Flås Gym Tallen

06/08/2026

Go Active verkar krångla lite. Ser det ut som att vi inte har några pass? Då kan du behöva uppdatera filtret (de tre strecken), då ska passen dyka upp som vanligt 💚

17/07/2026

Hej flåskompisar 💚

En liten presentation av mig, Frida.

Jag har under våren haft några klasser på Tallen, och håller nu Slow Flow Yoga och Global Yoga på City och Tallen 🧘

Jag testade yoga första gångerna runt 2013 och jag utbildade mig för Globalyoga 2024. Yoga för mig är att kunna kliva ur en ibland stressig vardag, en plats för mig där jag känner efter, reflekterar och tar hand om mitt nervsystem och existentiella hälsa. Det ger mig framför allt mycket medvetenhet och närvaro, såväl som smärtfrihet och rörlighet som kompletterar min övriga träning otroligt mycket! Så många hälsoeffekter 💓

Jobbar även som sjuksköterska och är intresserad av människor, hälsa, stresshantering och psykologi.

Vi ses! Kanske redan nu på söndag på Slow flow yoga uppe på tallen 09:00 🧘🏻‍♀️🌿

Kram! / Frida

06/07/2026

Det är måndag och vi är redo att kickstarta veckan tillsammans med dig! Du hittar Hanna och Carin i receptionen fram till 18:00 om du behöver hjälp, har frågor eller bara vill säga hej. 🥰

Sugen på ett pass idag?

🔥 16:00 – HIIT-Cross med Hanna
🔥 17:00 – HYROX med Jonathan

Vi ses 💚

27/06/2026

🔥 Vilken dag! 🔥

Stort tack till alla fantastiska deltagare som var med på vår HYROX Simulation på Flås idag! 💪🏼💚

Ni bjöd på kämpaglöd, pannben, pepp och en härlig gemenskap från första till sista start. Oavsett om målet var att testa HYROX för första gången, slå ett personbästa eller bara utmana er själva så imponerade ni stort på oss. 🙌

📸 Har du bilder eller filmer från dagen? Dela gärna och tagga oss så att vi får ta del av era upplevelser!

Tack för att ni gjorde dagen till en succé – och vi hoppas såklart att vi ses igen på nästa HYROX Simulation i höst! 🔥

10/06/2026

🌿 Morgonyoga med Andrea Nilsson från Soulroom 🌿

I sommar välkomnar vi Andrea Nilsson till Flås för morgonpass med yinyoga fyllda med återhämtning, närvaro och ny energi.

Andrea arbetar heltid med holistisk hälsa och är en erfaren yogalärare utbildad inom bland annat Yinyoga, Restorative Yoga, Gravidyoga och Yoga Nidra. Hon är även meditationslärare, terapeut, kroppsterapeut och Reiki healer. Några av er kanske känner igen henne från hennes tidigare klasser på Tallen för några år sedan.💚

Andrea bjuder in till en lugn yoga där alla kan vara med. Här får du möjlighet att öka rörligheten i kroppen och lära dig att bokstavligen smälta stelhet genom mjuka, återhämtande rörelser. Under klasserna får du utforska andning, närvaro och meditation samtidigt som du ger kroppen djup vila och ny energi.

Klasserna bygger på yinyoga, restorative yoga och yoga nidra – lugna yogaformer med inspiration från kinesisk medicin, buddhistiska traditioner och självmedkänsla.

Många av Andreas deltagare beskriver henne som en trygg och inkännande yogalärare som skapar en varm atmosfär där reflektion, återhämtning och humor får ta plats.

☀️ Välkommen att ge dig själv en mjuk och skön start på dagen i sommar.
📅 Datum:
17/6, 24/6, 1/7, 8/7, 12/8, 19/8
⏰ Tid:
08.00–09.00

Andrea ser fram emot att dela dessa morgnar tillsammans med er. Varmt välkommen att boka dig i Goactive eller via receptionen 🌿✨💚

07/06/2026

HYROX Simulation Race på Flås lördag 27/6 💚💪🏼

Är du sugen på att utmana dig själv eller bara vara med på en riktigt rolig och svettig träningsdag? Då är vårt HYROX Simulation Race perfekt för dig. Oavsett om du tränar inför tävling eller bara vill uppleva känslan av ett HYROX-race tillsammans med andra väntar en dag fylld av energi, gemenskap och träningsglädje.

När? Lördag 27 juni 09:00-16:00

Var? Flås Tallen – Stortallsvägen 3

För mer information och anmälan, klicka på länken i profilen 🌟

28/05/2026

ÖPPET HUS PÅ FLÅS – HELA VECKA 23!💚

Nyfiken på att börja träna hos oss?
Under vecka 23 öppnar vi upp Flås Tallen för öppet hus under våra bemannade tider!

📅 Må-fre • 1/6–5/6
🏋️ Testa gymmet helt kostnadsfritt under hela veckan
✨ Känn in atmosfären, träffa vår personal och upplev träningsglädjen hos oss

Hoppas vi ses nästa vecka 🌟

25/05/2026

Just nu bjuder vi på hela sommaren när du tecknar ett årskort hos Flås 💚

✔ Träna fritt hela sommaren på två anläggningar
✔ Gym, gruppträning & gemenskap
✔ Starta din rutin redan nu
✔ 12 månaders medlemskap startar från 1 september

Hos oss handlar träning om att må bra, känna sig stark och hitta en plats där man trivs
✨ Välkommen till sommaren på Flås ☀️

📍 Gäller t.o.m 30/6
📍 Gäller ordinarie, student & senior
📍 Tecknas på hemsidan eller i receptionen

FLÅS, DIN TRÄNINGSKOMPIS