Måndagsklubben

Måndagsklubben Service, gemenskap och resultat! Vi hjälper dig förbättra din hälsa 🌟
📍Gruppträning
📍HYROX
📍WeightTrainer
📍PT
📍Kostcoaching
📍Senior-, teens- och kidspass.

Som vi längtar till hösten – och att få se FightClub på schemat! 🥊Men vi kan inte riktigt hålla oss tills dess..😆Därför ...
16/06/2026

Som vi längtar till hösten – och att få se FightClub på schemat! 🥊

Men vi kan inte riktigt hålla oss tills dess..😆
Därför kör vi en FightClub HAPPENING redan nu på måndag 22/6 kl. 16.20!

✨Passet ersätter då ordinarie Dagens Pass.

Vi hoppas att ni ser fram emot det lika mycket som vi gör – energi, grym träning och massor av kämpaglöd! 🚀

Tagga en träningskompis som du vill sparras lite extra med på måndag! 👇

HYROX30 med Mats – mycket väl godkänt av Daniel & Jennie! 💥👉 Vad tycker ni om passet?”Bra pass! En rolig blandning av öv...
15/06/2026

HYROX30 med Mats – mycket väl godkänt av Daniel & Jennie! 💥

👉 Vad tycker ni om passet?
”Bra pass! En rolig blandning av övningar som gör träningen både effektiv och utmanande. Det är tekniskt enkelt, man behöver inte tänka så mycket – bara köra!
Jobbigt på rätt sätt och något som alla kan vara med på.”

👉 Vad är HYROX30 bra för?
”Det är kul, förbättrar konditionen och man känner verkligen att man lever efteråt!
Perfekt för den som vill köra en HYROX-simulation eller kanske förbereda dig inför en HYROX-tävling.

Dessutom är passet bara 30 minuter långt, så det passar även när schemat är fullt.”

🔥 Effektivt
🔥 Utmanande
🔥 Konditionshöjande
🔥 Endast 30 minuter

Vi ses ikväll igen! 🫶

⭐️HÖSTENS PLATSER ÄR NU SLÄPPTA!⭐️Är du redo att göra hösten till starten på något nytt?Nu öppnar vi anmälan till hösten...
09/06/2026

⭐️HÖSTENS PLATSER ÄR NU SLÄPPTA!⭐️

Är du redo att göra hösten till starten på något nytt?

Nu öppnar vi anmälan till höstens grupper i WeightTrainer – vårt program för dig som vill gå ner i vikt, få mer energi, skapa bättre vanor och få stöd hela vägen mot dina mål.

💪 Träning
🥗 Kostcoachning
🧠 Mental coachning
🤝 Gemenskap och stöd

Oavsett om du vill komma igång, bryta gamla mönster eller ta nästa steg i din hälsoresa finns vi här för att hjälpa dig lyckas.

Platserna är begränsade och brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge.
📩 Skicka ett meddelande till oss eller anmäl dig via länken i vår bio.

Tagga gärna någon som också vill göra en förändring i höst!✨

Vi ser fram emot att träffa er alla på lördag kl. 10.00 när vi testar höstens nyhet – FightClub 🔥Ett energifyllt pass dä...
27/05/2026

Vi ser fram emot att träffa er alla på lördag kl. 10.00 när vi testar höstens nyhet – FightClub 🔥

Ett energifyllt pass där vi kombinerar kondition, intervaller och slagkombinationer i en riktigt rolig och svettig kombo!

Passet är uppbyggt i 4 stationer:
🥊 2 stationer med intervaller – konditionsmaskiner eller egen kroppsvikt
🥊 2 stationer med slagkombinationer där vi jobbar två och två

Det blir hög energi, mycket träningsglädje och ett pass där alla kan vara med – oavsett nivå. 🤩
Superkul. Supersvettigt. 💥

FightClub kommer finnas med på höstens schema och nu har du chansen att prova på passet först av alla!

📍 Lördag kl. 10.00
📲 Boka din plats i BoxPeak redan idag!

Vi ses på lördag! 👊

22/05/2026

Briefing för måndagsklubbens HYROX simulation som går av stapeln imorgon med 140 deltagare 🌟

Nästa vecka så drar vi igång nya pass på schemat!💪Grundstark Ett gruppträningspass med bestämda basövningar med fokus på...
15/10/2025

Nästa vecka så drar vi igång nya pass på schemat!

💪Grundstark
Ett gruppträningspass med bestämda basövningar med fokus på teknik och styrka. Vi tränar samma övningar under en månad för att du ska bli trygg i din träning. Passar dig som vill:
- Lära dig lyfta med bra teknik
- Känna dig stark i vardagen
- Bygga en hållbar träningsrutin

💦HYROX 30
Ett effektivt gruppträningspass på 30 minuter som är för dig som vill:
- Få bättre kondition och uthållighet
- Träna tidseffektivt
- Söker perfekt komplement till styrka

🚣Mer HYROX på schemat
Vi har tidigare berättat att vi nu även har mer HYROX på schemat för att möjliggöra så fler kan få svettas med enklare övningar!

Kom och testa och ta gärna med en kompis på pass på MK under nästa vecka. Skicka DM eller maila in på [email protected] så fixar vi det 🫶

Adress

Främbyvägen 20
Falun
79152

Öppettider

Måndag 05:00 - 23:00
Tisdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lördag 05:00 - 23:00
Söndag 05:00 - 23:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Måndagsklubben postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ