10/04/2025
Vill du testa på Sveriges starkaste sport?
Vi på Westbo Atletklubb kommer att ha en utbildning i i styrkelyft, som består av knäböj, bänkpress och marklyft.
Utbildningen består av 8 tillfällen där vi går igenom hur man lyfter rätt så att man sedan kan lyfta tyngre och bli starkare! Det sista tillfället kommer vi att ha en styrkelyftstävling, där ni kan testa på hur det är på en riktig tävling!
Vi vill framförallt att ni ska ha kul och fortsätta träna efter utbildningen.
Utbildningen kostar 300 kr. Utbildningen riktar sig till dig som är mellan 15 och 20 år. Tillfällena är på torsdagar kl. 17.00-19.00 samt söndagar kl. 11.00-13.00 med start 8/5.
Huvudtränaren har en utbildning som tränare i styrkelyft och har hjälp av ytterligare ledare som har erfarenhet inom sporten.
Anmäl er till [email protected] och skriv ”Träningsutbildning” i ämnesraden.
Varmt välkomna!