Tullinge Assist

26/05/2026

Kom och ta i trä!🪵Utegym i skogen vid Brantbrinks IP, varje onsdag kl. 15.15, helt gratis.
Du som har barn eller barnbarn i Tullinge, skicka dem hit en eftermiddag. Och du som är senior och vill röra på dig utan att behöva sätta foten på ett gym, kom själv.

Här tränar vi ihop över generationsgränserna, och det är precis lika kul som det låter. Fd fotbollsproffset Sibel Göker leder passen. Varmt välkommen 💛

17/05/2026

Ta i trä, och det menar vi det bokstavligt. 🪵

På onsdagar kör vi uteträning i skogen vid Brantbrinks IP. Balans, klättring och styrka på en hinderbana byggd av trä och en hel del kreativitet. Det fina är att vi tränar sida vid sida över generationsgränserna. 13 eller 73, det spelar mindre roll än man tror. 💪

Det är Sibel Göker som leder träningen. Hon har en bakgrund som fotbollsproffs i Galatasaray och tre SM-guld i futsal i bagaget.

Barn eller barnbarn på Rikstensskolan? Skicka iväg dem hit en onsdag eftermiddag. Eller är du senior och letar efter något att göra med kroppen utan att behöva sätta foten på ett gym? Kom själv! Det är ingen tävling, det är en träff där man råkar röra på sig.

Onsdagar kl. 15.15–16.00 på Brantbrinks IP. Närmaste tillfällena: 20/5, 27/5, 3/6 och 10/6.🌲

04/05/2026

09/04/2026

Imorgon är sista chansen att hinderbanan i Rikstenshallen vi firar med extra fika efteråt! ☕ Banan är byggd så att alla ska kunna ta sig igenom den, oavsett ålder och fysik, och vi har personal på plats hela tiden. Perfekt tillfälle att prova på om du inte hunnit förut. Välkommen! 💛

08/04/2026

Påsklovets spontanidrott har varit full fart från dag ett och imorgon är sista chansen 💛

Under hela påsklovet har Eklidshallen svämmats över av innebandy, fotboll, rockringar och rörelse av alla former. Imorgon torsdag kör vi sista extra påsklovspasset innan vi går tillbaka till ordinarie tider😊

📍 Eklidshallen
📅 Imorgon, torsdag 9/4
🕚 Kl 11–15
🆓 Gratis drop-in – bara att dyka upp

Sen fortsätter spontanidrotten som vanligt varje fredag och lördag. Vi ses i hallen!

30/03/2026

Under påsken ordnar vi massor av aktiviteter i Tullinge. Allt är gratis och öppet för alla 💛

🐣 Påskpyssel med Generationers Styrka
Seniorer och ungdomar pysslar, fikar och lär känna varandra. Allt material finns på plats, bara att dyka upp!
1 april kl 14.30, Parkhemsgården, Nibblevägen 40A
2 april kl 14.30, Tullinge fritidsgård, Kvällsvägen 1

🏃 Hinderbana med Generationers Styrka
En hinderbana för alla åldrar. Barn, ungdomar och seniorer. Ingen erfarenhet krävs, bara att dyka upp!
→ 7–10 april kl 10–14, Rikstenshallen

⚽ Spontanidrott under påsklovet
Fotboll, badminton, basket, pingis, hinderbana och mycket mer.
→ 6–9 april kl 11–15, Eklidshallen

Vi ses under påsken! 💛🐣

16/03/2026

Hinderbana, bordtennis, curling, badminton, innebandy m.m! Och förstås folk i alla åldrar som rör på sig tillsammans, utan att det behöver vara mer komplicerat än så 💛💚

Det här är Träna Tillsammans (En del av projektet Generationer styrka) i Tullinge. Sprid gärna vidare till någon som kanske behöver det!

Tullinge Fotboll Botkyrka kommun PRO Tullinge FBI Tullinge

12/03/2026

Den 1 och 2 april bjuder vi in till påskpyssel🐣

Seniorer och ungdomar samlas för att pyssla, fika och lära känna varandra – och du behöver varken kunna pyssla eller anmäla dig. Allt material finns på plats och fikan är på oss ☕

Ons 1 april kl 14.30 – Parkhemsgården, Nibblevägen 40A
Tors 2 april kl 14.30 – Tullinge fritidsgård, Kvällsvägen 1

Kom som du är, ta gärna med en vän 💛🐣

Botkyrka kommun PRO Tullinge Botkyrka hembygdsgille

21/01/2026

När lektionen känns helt suddig…
Fastnad med läxan? Fråga en som gjort det förr.

Gratis läxhjälp för dig som är 13+ – tillsammans med seniorer och bibliotekarier på Tullinge bibliotek (aktivitetsrummet). Vi ses på torsdagar 16.30–17.30!

12/12/2025

Kom och spela, häng och testa olika sporter i Eklidshallen under jullovet.

Dagstider
18 dec • 11.00–15.00
19 dec • 11.00–15.00
22 dec • 11.00–15.00
23 dec • 11.00–15.00

Kvällstider
19 dec • 19.00–22.00
20 dec • 18.00–22.00
26 dec • 19.00–22.00
27 dec • 18.00–22.00

Hinderbana, badminton, pingis, basket… och mycket mer!

Välkommen till Tullinge Assist i Eklidshallen under jullovet. 💚