Wedohealth

22/11/2017

Förra veckan så var vi iväg till en ungdomsgård i Norrtälje och föreläste om träning, kost och hälsa. Vi hade mycket fokus på att ungdomar idag rör på sig för lite. Vi hoppas att genom att lyfta detta ämne ska kunna väcka idéer och tankar hos de yngre.
Tack personalen på Brännes för att ni bjöd in oss så att vi fick chansen att träffa alla härliga ungdomar!

Under förra veckan hade vi tema rörelse. Under veckan hade vi olika aktiviteter. I torsdags kom två hälsopedagoger på besök och höll i föreläsning om motion, hälsa och sömn. På fredagen hade vi tävling i uthållighet. Såklart hade vi fina priser som var sponsrade av ÖoB i Norrtälje och Sportringen, Stort tack!😁

24/09/2017

Cirkelfys på Club Active i Åkersberga!

01/09/2017

Härligt crosstrainingpass med familj och vänner!😃👏

30/08/2017

Vi som driver wedohealth heter Malin Lind och Rikard Rengbrand. Vi är hälsopedagoger, personliga tränare, gruppinstruktörer och massörer.
Vi håller i crosstraining som är en rolig, högintensiv träningsform som passar de flesta. Träningen kan utföras utomhus och inomhus, vi kommer ut till er!
Vi är även diplomerade massörer i klassisk svensk massage.

Vill du boka oss för träning eller massage så skriv här eller Maila oss på [email protected]

Kolla även in våran instagram:
wedocrosstraining

28/08/2017

Crosstrainingpass i Väsjöbacken, Sollentuna. Fantastiskt grymma deltagare! 👏💪

Kolla även in oss på instagram

16/08/2017

Kom och träna med oss Måndagar 18.00 i Åkersberga!:)

10/08/2017

Igår körde vi ett fartfyllt Crosstrainingpass i Norrtälje!
Vilka deltagare!💪👏

08/08/2017

Varje måndag 18.00 så håller vi i Crosstraining på Österskärs Havsbad i Åkersberga.

Pris 70kr, drop in!

För mer info kolla in ClubActive utomhusträning !

Ingen förkunskap krävs!
Välkommen!🌸

06/08/2017

Välkomna till Wedohealth!🌼
Vi som driver denna sida heter Malin Lind och Rikard Rengbrand.
Vi är bland annat utbildade hälsopedagoger, certifierade personliga tränare, diplomerade massörer, kostrådgivare och gruppträningsinstruktörer.

Vi erbjuder:

CROSSTRAINING:
Crosstraining är högintensiv Crossfit-inspirerad gruppträningsform med fokus på styrka, kondition och rörlighet.
Vi vill att träning ska vara för alla och vi gillar när träning är rolig. Våra pass är varierade och vi kör aldrig samma pass två gånger i rad. Oavsett om du har träningsvana eller inte så kommer du kunna delta i våra pass. Ingen förkunskap krävs. Det är gruppträning men vi jobbar på individnivå och på så vis blir det alltid utmanande för alla oavsett träningsvana.
Vi har kreativa, roliga uppvärmningar och övningar som brukar locka fram skratt och brännande muskler.
Den härliga stämningen på våra pass gör träningen perfekt till en kickoff, företags eventet eller kanske vill ni ha en regelbunden träning på företaget?
Våra pass går enkelt att anpassa efter miljön (utrymme, ute/inne), vi kommer till er!

MASSAGE:
Vi kommer ut till er och masserar.
Vi är diplomerade massörer inom:
- Klassisk svensk massage
- stretch och Triggerpunkt
- Energimassage
Vi har massagebänkar och massagestol.

För bokning maila eller skriv till oss här på Facebook!
Vi befinner oss i Stockholm samt Norrtälje och kan röra oss runt i de områdena + utanför!
Vid funderingar, tveka inte att fråga.

/ Malin & Rikard