14/09/2026
MAMA – funktionell träning som bygger styrka, flås och resultat. 💛
För dig som är gravid, nybliven mamma eller har barn sedan tidigare – och vill bygga en stark, stabil kropp som håller i längden.
Fokus ligger på funktionell helkroppsträning med extra betoning på bål, djupa magmuskler och bäckenbotten – så att du blir stark där det verkligen räknas.
Barn är självklart välkomna – även äldre syskon. 💪🏼👶🏼
📅 NÄR?
Tisdagar & torsdagar kl. 09.00–10.00
Vecka 40, 41, 42 & 43 – totalt 8 tillfällen
💰 PRIS: 1200 kr
👥 Minst 4 deltagare, max 12 platser
Och du får mer än bara passen! 💪🏼
När du bokar MAMA-gruppen får du under hela 4-veckorsperioden även tillgång till gymmet.
(Gäller ej andra gruppass eller personlig träning.)
För barnen finns vårt lekrum i direkt anslutning till gymmet – så att de kan hänga där medan du tränar eller vara med inne i passrummet 🧸
Det här ingår:
✔️ 8 coachade pass med Anna 💪🏼
✔️ Gymaccess under hela perioden
✔️ Lekrum för barnen
Tillval:
Kostrådgivning med Therese 🍎
💡 Playground-medlemmar får rabatt.
📩 ANMÄLAN:
Maila [email protected]
Begränsat antal platser – först till kvarn! 🔥
Vi ses på Playground! 🧡