STC

31/07/2026

31/07/2026

Succén fortsätter!💥

Från och med onsdag 5/8 och följande tre onsdagar
kl 18:00-19:00 kör vi grattis träning i Hagaparken🤩

Alla är välkomna, medlem eller icke medlem.
Ta med dina vänner,släktingar
eller varför inte göra det som en AW👏🏻

14/07/2026

Historien finns kvar i väggarna. Nu tar rörelse plats.

13/07/2026

Komplettera din löpning med styrka på gymmet. Då orkar du mer, känner dig stark i vardagen och får mer kraft och kontroll i löpspåret.

Ta nästa steg i din löpning – vi bjuder på gratis träningsprogram.

Läs mer

09/07/2026

Har du funderat på hur menscykeln kan påverka din träningslust och prestation?

Här får du veta vad forskningen säger (och inte säger) om effekterna av träning efter menscykeln – och varför de olika faserna kan vara värda att hålla koll på.

Läs mer.

06/07/2026

Träna fritt på alla våra gym i sommar ☀️⁠
Som medlem hos oss kan du i sommar träna på alla STC-gym utan extra kostnad, under bemannade öppettider – oavsett medlemskap. Du kan gästträna så många gånger du vill och vara med på gruppträning.⁠
⁠
Så kommer du igång:⁠
Besök ett bemannat gym och anmäl dig i receptionen, så hjälper vi dig igång. Vill du träna under obemannade öppettider hjälper vi dig gärna med det också.⁠
⁠
Gäller till och med 31 augusti 2026. Se fullständiga villkor i STC-appen.

01/07/2026

Upptäck Göteborgs bästa löprundor – och utegym i närheten!

Oavsett om du jagar sekunder inför kommande lopp eller älskar kombon av hav, sjö och skog, är staden en dröm för löpare. Här listar vi göteborgarnas älsklingsrundor, utegymmen och STC-gymmen där du kan träna efteråt.

Läs mer.

23/06/2026

Styrketräning för löpare: 6 övningar för snabbhet och styrka 🏃

Här får du veta varför alla löpare borde träna styrka – och vilka övningar som gör dig både snabbare och mer stryktålig.

6 övningar för snabbhet och styrka. Läs mer!

23/06/2026

Det bästa gymmet är ofta det som passar in i din vardag. Nära jobbet, nära hemmet eller nära det du gör om dagarna.

När träningen finns nära till hands blir det också lättare att skapa vanor som håller över tid.

Vilket av våra gym tränar du helst på?

18/06/2026

STC förvärvar Top Fitness Center i Billdal och växer i Göteborgsregionen 🌟

Den 1 juli 2026 förvärvar STC Top Fitness Center i Billdal.

15/06/2026

16 bästa tränings- och löparapparna 2026 📲

Utbudet av träningsappar är enormt och växer för varje år. För att hjälpa dig hitta rätt har vi frågat några av våra personliga tränare om vilka appar de oftast rekommenderar till våra medlemmar.

Den här listan täcker 16 av de bästa tränings- och löparapparna 2026. Från hemmaträning, till styrketräning på gym och löpning.

02/06/2026

STC blir partner till TCS Lidingöloppet – världens största terränglopp 🏃

Genom samarbetet vill vi vara med och stärka upplevelsen för både deltagare och publik, från förberedelserna inför loppet till peppen längs banan.

Tillsammans med TCS Lidingöloppet skapar vi förutsättningar för bättre folkhälsa och får fler människor i rörelse.

STC och TCS Lidingöloppet inleder ett nytt samarbete med fokus på rörelseglädje, gemenskap och att inspirera fler till en aktiv livsstil. Som ny partner till världens största terränglopp kommer STC bidra till att skapa energi både inför och under lopphelgen.

12/10/2025

Träningen blir roligare med en vän👯‍♀️
Maria och Malin körde en löprunda innan de avslutade med styrka på gymmet 🏃‍♀️‍➡️💪🏼

Du har väl inte missat vår kampanj värva en vän, där både du och din vän får varsin fri månad?🙌🏼

09/10/2025

Träningen blir både roligare och enklare när du delar den med en vän. 🙌
När du som medlem värvar en vän får ni varsin fri månad – och värvar du flera vänner adderas fler fria månader på ditt medlemskap.

Tillsammans får vi fler människor i rörelse. 💪

Prata med oss i receptionen så berättar vi mer.
Kampanjen gäller till och med 31 oktober.

22/08/2025

Som vi har längtat!!🥳
Nu är Anna tillbaka med LES MILLS TONE™ varje fredag kl 11:45 🙌🏼

Trevlig helg 🤗

19/08/2025

Nyhet! Nu lanserar vi vår nya app. Enklare än någonsin. 📲⁠
⁠
👉 Uppdatera eller ladda ner appen "STC" på App Store eller Google Play nu⁠
⁠

02/03/2025

🎉NYA RELEASER I VÅRA LIMITED EDITIONPASS🎉

Les Mills Shapes
Strength Development
Les Mills Pilates

Imorgon (måndag) kl 17:55 kör vi pop up klass där du kan testa alla 3 releaser i samma klass🙌🏼

Boka din plats i appen 📲eller genom receptionen 📞

27/02/2025

❗️Cabbage Casserole - just nu endast 45:- (ord.pris 65:-)❗️
Passa på att ta en god och nyttig kålpudding till lunch 😋

07/02/2025

TRÄNINGSRESA MED WELLNESS STUDIO☀️
Vi gör det igen med en ny spännande destination - Liminos 🧡

Följ länken för att läsa mer eller boka din plats:https://www.wellnesstudio.se/wp-content/uploads/2025/01/PDF-Wellness-Traningsresa-Limnos-2025-A4-Broschyr.pdf