STC

14/07/2026

Historien finns kvar i väggarna. Nu tar rörelse plats.

13/07/2026

Komplettera din löpning med styrka på gymmet. Då orkar du mer, känner dig stark i vardagen och får mer kraft och kontroll i löpspåret.

Ta nästa steg i din löpning – vi bjuder på gratis träningsprogram.

Läs mer

09/07/2026

Har du funderat på hur menscykeln kan påverka din träningslust och prestation?

Här får du veta vad forskningen säger (och inte säger) om effekterna av träning efter menscykeln – och varför de olika faserna kan vara värda att hålla koll på.

Läs mer.

06/07/2026

Träna fritt på alla våra gym i sommar ☀️⁠
Som medlem hos oss kan du i sommar träna på alla STC-gym utan extra kostnad, under bemannade öppettider – oavsett medlemskap. Du kan gästträna så många gånger du vill och vara med på gruppträning.⁠
⁠
Så kommer du igång:⁠
Besök ett bemannat gym och anmäl dig i receptionen, så hjälper vi dig igång. Vill du träna under obemannade öppettider hjälper vi dig gärna med det också.⁠
⁠
Gäller till och med 31 augusti 2026. Se fullständiga villkor i STC-appen.

01/07/2026

Upptäck Göteborgs bästa löprundor – och utegym i närheten!

Oavsett om du jagar sekunder inför kommande lopp eller älskar kombon av hav, sjö och skog, är staden en dröm för löpare. Här listar vi göteborgarnas älsklingsrundor, utegymmen och STC-gymmen där du kan träna efteråt.

Läs mer.

23/06/2026

Styrketräning för löpare: 6 övningar för snabbhet och styrka 🏃

Här får du veta varför alla löpare borde träna styrka – och vilka övningar som gör dig både snabbare och mer stryktålig.

6 övningar för snabbhet och styrka. Läs mer!

23/06/2026

Det bästa gymmet är ofta det som passar in i din vardag. Nära jobbet, nära hemmet eller nära det du gör om dagarna.

När träningen finns nära till hands blir det också lättare att skapa vanor som håller över tid.

Vilket av våra gym tränar du helst på?

18/06/2026

STC förvärvar Top Fitness Center i Billdal och växer i Göteborgsregionen 🌟

Den 1 juli 2026 förvärvar STC Top Fitness Center i Billdal.

15/06/2026

16 bästa tränings- och löparapparna 2026 📲

Utbudet av träningsappar är enormt och växer för varje år. För att hjälpa dig hitta rätt har vi frågat några av våra personliga tränare om vilka appar de oftast rekommenderar till våra medlemmar.

Den här listan täcker 16 av de bästa tränings- och löparapparna 2026. Från hemmaträning, till styrketräning på gym och löpning.

03/06/2026

Nästa vecka släpper vi nya releaser i våra Les Mills koncept!! Varmt välkommen att boka din plats i appen🤩💪🏻

02/06/2026

STC blir partner till TCS Lidingöloppet – världens största terränglopp 🏃

Genom samarbetet vill vi vara med och stärka upplevelsen för både deltagare och publik, från förberedelserna inför loppet till peppen längs banan.

Tillsammans med TCS Lidingöloppet skapar vi förutsättningar för bättre folkhälsa och får fler människor i rörelse.

STC och TCS Lidingöloppet inleder ett nytt samarbete med fokus på rörelseglädje, gemenskap och att inspirera fler till en aktiv livsstil. Som ny partner till världens största terränglopp kommer STC bidra till att skapa energi både inför och under lopphelgen.

25/05/2026

SOMMAREN ÄR SNART HÄR OCH DET INNEBÄR ÄNDRADE ÖPPETTIDER ⛱️🌞

V.23-33

Måndag: kl 9-12 & 16-19
Tisdag: kl 16-19
Onsdag: kl 9-12
Torsdag: kl 16-19
Fredag: kl 9-12
Söndag: kl 16-19

22/05/2026

Som stolt huvudpartner till Göteborgsvarvet är vi redo att ge dig bästa starten på loppet och skicka med extra pepp längs banan 🙌

Nu kör vi Göteborg – stort lycka till imorgon! 🏃‍♀️🏃‍♂️✨

STC – Moving People

10/04/2026

Lite ommöblering har skett ute i gymmet 🏋️Del 1 av 2 av denna ommöblering 🌟

31/03/2026

LES MILLS PILATES💛

Ett nytt koncept från Les Mills är på ingång - På torsdag 9 april lanserar vi LES MILLS PILATS😍

En traditionell piltates med Les Mills touch👌

Detta pass hittar du på schemat varje torsdag kl 17:35 tillsammans med Tobias, varmt välkommen🫶🏻

30/03/2026

VARMT VÄLKOMMEN till oss över påsk🐣☀️

Under hela påsken finns det massor med härlig gruppträning att boka och på påskafton en ”HAPPENING” tillsammans med Marie och Linda kl 09:30-10:30, hoppas att vi ses på något eller några av påskens klasser🥳🎈

Långfredag:
16:45 STC STEP MRL med Tessan

Påskafton:
09:30 Happening med Linda och Marie

Påskdagen:
17:15 STC cykel med Tessan

Annandag påsk:
09:30 STC Functional Med Marie
17:25 BODYCOMBAT med Elin
18:20 BODYPUMP med Elin

GALD PÅSK ÖNKSAR VI PÅ STC I GÖTENE💛

25/03/2026

Ni har väl inte missat våra grymma Functional pass på lördagar 09.30-10.45💪🏽

Vi kommer även ha en PÅSK HAPPENING lördagen den 4:e april där vi kör 60 minuter🥳

19/03/2026

Välkommen att boka dig på PT smallgroup med våran Anna Bengtsson⭐️ Träna tillsammans i grupp om max 6 personer under 6 veckors tid och kom i din Vår-form. Start torsdag 9 april kl 18.00☺️ För mer info och anmälan mejlar du till [email protected]