Mälarö träningsverk - Verket

Mälarö träningsverk - Verket Sveriges första träningsgalleria! Välj vilket koncept du vill träna för dagen och avsluta med ett skönt häng med en god kaffe i loungen.
(232)

Gym, Gruppträning, Yoga, Barn och ungdomsträning, Personlig träning, Funktionell träning, mammaträning

http://www.malarotraningsverk.se

[email protected]

Tel: 08-52203388

30/03/2026

FUNCTIONAL FEMALE 🌿
8 veckor i liten grupp med fokus på psykisk hälsa, kost, träning, sömn och stress under klimakteriet.
- Lär dig mer om kroppens förändringar
- Få rätt stöd
- Bli starkare och gladare

Det här får du:
- Träningsprogram i app
- 2 träningar i grupp med PT varje vecka
- Coachmöten
- Föreläsning

Dessutom: Hela Mälarö Träningsverks övriga utbud med yoga, Zone och Verket.

Skulle du vilja vara med i gruppen som startar den 27 april?
Maila oss direkt: [email protected]

Eller läs mer här: https://www.malarotraningsverk.se/Traning/functional-female

16/03/2026

Nu kan du boka fantastiska BODYBALANCE 111. Välkommen på release den 29:e!
//Kristin, Petra, Malin

15/03/2026

HYROX gratis prova-på för dig som inte är medlem ännu! Välj ett pass ur listan, maila oss, så bokar vi in dig i mån av plats och bekräftar: [email protected]
Måndag kl 16:45
Tisdag kl 12:00
Onsdag kl 11.30
Onsdag kl 17:00
Torsdag kl 18:00
Fredag kl 11:00
Lördag kl 09.15
Lördag kl 11:00
Söndag kl 09:30

10/03/2026

Ta dig en stressfri lunch på ondagarna ☺️

10/03/2026

"...och man känner sig fräsch hela dagen!" Bästa Maggan om varför hon går på morgonyoga 😍

09/03/2026

Sänkta stressnivåer, större välbefinnande och ökad närvaro. Ja, tack...? 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

08/03/2026

Prova HYROX gratis! Först till kvarn! Gäller dig som inte är medlem - vecka 11-12 kan du prova ett gratis HYROX-pass. Maila oss vilket pass du önskar så bokar vi in dig i mån av plats: [email protected]
Måndag kl 16:45
Tisdag kl 12:00
Onsdag kl 11.30
Onsdag kl 17:00
Torsdag kl 18:00
Fredag kl 11:00
Fredag kl 16:00
Söndag kl 09:30

07/03/2026

Passbokningen öppen till den 21:a! Swisha gärna ett bidrag även när du deltar på dessa pass: Zone, Vinyasa, Core, Attack och HYROX-prova-på.
Boka i appen eller på hemsidan: https://www.malarotraningsverk.se/Boka-pass

07/03/2026

MTV-cyklarna på SPIN OF HOPE 21/3 är öppna för bokning. 🚴🚴🏽‍♂️
OBS! Du behöver inte vara medlem.
Boka i appen eller på hemsidan, plats: Cykelstudio
https://www.malarotraningsverk.se/Boka-pass

05/03/2026

Här berättar Rebecka mer om vad hon kommer prata om under vår klimakteriekväll 💛

Rebecka Kaplan Sturk är specialistläkare i gynekologi och obstetrik och brinner för kvinnors hormonella hälsa. Under kvällen delar hon kunskap om vad som händer i kroppen under förklimakteriet och klimakteriet och hur hormoner, kost, träning och livsstil påverkar hur vi mår.

Det här blir en inspirerande kväll om kvinnors hälsa, där du får mer förståelse för förändringarna som kan påverka allt från sömn, energi och humör till träning, vikt och livsglädje.

Vi pratar öppet om en fas i livet som många går igenom men som få verkligen fått kunskap om.

✨ Under kvällen får du även ta del av erbjudanden från våra sponsorer och inspiration kopplat till kvinnors hälsa.

Säkra din plats nu!

🍃Läs mer och boka här:
https://www.malarotraningsverk.se/forelasning—klimakteriet

💛 Ta gärna med en vän. Alla kvinnor är välkomna, medlem eller inte.

🌿 Mer än en föreläsning - en kväll om kvinnors hälsa!Den här kvällen handlar inte bara om kunskap utan också om extra om...
04/03/2026

🌿 Mer än en föreläsning - en kväll om kvinnors hälsa!

Den här kvällen handlar inte bara om kunskap utan också om extra omtanke.

Den 12 mars samlas vi för att prata klimakteriet, hormoner, hälsa och träning tillsammans med fantastiska sponsorer som bidrar till en kväll med det lilla extra.

✨ finns på plats som utställare och erbjuder 15 % rabatt på huvudvärksmössan samt Magnesium Vital+ och Lion’s Mane Gummies, exklusivt för kvällens gäster.

✨ Du får även ta del av erbjudanden från:
- vårdande oljor & fuktkrämer för v***a
- personlig rabattkod i hennes butik, fylld med fina vårnyheter 🌸
NC Perimenopause - appen som hjälper dig tracka cykel och mående i perimenopaus

En kväll fylld av kunskap och extra omtanke 💛

Torsdag 12 mars kl. 18.30-20.00
Mälarö Träningsverk, Riggvägen 1, Ekerö
Pris: 200 kr

Anmäl dig direkt via: [email protected]
eller boka här:
https://www.malarotraningsverk.se/forelasning—klimakteriet

Platserna är begränsade – när det är fullt är det fullt.

Adress

Riggvägen 1 (fd Bryggavägen 133a)
Ekerö
17831

Öppettider

Måndag 05:00 - 22:00
Tisdag 05:00 - 22:00
Onsdag 05:00 - 22:00
Torsdag 05:00 - 22:00
Fredag 05:00 - 22:00
Lördag 05:00 - 22:00
Söndag 05:00 - 22:00

Telefon

+46852203388

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mälarö träningsverk - Verket postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ