Välkomna till terminsstart under Vecka 3 för VT 2025! Alla ni som har tränat under höstterminen kommer få en kallelse och ni får en automatisk plats i en allokerad grupp. Ni som vill börja nu i vår och redan har anmält er kommer också få en kallelse via Spond (vår app.). För er andra som vill börja med judo tar vi emot anmälningar på [email protected] eller direkt via anmälningsformulär: https://forms.gle/jsYY4LuxcNDqt26k6 eller kontakta oss på Telefon 0702 894031. Observera att vissa grupper kommer bli fullsatta med väntlista, så ett bra tips är att vara tidigt ute med era anmälningar. Judo Arvika Träningstider, Våren 2025
Terminstart: 13 januari (Vecka 3)
STOR & LITEN (3-6 År)
Söndag: 14:30-15:15
NYBÖRJARGRUPPEN BARN (7-12 År)
Söndag: 15:30 - 16:30
FORTSÄTTNINGSGRUPPEN BARN (7-12 År)
Måndag: 18:15 - 19:15
Tisdag: 17:30- 18:30
FORTSÄTTNINGS- & TÄVLINGSGRUPPEN UNGDOM (13-21 År)
Tisdag: 18:30 - 20:30
Onsdag: 18:00-19:20 (MIX med Vuxengruppen). Torsdag: 19:00 - 20:15 med Karlstad Judoklubb i Karlstad
Lördag: 11:30 - 13:0 (MIX med Vuxengruppen)
NYBÖRJARGRUPPEN VUXEN
Lördag: 11:45 - 13:15
Onsdag: 18:00 - 19:30 (MIX med ungdomsgrupperna)
Stor & Liten är Judo för föräldrar och barn från tre år är först och främst till för att göra något tillsammans med sitt barn. I träningen ingår falltekniks träning, lekar, gymnastik och judons tekniker. Ibland förekommer det även lättare former av fysträning för föräldrarna. Nybörjargruppen för Vuxna är till för judo föräldrar och andra vuxna i alla åldrar 16-100 år som vill komma i form. Anmälan här: [email protected]
För er som vill börja med judo har klubben en policy om att man får prova 1ggr innan man blir medlem. Det betyder att man automatiskt godkänner medlemskapet vid träningstillfälle två. Judo Arvika Ordningsregler 2025
1. Lyssna alltid på tränarens instruktioner och visa respekt gentemot de du övar med. Följs inte detta kan det leda till att man får lämna mattan den träningen.
2. Håll naglarna korta för att undvika att råka riva varandra.
3. Halsband, armband och öronhängen ska tas av innan träning p.g.a. Går det inte att ta av öronhängena får man tejpa över dem.
4. Innan man införskaffat judo-dräkt har man på sig mjukis-kläder utan dragkedjor.
5. På mattan är vi alltid barfota.
6. På området mellan entrén, omklädningsrummen och mattan använder vi alltid tofflor för att behålla hygienen på mattan.
7. Ta gärna med vattenflaska för att undvika kö till vattenkranen.
8. Måste du stiga av mattan under träning så säg detta till någon utav tränarna.
9. Självklart kommer du inte till träning om du är sjuk. Men inte heller om du eller någon i familjen har förkylningssymtom.
10.Det finns några lånedräkter för enstaka tillfällen.
