Black Box Må Bättre Borlänge

Black Box Må Bättre Borlänge Dalarnas första funktionella träningsbox. Morgondagens träning är här! crossfit är träningsformen som passar alla som vill ha stora resultat på kort tid.

Oavsett om du tränar för att gå ner i vikt, bygga styrka, öka din kondition eller helt enkelt för att må bra. Och oavsett om du är motionär eller elit så får du rolig, utvecklande träning på din nivå. Vad är då crossfit? CrossFit är ett styrke och konditionsprogram byggt på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet. Som medlem på ett CrossFit-gym utvecklar du din tränin

g nåt enormt. Vi tränar i små grupper under ledning av en instruktör som guidar dig genom passet och utvecklar dig i din träning. Tänk dig att ha en PT - varje dag! Vad gör vi då? CrossFit är en träningsform där vi tränar rörelser som att springa, hoppa, klättra, lyfta, kasta och balansera. Det centrala i CrossFit är variation och varje dag lär du dig något nytt. Vi suddar ut gränserna mellan kondition och styrketräning och jobbar med en helhet – högintensiv, funktionell träning. Övningarna utförs mot klockan i pass som sällan är mer än 30 minuter. Du kan tävla mot dig själv eller en kompis och få ett kvitto på dina framsteg efter varje pass! Passen är ständigt varierade och på så sätt undviker du din värsta fiende - RUTIN! Den familjära känslan och sammanhållningen inom CrossFit är unik i träningsvärlden. Kan det bli bättre?

05/01/2017

Är det någon som här som hört eller vet att någon blivit av med ett par skor för ca en månad sedan? Har nån medlem klaga eller så? Hör av er till mig isåfall för beskrivning av de. Tror jag hittat de..

Vilken superinsats av Black Box Borlänges lag som ligger delad 2:a (av totalt 50 lag) efter dagens tävlingar i MK Open! ...
23/04/2016

Vilken superinsats av Black Box Borlänges lag som ligger delad 2:a (av totalt 50 lag) efter dagens tävlingar i MK Open! Även riktigt bra jobbat av Sara Nagi som också är vidare till imorgon. Semifinalen startar kl 10 (Lugnet) - kom och heja på våra duktiga atleter!
Stor eloge till Tessan, Janina, Linda och Anders som inte gick vidare men gjorde en riktig kanontävling🏆😃👏🏼

VIKTIG INFO!På fredag är boxen helt stängd pga av nymålade väggar. Vänligen respektera detta. Öppnar igen lördag!
14/12/2015

VIKTIG INFO!
På fredag är boxen helt stängd pga av nymålade väggar. Vänligen respektera detta. Öppnar igen lördag!

03/12/2015

Till våra gäster. From den 1/12 har vi helt gått över till Klubbsverige. Det betyder att gästträning hos oss endast kan ske via Klubbsverige + en avgift på 100 kr eller vid betalning av vår dropin avgift på 150kr. Välkommen till receptionen för frågor, 0243-216700.

Idag är absolut sista dagen att anmäla sig till medlemsfesten på lördag 26 september! Maila borlange@mabattre.com eller ...
22/09/2015

Idag är absolut sista dagen att anmäla sig till medlemsfesten på lördag 26 september! Maila [email protected] eller ring 0243-216700 mellan kl11.00-19.00 så ordnar vi en plats till dig.
Kvällen kostar 200 kr och där ingår mat och dryck.

Kom ihåg att vi utser pris till "bäst" klädda för kvällen. Yiha!

Dagens krigare!!
02/09/2015

Dagens krigare!!

01/09/2015

Det börjar närma sig nu - Första prova på Crossfit passet imån kl 19:30!! Jag vill ha minst 30 pers där inne imån!!

VM-brons! Ett delgrensbrons i bänkpress och tre svenska rekord (knäböj, bänkpress och total). 4:a totalt i VM. Stort gra...
06/06/2015

VM-brons!
Ett delgrensbrons i bänkpress och tre svenska rekord (knäböj, bänkpress och total). 4:a totalt i VM. Stort grattis Åsa!

Save the date!
14/05/2015

Save the date!

13/05/2015

Löpning i morgon i mellsta! Samling 18:30 vid parkeringen utanför campingen. Samåkning sker från må bättre 18:15 för dom som vill. skriv gärna här ni som behöver skjuts så man har lite koll. uppvärmning följt av backintervaller står på schemat, det kommer bränna på fint! ses i morrn!
/Petter

Gör som Kalle testa yoga 19:30 Ses vi?/Katrinhttp://www.svtplay.se/video/1938260/svett-etikett/avsnitt-2-yoga
13/05/2015

Gör som Kalle testa yoga 19:30
Ses vi?
/Katrin

http://www.svtplay.se/video/1938260/svett-etikett/avsnitt-2-yoga

Del 2 av 8: Yoga. Programledaren Kalle Zackari Wahlström testar på träningsformen yoga. Kalle lever väldigt mycket upp i huvudet och måste komma ner mer i kroppen enligt yoga-experten Kristina Kumlin som är Kalles yoga-coach. Kalle beger sig även till Håå kursgård i Småland för att reda ut vad yoga…

Adress

Borganäsvägen 48
Borlänge
78433

Öppettider

Måndag 04:00 - 00:00
Tisdag 04:00 - 00:00
Onsdag 04:00 - 00:00
Torsdag 04:00 - 00:00
Fredag 04:00 - 00:00
Lördag 04:00 - 00:00
Söndag 04:00 - 00:00

Telefon

0243216700

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Black Box Må Bättre Borlänge postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Black Box Må Bättre Borlänge:

Genvägar

Dela

Typ