Träningsboken ska vara enkel att använda. Boken ska innehålla kändisar som utför en enkel övning som vilken person som helst kan utföra. Boken kommer också att innehålla kosttips och information om de kändisar som finns med i boken. Den målgruppen vi riktar oss främst emot är företag där boken främst ska kunna användas i friskvårdssyfte och alternativt som en julklapp till de anställda. Vi kommer
också att rikta in oss på privatpersoner vid våra säljtillfällen vilket är öppethus, mässor och julförsäljningar. Vi vill visa människor att träning inte behöver vara särskilt svårt och att man kan utföra träning oavsett miljö. Den träning som finns med i vår bok hjälper inte bara individen att bli hälsosammare utan den hjälper också företaget i det avseendet att det blir mindre sjukskrivningar. De resurser vi behöver är ett pålitligt tryckeri, sponsorer samt hårt arbete av oss som driver företaget i form av att marknadsföra och sälja boken. Vi ska ta kontakt med olika företag och sälja vår bok, detta kommer vi att göra så länge som vårt UF företag är aktivt. Vi kommer också att sälja vår bok vid säljtillfällena i höst och vinter.
