Söderskogs IF

17/09/2026

PROVA YOGA – 2 PASS UTAN KOSTNAD

Visste du att vi erbjuder yoga 6 dagar i veckan?

Hos oss kan du välja mellan flera olika yogastilar och hitta en klass som passar just dig. Du är varmt välkommen att prova 2 yogapass helt utan kostnad.

Våra yogapass:
Måndag
19:30 – Yin Yoga, 60 min
Tisdag
19:15 – Hatha Yoga / Yang Yoga, 60 min
Onsdag
07:00 – Yin Yoga & Mindfulness, 60 min
Fredag
12:00 – Senior Yoga, 60 min
Lördag
10:00 – Yin-Yang Yoga, 60 min
Söndag
17:00 – Hatha Stretch, 75 min

Oavsett om du är nybörjare eller har yogat tidigare är du varmt välkommen.

Boka dina 2 prova-på-pass utan kostnad och upptäck vilken yogaform som passar dig bäst.

Varmt välkommen till oss på Träningsbutiken!

16/09/2026

Tävlingshelg i Höganäs – Söderskogs IF levererar

Söderskogs IF var i Höganäs under helgen för att delta i Sydsvenska Öppna Mästerskapen 2026.

Vilken tävlingshelg det blev! Fyra fighters, massor av kämpaglöd och framför allt värdefulla erfarenheter med oss hem.

LÖRDAG
Först ut var Leon, som gjorde en riktigt bra match och vann med domarsiffrorna 2–1. Segern tog honom vidare till kvartsfinal.

Sedan var det dags för Lucas, som stod för en stark insats och vann sin kvartsfinal med 3–0. Därmed var finalplatsen säkrad till söndagen.

Meriama gjorde sin allra första match och kämpade riktigt bra. Tyvärr blev det förlust den här gången, men hon visade fin kämpaglöd och tar med sig värdefull erfarenhet vidare.

Sist men absolut inte minst – Louie. Efter bara tre månaders träning bestämde han sig för att testa på tävling. Han visade stort mod genom att kliva upp och tävla och gjorde en riktigt bra match.

Matchen slutade tyvärr med förlust 3–0, men vilken start på tävlingsresan.

SÖNDAG
Leon var först ut i kvartsfinalen och gjorde återigen en bra match. Matchen slutade tyvärr med dubbel diskvalificering, efter att domaren bedömt att båda slog för hårt.

Sedan var det dags för Lucas i finalen. Han gjorde en fin insats och förlorade till slt med domarsiffrorna 2–1.

Det innebar en andraplats och en silvermedalj hem till Söderskogs IF.

Stort grattis till alla våra fighters! Ni har kämpat, utvecklats och representerat Söderskogs IF på ett fantastiskt sätt.

Vi är stolta över er allihopa.

Vi fortsätter framåt – nästa tävling väntar!

Kampsportcenter

07/09/2026

Uppdatering:
Nu kan du gå in på Bokadirekt och anmäla dig till vår städ och fixardag! Leta fram den 4/10 och boka dig på ”passet”. Vi hoppas att just DU kommer! ☺️

Save the date:

Den 4 oktober är det dags för höstens fixardag på Träningsbutiken 🔧🔨🪚🪜🧹

Alla medlemmar är välkomna, stora som små, att hjälpa till med att städa, röja, putsa och feja för att våra lokaler ska bli så fina de bara kan!

Givetvis bjuds det på fika!

Boka in datumet redan nu.

17/08/2026

Hösten drar igång hos Söderskogs IF!

Vecka 35 startar Söderskogs IF upp hösten med ett fullt tränings- och aktivitetsprogram!

Nu är det dags att komma igång på riktigt med våra träningar och aktiviteter på våra anläggningar i Dalby och Eslöv.

Som alltid är alla varmt välkomna att prova på våra aktiviteter – oavsett om du är nybörjare eller redan har erfarenhet. Testa något nytt, hitta en aktivitet som passar dig och framför allt: kom och ha kul tillsammans med oss!

På www.soderskogsif.se hittar du vårt aktuella utbud av aktiviteter och all information du behöver för att komma igång.

Varmt välkomna till en ny och aktiv höst med Söderskogs IF!

06/07/2026

✨ VI SÖKER INSTRUKTÖRER! ✨

Brinner du för träning, energi och att inspirera andra? 💥 Nu söker vi nya stjärnor till vårt instruktörsteam!

Vi letar efter dig som vill leda gruppträningspass inom flera olika träningsformer. Oavsett om du redan är erfaren instruktör eller drömmer om att ta steget och utvecklas tillsammans med oss, vill vi gärna höra från dig.
Du hittar mer information i inläggets bild!

Känner du igen dig, eller känner du någon som skulle passa perfekt? Tagga dem i kommentarerna eller skicka in din ansökan redan idag!

Vi ser fram emot att välkomna fler energispridare till vårt team! 🔥

Söderskogs IF är en ideell förening med verksamhet i Träningsbutiken i Dalby och på Eslövs Kampsportcenter. Sedan starten 2010 har vi vuxit till en mötesplats för träning, kampsport och rörelseglädje för alla.

04/07/2026

14/06/2026

Idag har Söderskogs IF genomfört sin årliga HLR-utbildning för våra ledare.

Att ha kunskap i hjärt-lungräddning är en viktig del av vårt arbete för att skapa en trygg och säker miljö för alla våra spelare, ledare och besökare. Genom regelbunden utbildning säkerställer vi att våra ledare känner sig förberedda om en nödsituation skulle uppstå.

Stort tack till alla ledare som deltog och visade sitt engagemang – tillsammans gör vi Söderskogs IF till en tryggare förening!

Ett extra stort tack till Riksidrottsförbundet som genom sitt stöd och sin sponsring gör det möjligt för oss att genomföra denna viktiga utbildning. 🙏

Vi vill också rikta ett varmt tack till vår utbildare Anders för en engagerande, lärorik och uppskattad utbildning. Tack för att du delar med dig av din kunskap och hjälper oss att vara väl förberedda om det oväntade skulle inträffa. 👏

13/06/2026

SM i Jujutsu 2026! 🥋

Den 9 maj representerades klubben av fyra fantastiska atleter på Svenska Mästerskapen i Jujutsu. Efter en dag fylld av hårda matcher, kämpaglöd och imponerande prestationer lyckades samtliga ta sig upp på prispallen! 💪🏆

🥇 Timmo (-69 kg)
🥇 Johannes (+94 kg)
🥈 Toni (-94 kg)
🥉 Linnea (-63 kg)

Ett stort grattis till er alla för era fina resultat och ert sätt att representera klubben! 👏

På plats fanns även domare Vibeke och coach Rob som bidrog till en lyckad tävlingsdag.

Vi är otroligt stolta över hela teamets insats och ser fram emot kommande utmaningar!

16/05/2026

PLATSERNA TILL SUMMER CAMP BÖRJAR TA SLUT!

Letar du efter sommarens roligaste aktivitet för ditt barn?
Under två fullspäckade veckor får barn i årskurs 1–6 uppleva fartfyllda dagar med sport, lek, kreativitet, utflykter och nya vänskaper i en trygg och inspirerande miljö

📍 Vecka 25 & 26 – Träningsbutiken i Dalby

Det här väntar:
⚽ Bollsporter
🏊 Simning
🤸 Gymnastik & parkour
🥊 Boxning
🥋 Judo & Sport Ju-jutsu
🎨 Pyssel & kreativa aktiviteter
🚌 Roliga utflykter
🎯 Stafetter, brännboll och mycket mer!

✨ Mer än bara ett läger
Hos oss handlar Summer Camp om glädje, gemenskap och att bygga självförtroende samtidigt som barnen har riktigt kul tillsammans.

✔ Lunch, frukt & mellanmål ingår
✔ Läger-t-shirt
✔ Försäkring via Folksam
✔ HLR-utbildade ledare
✔ Aktiviteter varje dag kl. 09:00–16:00

💥 Över 700 barn har redan deltagit genom åren – nu är det dags för nästa sommaräventyr!

⏳ Platserna fylls snabbt, så vänta inte för länge!
👉 Anmäl ditt barn idag:
https://sportadmin.se/book/?F=0e896c20-c179-47fe-b617-41648e03000c

10/05/2026

Uppdatering:
Obs! Gymmet är nymålat och måleriarbetet kommer att fortsätta under kommande vecka.
Det går bra att träna under tiden.
Maskinerna i gymmet är flyttade under tiden arbetet pågår och vi ber er att låta dem stå på sin tillfälliga plats.

Idag får gymmet ett välförtjänt lyft med ny färg på väggarna! Fixardagen är igång och stämningen är god.

// Styrelsen