Forma Framtid

31/03/2026

28/03/2026

08/03/2026

THAIBOXNING TJEJER🥊👯‍♀️

Start nu på söndag 15 mars!🎉🥊
15:00🎉
Vår erfarna coach Eva Mossberg vid rodret🦸‍♀️

För vem?💭
Alla tjejer som är äldre än 15år!
Oavsett erfarenhet!

Boka för en garanterad plats!
[email protected]
Drop in går bra om plats finns😍

LETS GOOOO

28/02/2026

FAVORIT I REPRIS! Förra blev fullbokat fort!
Passa på! Bara några platser kvar!😍

Är du intresserad av att testa på funktionell fitness?
Vill du komma in i träningsformen på ett strukturerat sätt?
Har du kört ett tag men vill fräscha upp tekniken?

Då är detta för dig!

Vi kör återigen en intro-kurs som löper 5 tillfällen där vi tillsammans går igenom grunderna på ett lugnt och strukturerat sätt, med tid för samtal och individuell coaching!

Under 60 minuter så tar vi oss igenom uppvärmning, teknik och genomgång av kvällens övningar och en WOD som avslutning!

Anmäl dig nu!
Maila [email protected]

Pris:
Gratis för ALL-INCLUSIVE medlemmen
300:- för ”vanliga” medlemmen
600:- för icke-medlemmar

Teckna ALL-INCLUSIVE och få kursen gratis 😉

När?
Start 3 mars- 5st Tisdagar kl 19:45
Vart?
Funktionella Fitness-gymmet - Mosstegsgatan 12A
Hur?
Kom som du är! Resten tar vi hand om

23/02/2026

Se hit alla mammor!😍👶
PREMIÄR TISDAG 3/3 kl 09:45💪🏻👶

Detta är ett pass där du får träna igenom hela kroppen med extra fokus på bål, hållning och styrka – alltid anpassat efter dina förutsättningar och mål.

Här får du guidning, struktur och pepp i en trygg miljö där du kan utvecklas i din egen takt.

För dig som vill känna dig starkare, mer energifylld och trygg i din kropp efter graviditet och förlossning!

Frågor? Kontakta oss på [email protected]

(Vi gärna att du varit på efterkontroll hos barnmorska innan du drar igång)

Leds av Frida Frisk
Personlig tränare och utbildad specialist i träning för gravid och nyblivna mammor!💪🏻❤️