Flås Gym Falun

19/06/2026

🌸🍓 Glad Midsommar önskar vi på Flås! 🍓🌸

Vi vill passa på att önska alla våra fantastiska medlemmar en riktigt härlig midsommarhelg fylld av skratt, jordgubbar, tårta, dans runt stången och fina stunder med nära och kära. ☀️🌼

Under midsommarhelgen har vi obemannat, men som vanligt har du som medlem tillgång till gymmet enligt ordinarie öppettider. Vi är tillbaka på plats igen på måndag.

Ser du någon av oss i lokalerna under helgen så är vi där för att städa, fixa och se till att allt är i toppskick. ✨

Glad midsommar från vännerna på Flås, svettkram 💚

10/06/2026

🌿 Morgonyoga med Andrea Nilsson från Soulroom 🌿

I sommar välkomnar vi Andrea Nilsson till Flås för morgonpass med yinyoga fyllda med återhämtning, närvaro och ny energi.

Andrea arbetar heltid med holistisk hälsa och är en erfaren yogalärare utbildad inom bland annat Yinyoga, Restorative Yoga, Gravidyoga och Yoga Nidra. Hon är även meditationslärare, terapeut, kroppsterapeut och Reiki healer. Några av er kanske känner igen henne från hennes tidigare klasser på Tallen för några år sedan.💚

Andrea bjuder in till en lugn yoga där alla kan vara med. Här får du möjlighet att öka rörligheten i kroppen och lära dig att bokstavligen smälta stelhet genom mjuka, återhämtande rörelser. Under klasserna får du utforska andning, närvaro och meditation samtidigt som du ger kroppen djup vila och ny energi.

Klasserna bygger på yinyoga, restorative yoga och yoga nidra – lugna yogaformer med inspiration från kinesisk medicin, buddhistiska traditioner och självmedkänsla.

Många av Andreas deltagare beskriver henne som en trygg och inkännande yogalärare som skapar en varm atmosfär där reflektion, återhämtning och humor får ta plats.

☀️ Välkommen att ge dig själv en mjuk och skön start på dagen i sommar.
📅 Datum:
17/6, 24/6, 1/7, 8/7, 12/8, 19/8
⏰ Tid:
08.00–09.00

Andrea ser fram emot att dela dessa morgnar tillsammans med er. Varmt välkommen att boka dig i Goactive eller via receptionen 🌿✨💚

07/06/2026

HYROX Simulation Race på Flås lördag 27/6 💚💪🏼

Är du sugen på att utmana dig själv eller bara vara med på en riktigt rolig och svettig träningsdag? Då är vårt HYROX Simulation Race perfekt för dig. Oavsett om du tränar inför tävling eller bara vill uppleva känslan av ett HYROX-race tillsammans med andra väntar en dag fylld av energi, gemenskap och träningsglädje.

När? Lördag 27 juni 09:00-16:00

Var? Flås Tallen – Stortallsvägen 3

För mer information och anmälan, klicka på länken i profilen 🌟

28/05/2026

ÖPPET HUS PÅ FLÅS – HELA VECKA 23!💚

Nyfiken på att börja träna hos oss?
Under vecka 23 öppnar vi upp Flås Tallen för öppet hus under våra bemannade tider!

📅 Må-fre • 1/6–5/6
🏋️ Testa gymmet helt kostnadsfritt under hela veckan
✨ Känn in atmosfären, träffa vår personal och upplev träningsglädjen hos oss

Hoppas vi ses nästa vecka 🌟

25/05/2026

Just nu bjuder vi på hela sommaren när du tecknar ett årskort hos Flås 💚

✔ Träna fritt hela sommaren på två anläggningar
✔ Gym, gruppträning & gemenskap
✔ Starta din rutin redan nu
✔ 12 månaders medlemskap startar från 1 september

Hos oss handlar träning om att må bra, känna sig stark och hitta en plats där man trivs
✨ Välkommen till sommaren på Flås ☀️

📍 Gäller t.o.m 30/6
📍 Gäller ordinarie, student & senior
📍 Tecknas på hemsidan eller i receptionen

FLÅS, DIN TRÄNINGSKOMPIS

08/05/2026

✨ Ta hand om dig själv på söndag ✨

På söndag bjuder Maria in till 75 minuter Slow Flow Yoga – en stund för återhämtning, närvaro och mjuka rörelser. En klass där du får landa i kroppen, släppa veckan och fylla på med ny energi. 🤍

🧘 Slow Flow Yoga
📍 Flås Tallen
🕔 Söndag 17:15–18:30

Passar både dig som är van yogi och dig som bara känner att kroppen och huvudet behöver en lugn stund.

Välkommen precis som du är. 🌿

06/05/2026

Nya löpbanden har kommit på plats! 🏃‍♂️🔥

Nu har vi uppgraderat gymmet - spring mellan stad, strand och berg 🤩 Kör svettiga intervaller eller ta en lugn promenad 💪

Välkomna in och testa!

04/05/2026

Martin kör äntligen igång med Cykel - teknikpass varje onsdag klockan 17:30 - 19:00 🚴🏽💚

Vi kör uppe på Lugnet i Falun. Vi möts vid bergbanan uppe vid Lugnet. På vårt teknikpass går vi igenom grunderna i mountain bike. Ta med egen cykel, hjälm och vattenflaska. Vi står för peppen, tipsen och gemenskapen!😍

Alla nivåer är välkomna!

03/03/2026

VI VÄXER – VILL DU VÄXA MED OSS? 💚

Flås fortsätter att växa och nu söker vi fler stjärnor till vårt team!

Vi letar efter gruppinstruktörer inom:
✨ Funktionell träning
✨ Hyrox
✨ Cirkelpass
✨ Yoga
✨ Löpning

Oavsett om du är erfaren instruktör eller relativt ny i rollen – tveka inte att söka. Det viktigaste för oss är din energi, din närvaro och din vilja att bidra till vår härliga Flås-anda.

👉 Vi söker dig som vill köra cirka 1–2 pass i veckan
👉 Du vill vara en del av ett varmt och peppande community
👉 Du brinner för att få människor att röra på sig och må bra

Hos oss blir du inte bara instruktör, du blir en del av The Happy Club 💚

📩 Skicka din intresseanmälan till: [email protected]
(Märk mailet med “Instruktör Flås”)

Dela gärna eller tipsa någon som borde söka!!

20/02/2026

Avvikande tider nästa helg

Nästa helg (fre–sön) är vi på plats uppe på FÖR-VM, vilket påverkar bemanning och gruppträning på Tallen.

Fredag 27/3
Bemannat till kl. 15:00
Gruppträning:
Fredagsflås 06:30
Senior-flås 10:30

Lördag & söndag
🔑 Obemannat gym
❌ Inga gruppklasser

Gymmet är öppet för dig med medlemskap även under obemannade tider.

Hälsa gärna på oss eller kom och häng med oss på FÖR-VM! Vi blir så glada om vi ses där 🙌💚

/ Team Flås