna på bina🐝 och se deras ben fulla med pollen.
De ser till att vi får mat på bordet även denna vinter.🥰

25/05/2026

Nu är alla på plats, så nu kan sommaren 🌞börja.☘️🌸🌿🏵🦟🕷🦋🐞🕸🐛
Göken och så tornsvalan/tornseglaren är de sista att komma hit till just min plats på jorden.🌍
Fast livet tog en ny hastig kursändring på vårkanten håller jag i mina viktiga stöttepelare för att må bra.
Minst 30minuter pulshöjare🏃‍♀️ och 500g frukt och grönt🥦🍅🥕🫐 varje dag.
Det gör att jag orkar, min hjärna får in lite nytt syre, kroppen och knoppen får njuta av alla dofter och uppförsbackar, lyssna på försommarens alla ljud.
Jag får till lite överskottsenergi när livet är lite tyngre. 🤸
Oftast är det just hjärnan som är lite trött och sällan kroppen, bara jag tar mig iväg utanför dörren på en pulshöjare så orkar jag med så mycket annat sen.

Vilken galen vecka, känslomässig bergodalbana. Det är väl det som kallas LIVET.Det är en ynnest att ha en Bästa vän ❤️ s...
27/04/2026

Vilken galen vecka, känslomässig bergodalbana.
Det är väl det som kallas LIVET.

Det är en ynnest att ha en Bästa vän ❤️ som älskar skidåkning❄️⛷️❄️ lika mycket som jag. Att få uppleva "Sveriges längsta mil" tillsammans igen var fruktansvärt jobbigt, men otroligt vackert. Dessutom tuffa sig uppför de där 10km och 750 höjdmetrarna flera gånger på några dagar och utför ska man inte glömma bort, på längdskidorna.
Svartpist på de flesta ställen. ❄️⛷️❄️

Bästa pappsen hade också gärna varit med, han var riktigt avundsjuk när han skjutsade oss på tåget.
Som gammal fjälljägare känner han till fjället i varje vrå.
Sovit i bivack mitt i Lapporten, klövjat med häst längs malmbanan långt innan bilvägen var byggd. Skidat i full mundering längs fjällsidorna.
Han var så nyfiken på hur våra skidfärder varit och vart vi åkt.
Vilken tur att sociala medier finns så jag snabbt och lätt kunde skicka bilder och kartor över skidturerna. ❄️⛷️❄️

För min kära far satte sig på cykeln🚴‍♂️ för en träningsrunda och kom aldrig hem igen.
Min kära aktiva pappa som tagit mig till skogen🌲 🌲🌲🌲sen jag var ytte pytte liten och lärt mig älska allt som hör naturen till.
Har gjort mig trygg i skog och mark, bland vilda djur, natt som dag.
Som format mig till den jag är, en person precis som pappsen älskar att röra på sig och uppleva "verkligheten" som finns runtomkring oss.
Höra fåglar, läsa spår och känna en oerhörd glädje och respekt för våra vilda grannar.

Nu tar nya upplevelser plats i mitt liv, men jag kommer aldrig att få berätta dem för dig.
Att björnen🐻 vaknat, orrarna spelar, stor oxen🫎 som travar över myren, göken kommit och att vitsipporna i Tjärnbuan blommar igen. 🌸

Adress

Gagnef

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Bodil Outdoor postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ