4shape Åmål-Nygård

18/09/2026

VISSTE DU ATT VI TAR EMOT FaR? 💚

Har du fått Fysisk aktivitet på recept (FaR)?
Då kan du använda det hos oss på 4Shape!

Hos oss får du ett subventionerat pris på gymkort, och i medlemskapet ingår både:

🏋️ Gym
🔥 Gruppträning

Du kan träna under alla våra öppettider, och vill du ha lite extra hjälp att komma igång finns möjlighet att köpa personlig träning.

Vi har märkt att många faktiskt inte vet att vi erbjuder FaR – så hjälp oss gärna att sprida ordet till någon som kan ha nytta av det. 💚

📍 Fråga oss i receptionen så berättar vi mer!

FaR är till för att användas – och vi hjälper dig gärna igång. 💪

16/09/2026

ROOOOOOMMMPPPAAAA 🍑🍑🍑🍑🍑🔥🔥🔥. Ja, vi sa det…

Vill du bygga, forma, bränna och gå härifrån med den där härliga känslan av att en trappa plötsligt blivit din värsta fiende?

Då vet du var du hittar oss. 😂🔥

🍑 Kom in och provkör våra rumpmaskiner – vi lovar ingenting om morgondagens gångstil.

StarkareTillsammans Säffle

14/09/2026

🔥 HITX – HÄR TRÄNAR VI TILLSAMMANS! 🔥

Vilket jäkla ÖS på kvällens HITX med Stina! 💪🔥

Olika åldrar. Olika nivåer. Samma energi.
Och DET är precis så vi vill ha det. 🖤

Du behöver inte vara starkast, snabbast eller mest vältränad för att vara med – du kommer som du är, kör efter dina förutsättningar och blir en del av gänget.

Svettigt? Japp.
Jobbigt? Oh ja. 😅
Kul? TITTA PÅ DEM! 🔥😂

Stina levererade och gänget KÖRDE! 👏👏

11/09/2026

11/09/2026

Har DITT gym flugit in en PT från Halland för att testa nya maskiner?
Nej? Det trodde vi inte. 😏

Malene, PT från Varberg, testar vår nya smarta hip thrust-maskin här i Åmål Nygård.
Sista dagen av öppet hus i Åmål — testa gratis innan dörrarna stängs för kvällen. Nya smarta maskiner, ny känsla, samma gym.
4shape — träning på dina villkor.

10/09/2026

DAG 4 – NYGÅRD 🔥

Det börjar närma sig slutet på vår öppet hus-vecka… men Nygård tänker tydligen inte slå av på tempot. 😏

Idag har det svettats ordentligt! 💪
🔥 HIIT med Maria
🔥 Crossover Gym med Christer
⭕ Cirkelträning med Arto

Riggen har fått jobba, pulsen har gått upp och det är precis den här energin vi vill ha på Nygård. 🖤

En dag kvar av öppet hus!
Har du inte hunnit komma förbi ännu – då vet du vad du gör imorgon. 😉

📍 4 Shape Nygård
🖤 Träna gratis under öppet hus-veckan – även om du inte är medlem.

09/09/2026

Bilderna fick ni tidigare… men vissa saker gör sig helt enkelt bättre i rörelse. 🔥🎥

Lite mer puls, lite mer svett och lite mer av känslan från dagens pass! 💪

Så här såg det ut hos oss idag 👀🖤

Och vi är långt ifrån klara med veckan…

09/09/2026

DAG 3.
Idag körde Chrille sitt första pass hos oss. Bra jobbat. 👏
De nya smarta maskinerna har fått mest uppmärksamhet, både gamla och nya medlemmar har stannat till och testat.

Träna gratis hos oss i Åmål hela veckan fram till invigningen i Säffle på lördag. Ingen avgift, ingen bindning. Kom in och testa.
Tecknar du medlemskap får du ryggsäck och vattenflaska på köpet.

4shape — träning på dina villkor.

08/09/2026

DAG 2 PÅ NYGÅRD 🔥

Öppet hus fortsätter – och idag höjer vi pulsen! 😏

💥 16.30 – HITX med Maria Reuter
🚴 18.00 – Spinning med Vicki Öberg

Kolla in klippen och känn stämningen 👀🔥
Och det bästa? Du behöver INTE vara medlem för att vara med!

Under öppet hus tränar du GRATIS hos oss – både i gymmet och på passen. 🖤

Så… vem tar du med dig? 👯‍♀️
Vi ses på Nygård!