Hälsokompaniet I Arvika

06/09/2026

NYFIKEN PÅ HÄLSOKOMPANIET?

Är du nyfiken på vårt breda utbud och vill veta mer om vad som ingår i våra olika medlemskap innan du bestämmer dig?

Då är du varmt välkommen att boka en informationsträff med en av våra medlemsrådgivare. Vi visar dig runt, berättar mer om vårt utbud och hjälper dig att hitta det medlemskap som passar just dig och din träning bäst.

Passa på att ställa alla dina frågor om våra medlemskap, träningsformer och möjligheter hos oss. Vi finns här för att guida dig och hjälpa dig att komma igång!

Boka ett gratis möte här: https://halsokompaniet.goactivebooking.com/book-service/1269?facility=1

04/09/2026

UNNA DIG EN STUND FÖR DIG SJÄLV 💆‍♀️

Nu har Atefa öppnat upp bokningsbara tider för massage. Perfekt för dig som vill mjuka upp trötta muskler, få hjälp med spänningar eller bara ge kroppen en stunds välförtjänt återhämtning.

Hos Atefa kan du välja mellan:
– Terapeutisk massage
– Klassisk massage
– Avslappnande massage

Du bokar enkelt din tid via appen, hemsidan eller genom att ringa oss på anläggningen.

Och du glöm inte att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till massage! 🌿

Varmt välkommen att boka en stund för dig själv hos Atefa på Hälsokompaniet!

04/09/2026

VILKET GÄNG! ☀️

Varje onsdag har solen varit med oss, och i onsdags körde det härliga Familjetränings-gänget sin sista uteträning för den här sommaren!

Nästa vecka flyttar vi träningen in, men samma härliga rörelseglädje och energi följer såklart med!

Tack för en fin träningssommar tillsammans. 🧡

03/09/2026

KICKSTARTA HÖSTEN MED OSS!
Köp kampanjen här:

FÖR EN HÄLSOSAM LIVSSTIL

03/09/2026

LÖRDAG 26 SEPTEMBER KÖR VI IGEN🔥

Vi vill ge er chansen till revansch från i våras och kör HYROS RACE igen! Delta med din träningspartner och kör järnet. Välj vilken distans du vill springa i delsträckorna, 500 m eller 1000 m!

Säkra er plats redan idag via Hälsokompaniets hemsida och tagga den du vill anta utmaningen med💪

03/09/2026

INGERS FANTASTISKA RESULTAT MED LEV LÄTTARE 💛

Här är Inger, 86 år, som verkligen visar att det aldrig är för sent att göra en förändring för sitt välmående.

På bara tre månader med LEV LÄTTARE har Inger gått ner 6,8 kg. Av det har hon minskat hela 7,2 kg i fettmassa, samtidigt som hon har ökat sin muskelmassa med 1 kg.

Och det fina är att det inte har handlat om några snabba lösningar. Inger har gjort förändringar i sina matvanor och fortsatt med den träning hon tycker om. Små, hållbara förändringar som har gett stora resultat.

”Jag känner mig piggare och är väldigt nöjd.”
– Inger

Vi är så glada över att få följa Ingers resa och se vad hennes målmedvetenhet har lett till!
Vill du också göra en förändring och få stöd längs vägen?

Nästa gruppstart av LEV LÄTTARE är i september!
Skicka din intresseanmälan eller dina frågor till Britt på [email protected]

Din förändring behöver inte börja stort, den behöver bara börja.

31/08/2026

🍂 IDAG STARTAR HÖSTSCHEMAT! 🍂

Nu drar höstens gruppträning igång! 🙌 Boka enkelt dina favoritpass i Go Active-appen och varför inte passa på att testa något helt nytt i höst?

Med ett brett utbud av klasser finns det något för alla, oavsett om du vill bli starkare, få upp pulsen, hitta lugnet eller bara njuta av träningsglädjen tillsammans med andra. 💪

Känns det svårt att veta vad som passar just dig? Boka gärna en informationsträff med någon av våra medlemsrådgivare så hjälper vi dig att hitta rätt i vårt utbud.

Vi ses i gruppträningssalarna, nu kör vi hösten tillsammans! 👋🍁

29/08/2026

BLI DITT BÄSTA JAG, MITT I LIVET.
Livsstilsprogram för dig i klimakteriet

Läs mer här: https://halsokompaniet.se/12036-2/

29/08/2026

JERNBANELOPPET 2026 - VILKEN SUCCÉ✨

Årets Jernbaneloppet är över och med 78 deltagare i vuxenklassen och 15 st i vårat barnlopp kunde vi inte vara mer nöjda! Dagen bjöd på glada löpare, solsken och gemenskap!

Stort tack till alla funktionärer som varit med och stöttat oss för att göra denna dagen möjlig och ett stort tack till alla aktörer som bidragit till fina priser. TACK: Rackstad Bil & Delar Westra Wermlands Sparbank Westmatic Swegon Group Bröderna Olssons Roybil Arvika

Har du bilder från dagen? Lägg gärna upp dem med hashtaggen

SAVE THE DATE 28 AUGUSTI 2027, då är vi tillbaka!

VI SES DÅ!

29/08/2026

LEV LÄTTARE – ditt program för hållbar viktminskning -& livsstilsförändring och ökat välmående

Vill du komma igång eller hitta motivationen att fortsätta din resa mot en friskare och starkare vardag? Vårt program LEV LÄTTARE hjälper dig att skapa nya, hållbara vanor för både kropp och sinne. Här får du rätt kunskap, stöd och inspiration för att nå ditt mål med viktminskning – en gång för alla.

Läs mer och skicka in din intresseanmälan här: https://halsokompaniet.se/lev-lattare-ett-viktminskning-livsstilsforandringsprogram-2/