Sportbalance gym

Sportbalance gym Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Sportbalance gym, Sandvaktaregatan 3, Åhus.

24/08/2012

Helena Holck Clausen kommer att ta över gruppträningen på måndagar. Den startar den 10/9 kl 18.

04/02/2012

Hej! Jag har det riktigt bra i Chicago men det jag saknar allra mest är gymmet och alla er I gymmet!

16/09/2011

David satte nytt pers i box hopp igår, ser bra ut. Ska filma och lägga ut.

18/08/2011

Fysträning för tennisungdomar, startar måndagen den 29/8, kl 18:00. Kostnad 800:-. Vi kommer att träna måndagar och onsdagar mellan 18-19.

18/08/2011

Fysträning i grupp, startar måndagen den 29/8, kl 19:00. Kostnad 1000:- för 15 ggr. Enstaka tillfälle 100:-/gång. Anmälan till Jonas 070-2504993.

17/08/2011

Lördagen den 20 augusti kl 13, har jag träning med Åhus Handboll P94-95.

08/02/2011

Vecka 8,9 & 10 kommer vi att ha kettlebell träning på måndagar kl 19:15-20:15.

19/01/2011

Repträning blev årets konditions redskap i USA. Nu förstår jag varför, 9 minuter helt slut:). Arbeta 20 sek vila 10 sek x 3 set. Vila 1 min. Kör 3 likadana rundor. Lycka till

19/12/2010
14/12/2010

Jag kommer att ha öppet hus på Juldagen mellan kl 10-12. Även ett 30 minuters pass med kettlebells kl 11. Igår var det tufft pass, som vanligt jobbade alla på bra. Vi börjar gruppträningen måndag vecka 2 kl 19:15. Obs ny tid.

12/12/2010

Förslag på Kettlebell pass som jag lärde mig i USA. Bra att köra om man har ont om tid.
1a Sumomarklyft 10st
1b Svingar 2 händer 10 st
Upprepa 3-5 ggr vila 1 min mellan seten.
2a Get-up sit-up 5+5
2b Russian twist 10+10
Upprepa 3-5 ggr vila 1 min mellan seten.
3a Clean+Press stege 1vänster 1höger, 2v 2h, 3v 3h.
3b Highpull+Snatch 5+5
Lycka till

07/12/2010

Gårdagens pass var nog det jobbigaste hittils, bra jobbat allihop. Ser redan fram emot måndagens pass som blir det sista för denna terminen. Är ni redo?

Adress

Sandvaktaregatan 3
Åhus
29633

Öppettider

Måndag 05:00 - 23:00
Tisdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lördag 05:00 - 23:00
Söndag 05:00 - 23:00

Telefon

+4670-2504993

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sportbalance gym postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Sportbalance gym:

Genvägar

Dela