Strand fysiocenter

14/09/2026

🥳 NY RELESE BODYJAM 🥳

Imorgon bjuder Ehlin på senaste releasen av BODYJAM! 🤩

60 härliga minuter med bra musik, härliga moves och rörelseglädje 😍💃

Tisdag 17.30 -boka din plats i appen redan nu 😃

11/09/2026

🚨Imorgon lördag kör vi 🚨 Kom och träna, tävla och träffa gänget!

09/09/2026

🌟 Säg hej och välkommen till nästa stjärna - Matilda 👋

Matilda är en rutinerad instfuktör som genom åren instruerat i olika koncept.
Hos oss på Strand kommer hon leda Bodypump Heavy, Bodypump och spinning 🤩

Matilda gillar att få kombinera att lyfta tungt och jobba med hög puls- hon älskar kicken det ger i både knopp och kropp!
Att dessutom få göra det i grupp är det bästa- för genom gruppträning så motiverar och sporrar vi varandra! 💪

Matilda vill inspirera er att utmana er själva samtidigt som kan skratta och ha kul tillsammans!

Bli inte förvånad om hon brister ut i sång eller ber er att sjunga! 🎶
Hon älskar nämligen att sjunga för sig själv och tycker att det hjälper att pressa sig igenom de sista repetitionerna eller sekundrarna på spinningen. 🤩

08/09/2026

Trött och stel i kroppen? 💆

Janne finns på plats på Strand och hjälper dig med massage – perfekt för återhämtning, stela muskler eller när kroppen helt enkelt behöver lite extra omtanke.

📞 Boka din tid på 0921-163 00

Här skapar vi en modern mötesplats för hälsa och friskvård, där träning, behandling och återhämtning finns samlade under samma tak. Från topputrustat gym och gruppträning med allt från spinning till seniorpass, till fysioterapi, naprapati, rehab och massage. Hos oss finns kompetensen fö...

08/09/2026

På vårt öppet hus på Lördag har vi maxat med gruppträningspass!
Ta med en vän eller en kollega och testa något nytt! 🤩
Alla klasser är 30 minuter långa, så du kan testa en eller flera 😃
Dessutom passar vi på att köra releasefest och bjuda på senaste releaserna från Les mills! 🥰

Kolla in; 👀

10.15 Spinning
10.15 Rörelseträning
11.00 Bodypump heavy
11.45 Core
11.45 Spinning
12.30 Bodyattack
13.15 Bodypump
13.15 Spinning
14.00 Bodybalance
14.45 Bodypump Heavy

Visst ses vi på lördag? 🥰👋

07/09/2026

Välkommen på Öppet hus hos oss på Strand Fysio!

Lördag 12/9 kl 10.00-16.00 bjuder vi in till en dag med prova på träning, tävlingar och aktiviteter för hela familjen! 🌟

*Testa något av våra gruppträningspass 💪
*Träna i vårt fräscha gym
*Gå tipsrunda och vinn fina priser
*Provsmaka nyheten Optishake
*Ta del av tilltugg och dryck
*Alla barn får en godispåse

Dessutom har vi en toppenbra höstkampanj nu!
Teckna 12 månaders autogiro- och få 14 månaders träning! 👌

Inget att fundera på, bjud med grannen, kollegan eller kompisen och kom 🤩

06/09/2026

🌟Säg hej och välkommen till en av våra nya instruktörer- Annelie 👋

Annelie är en rutinerad instruktör som genom åren instruerat i en rad olika koncept.
Hos oss på Strand kommer du träffa henne som instruktör i Les mills Core, Bodypump och Bodybalance. 🧘‍♀️

Annelie är egenföretagare till vardags och på fritiden utbildar hon sig till coach! 🌟

Annelie blev instruktör för att hon ÄLSKAR att motivera deltagare och sedan kunna följa dem i sin fortsatta utveckling 🥰

04/09/2026

Välkommen till öppet hus på Strand fysio Boden!
En härlig dag fylld med prova-på-träning, tävlingar och aktiviteter för hela familjen!
Under dagen kan du:
💪 Testa våra prova-på-pass, 30 minuter per pass
🎯 Gå tipsrunda i lokalen och tävla om fina priser
Priser i tipsrundan:
🥇 LG 65" QNED TV, värde 10 900 kr!
🥈 6 månaders träningskort!
🥉 10 kort i Optishake-maskinen + shaker

🥤 Provsmaka Optishake
🥨 Ta del av tilltugg och dryck
🍬 Alla barn får självklart en godispåse

Höstkampanj: Köp 12 månader autogiro och få 14 månaders träning. Kom förbi, träffa Strandgänget. Vi ses! 🙌

03/09/2026

🌟Nyhet🌟
Ikväll är det premiär hos oss för Bodybalance 🧘‍♀️

BODYBALANCE™ är en blandning av Yoga, Tai Chi och Pilates.
Klassen består av av rörelser och positioner med kontrollerad andning till modern musik.
Passet för dig som vill förbättra din flexibilitet, balans och styrka. 🤩

Detta vill du inte missa- Anneli välkomnar till 45 minuter härlig Bodybalance ikväll 18.15 - boka din plats i appen!

02/09/2026

🌟 Säg hej och välkommen till Sara J- en av våra nya härliga instruktörer 👋🤩

Sara är en rutinerad instruktör som haft pass i flera olika koncept.

Sara brinner för att motivera andra och skapa träningsglädje. Hennes pass är som en påse med plockgodis, det finns något för alla. 😃
Du kan både få dig ett gott skratt men även tillfälle att jobba ur frustrationer i både kropp och knopp.

Hos oss på Strand kommer hon motivera dig till max i både spinning och Bodypump 🏋

Du kan träffa henne på ett spinningpass redan ikväll 😍
17.45 bjuder hon på 45 härliga svettiga minuter på ett Spinningpass! Boka din plats i appen 😃