Alingsås Hälsostudio

Alingsås Hälsostudio Alingsås hälsostudio - En klubb att vara stolt över!

Vi i personalen har fått nya kläder!Ni hittar oss numera på Instagram (fd Alingsås Hälsostudio) och (fd iGym). 🌟Följ o...
28/10/2021

Vi i personalen har fått nya kläder!

Ni hittar oss numera på Instagram (fd Alingsås Hälsostudio) och (fd iGym). 🌟

Följ oss gärna där för att se kommande renoveringar, spännande nyheter, info och annat roligt 🤩🎉

Kära medlem,vi vill tacka för många fantastiska år tillsammans med er. Nu är det dock dags för någon annan att ta över v...
06/10/2021

Kära medlem,
vi vill tacka för många fantastiska år tillsammans med er. Nu är det dock dags för någon annan att ta över vår fina klubb och förvalta den tillsammans med er. Från och med idag är det gymkedjan Nordic Wellness som står som ägare. Vi tror att ni har mycket positivt att se fram emot!

I dagsläget förändras ingenting för dig som medlem, vi har kvar samma personal, öppettider, gruppträningsschema, utbud mm.

Hälsningar Ingvar och Inge, före detta ägare till Alingsås Hälsostudio

06/10/2021

Såhär kan det se ut när man öppnar dörren till BodyCombat hos oss!

Nina guidar sina deltagare genom detta högintensiva pass. Med inspiration av kampsporter som boxning, taekwondo och karate tränar du upp din kondition på ett kraftfullt sätt 👊💙

🔹 Torsdagar kl 18.00 i stora salen


NYA RELEASER från LES MILLS! 🥳Dagens Les Mills releaser du inte får missa:🔹 BodyPump kl 11.20🔹 BodyBalance kl 18.45Hoppa...
03/10/2021

NYA RELEASER från LES MILLS! 🥳

Dagens Les Mills releaser du inte får missa:
🔹 BodyPump kl 11.20
🔹 BodyBalance kl 18.45

Hoppas vi ses i salen!

Vi frågade vår medlem Pia varför hon tränar på Hälsostudion!Såhär svarade hon:"Den familjära känslan har alltid funnits ...
02/10/2021

Vi frågade vår medlem Pia varför hon tränar på Hälsostudion!

Såhär svarade hon:
"Den familjära känslan har alltid funnits här, jag och fler med mig uppskattar den enormt mycket. Glad personal som alltid möter en är pricken över i:et."

Önskar er alla en lördag fylld av träningsglädje! 🙌

MÅNADENS VARA 💙Vi har tagit fram ett riktigt bra oktober-erbjudande tiller: Valfri Gainomax och påse nötter för 27 kr!Pa...
01/10/2021

MÅNADENS VARA 💙

Vi har tagit fram ett riktigt bra oktober-erbjudande till
er: Valfri Gainomax och påse nötter för 27 kr!

Passa på!

Vi närmar oss 40 år🎈 TÄVLING!Tänk att vi har fått förmedla träningsglädje och träningskunskap ända sedan 1982. Tack till...
30/09/2021

Vi närmar oss 40 år🎈 TÄVLING!
Tänk att vi har fått förmedla träningsglädje och träningskunskap ända sedan 1982. Tack till er som gör det möjligt!

Nu uppdaterar vi shoppen med en jubileums-ryggsäck🎒
249kr är priset och den passar perfekt för träningsskor, handduk och vattenflaska.

Dessutom lottar vi ut en ryggsäck till någon av er som väljer att kommentera detta inlägg med den emoji du tycker passar bäst ihop med din träning!


Vi frågade vår medlem Lasse varför han valt att träna hos oss:"För att må oförskämt bra och få känna av riktigt god trän...
26/09/2021

Vi frågade vår medlem Lasse varför han valt att träna hos oss:

"För att må oförskämt bra och få känna av riktigt god träningsvärk ibland"

Vad tycker du mest om med vårt härliga gym?💙

24/09/2021

Tips från oss! 🏋

Idag tipsar Simon om Boxsquats med safetybar:

"Detta är en bra övning för dig som vill bli starkare i marklyft och benböj eller bara bygga en starkare bål.

En safetybar väger 30 kg och kommer från stunden du ställer dig upp med den på axlarna, vilja vika dig framåt. Förvänta dig därför inte att kunna ta lika mycket i denna övning som du gör vid vanliga benböj. Lek runt med fotplaceringen tills dess att det känns bekvämt för just dig. Själv gillar jag att stå relativt långt isär med fötterna, vinklade lätt utåt. Tänk på att ha tryck utåt på knäna samtidigt som du sätter dig försiktigt ner på boxen för att inte komprimera ryggraden. Försök att sätta dig ner som du skulle göra på en stol och res dig upp igen. Var noga med att behålla samma position med ryggen under hela lyftet.

En safetybar är designad så att du inte behöver hålla i handtagen, utan den balanserar sig på ryggen. Det kan dock vara bra att hålla i handtagen för säkerhetsskull. "

Har du testat övningen? Vilka benövningar brukar du köra? Berätta för oss i kommentarerna!

💙💪
22/09/2021

💙💪

Vi frågade vår medlem Lisa varför hon valt att träna hos oss:"Den goa atmosfären och utbudet, jag hittar fortfarande nya...
19/09/2021

Vi frågade vår medlem Lisa varför hon valt att träna hos oss:

"Den goa atmosfären och utbudet, jag hittar fortfarande nya utrymmen att träna på. Att allt finns, vattenmassagen, sjukgymnasten och att allt finns i samma byggnad"

Vi är så tacksamma och glada över våra medlemmar - det är ni som gör Hälsostudion levande 💙

Varför tränar DU hos oss?

17/09/2021

Såhär kan det se ut när man öppnar dörren till ett av våra Core-pass!

Här tränar du upp en starkare bål och bättre balans. Något som vi har nytta av i såväl träningssammanhang som i vardagen!

Har tränar du upp din core? 🧡

Adress

Kolavägen 1
Alingsås
44155

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:30
Tisdag 06:00 - 21:30
Onsdag 06:00 - 21:30
Torsdag 06:00 - 21:30
Fredag 06:00 - 20:00
Lördag 09:00 - 17:00
Söndag 10:00 - 20:00

Telefon

0322-637470

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Alingsås Hälsostudio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ