Hälsostudion i Båstad

09/09/2026

🏌️‍♂️⛳️ Golf på sommaren. Bygg styrka, stabilitet & rörlighet på vintern

Med vårt Golfmedlemskap behöver du inte välja mellan golfen och gymmet.

✅ Frys medlemskapet upp till 4 månader per år.
✅ Träna när vädret och rundorna blir färre.
✅ 2 PT-tillfällen i medlemskapet för att bygga styrka, förbättra rörligheten och skapa de bästa förutsättningarna för en starkare säsong nästa år.

För handen på hjärtat – de flesta jobbar hårt med svingen, men glömmer kroppen som faktiskt ska utföra den. 😉

Bygg styrka, stabilitet och rörlighet under lågsäsongen så att du kan slå längre, hålla längre och njuta mer av spelet när våren kommer tillbaka.

Golfsäsonger vinns ofta på vintern. 💚

📍 Hälsostudion Båstad
Kontakta oss så berättar vi mer om vårt Golfmedlemskap.

05/09/2026

Hälsostudion är mer än ett gym. Det är människorna, energin och gemenskapen 💜

29/08/2026

🔥 PT-SMALL GROUP HYBRID PERFORMANCE 🔥

Är du sugen på att bli snabbare, starkare och utvecklas i din träning då är denna grupp för dig💪🏃‍♂️

Under 8 veckor tränar vi tillsammans med fokus på:
✅ Löpning
✅ Styrka
✅ Uthållighet
✅ Teknik & träningsupplägg
✅ Individuell utveckling i grupp

Du får coachning av våra personliga tränare, träningsläxor mellan passen och möjlighet att följa din utveckling med InBody-mätningar.

⚠️ Viktigt: Gruppen passar dig som redan kan springa och är skadefri nog att genomföra löpträning. Träningen innehåller löpning varje vecka och du bör kunna springa sammanhängande utan större besvär.

📅 Start: 14 oktober
🕖 Onsdagar 19.00–20.15
👥 Max 8 deltagare
📍 Hälsostudion Båstad

Oavsett om du vill komma i bättre form, utvecklas som motionär eller förbereda dig inför ett HYROX-lopp får du verktygen för att ta nästa steg. 🚀

📩 Anmälan: [email protected]

25/08/2026

Start 14 september 💪🏼😊

25/08/2026

NYHET⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
För dig som vill träna varierat och effektivt 1 gång i veckan med PT under hösten!

Många tror att man måste träna mycket och ofta, men det räcker med två–tre motionstillfällen à 30 minuter per vecka utmärkt. Det är vad vi och forskningen rekommenderar. Våra 25–30 minuters program i gym och gruppträning gör det enkelt att hinna med träning i livspusslet. Vill du tr...

25/08/2026

Lite nyheter från oss på HÄLSOSTUDION 😊💪🏼

23/08/2026

🍂 HÖSTEN STARTAR HÄR! 🍂

På måndag drar vårt nya höstschema igång – och det vill vi fira tillsammans med dig! 🎉

Därför bjuder vi på GRATIS PROVA-PÅ HELA VECKA 35 🙌

✨ Testa vårt gym
✨ Prova våra instruktörsledda gruppträningspass
✨ Upptäck träningsglädje, gemenskap och energi
✨ Pass för alla nivåer

Oavsett om du vill komma igång, hitta ny motivation eller ta din träning till nästa nivå är du varmt välkommen till oss! ❤️

Ta med en vän och upplev varför så många väljer att träna på Hälsostudion. 💚

📅 Gratis prova-på vecka 35
📍 Hälsostudion
💪 Din resa mot en starkare och friskare höst börjar nu!
Gå in på Hstudion.se för att aktivera din prova-på vecka! 😊

20/08/2026

🍂✨ HÖSTENS NYA SCHEMA STARTAR PÅ MÅNDAG! ✨🍂

Nu kickar vi igång en ny termin fylld av träningsglädje, energi och gemenskap! 💚

💪 Flera helt nya pass
🔥 Inspirerande och engagerade instruktörer
🏃‍♀️ Träning för alla nivåer – från nybörjare till van tränande
🤝 Alltid instruktörsledda pass
🎯 Styrka, kondition, rörlighet och träningsglädje i fokus

Och det bästa av allt…

🎉 GRATIS PROVA-PÅ VECKA HELA VECKA 35! 🎉

Perfekt för dig som vill testa något nytt, hitta träningsformen som passar dig eller bara komma igång efter sommaren. Ta med en vän och upplev stämningen på Hälsostudion! 🌟

📅 Höstschemat startar måndag
📍 Hälsostudion Båstad

Nu kör vi mot en stark, energifylld och hälsosam höst tillsammans! 🍁💪

14/08/2026

Fredagar med er är fantastiska🤩✨🌟⭐️💫

10/08/2026

Äntligen drar Emmas populära STRONG MAMA grupp igång igen. 💪🏼☀️