Aktiv Ute i Älmhult

Aktiv Ute i Älmhult Naturlig och allsidig träning utomhus. Vi använder oss av naturen och den egna kroppen som redskap. Fokus ligger på styrka, kondition och rörelseglädje.

AktivUte är inspirerad av CrossNatures (www.crossnature.se) koncept på naturlig, allsidig och varierad träning utomhus. Vi använder naturen och den egna kroppen som redskap och därför passar träningen alla som gillar att vara utomhus. Övningarna går att variera i det oändliga och därför kan alla, nybörjare såväl som träningsvana, träna tillsammans. Det ska kännas i kroppen, men samtidigt vara lust

fyllt och lekfullt. Inget pass är det andra likt, eftersom jag anpassar det efter antal deltagare, miljö och väder. Vissa övningar återkommer ofta, andra övningar är nya. Välkommen att testa ett pass!

09/04/2015

AktivUte kommer inte att erbjuda några barnvagnspass under våren, men jag hoppas ändå att ni tar på er joggingskorna och går ut i friska luften med era små. Tack alla som deltagit föregående terminer. Ni har bidragit med mycket energi och jag hoppas vi ses igen! / Marie, AktivUte

15/01/2015

Hej! Jag har nytt jobb och under vintern kommer det inte att bli någon barnvagnsträning. Jag återkommer med besked om hur det blir framåt våren. Ha det så bra och ta hand om er! / Marie, AktivUte

05/11/2014

Idag, onsdag 5/11, måste jag dessvärre ställa in barnvagnspasset, p g a sjuka barn. Nästa vecka är sista passet för terminen. Varmt välkomna då! /Marie, AktivUte

20/10/2014

Må bra-veckan är igång! Gratis barnvagnsträning på onsdag kl. 9.30. Gör dig redo för ett härligt träningspass ute i friska luften! Ta gärna med liggunderlag och vattenflaska. Vi ses vid Familjecentralens parkering. Varmt välkomna!

Barnvagnsträning i Haganässkogen. En härlig start på dagen!
03/09/2014

Barnvagnsträning i Haganässkogen. En härlig start på dagen!

02/09/2014

Imorgon, onsdagen den 3/9, förlägger Kotten (på Familjecentralen) sin verksamhet ute och följer med AktivUte på ett pass i Haganässkogen. Välkommen att testa barnvagnsträningen eller häng bara med och utforska naturen med ditt barn! Gratis för alla!

Välkomna till Familjecentralens parkering kl.9.30.

Vi ses!

27/08/2014

Solen skiner och luften är sensommarvarm. Perfekta förutsättningar för ett härligt barnvagnspass! Samling vid Familjecentralens parkering idag kl. 9.30. Hoppas vi ses!

11/08/2014

Nu kör vi igång igen!

Barnvagnsträning

Vill du träna ute under bar himmel samtidigt som ditt barn ligger i vagnen? AktivUte erbjuder allsidiga, naturliga och tuffa men skonsamma träningspass enligt CrossNatures koncept. Fokus ligger på styrka, kondition och glädje och vi använder naturen och den egna kroppen som redskap. Vi tränar i grupp och passen riktar sig till träningsvana såväl som nybörjare. Första gången tränar du gratis!

Onsdagar kl. 9.30-10.45 vid Familjecentralens parkering (v.34-46)

7 ggr 350 kr
Drop-in 60 kr (jämna pengar)

Klä dig i träningskläder och ta med sitt-/liggunderlag och vattenflaska.

Varmt välkomna ut!

28/05/2014

Onsdag = barnvagnsträning! Vi ses kl.9.30 vid Familjecentralen och därefter ger vi oss ut i det grönskande motionsspåret. Träningen är tuff men skonsam och alla tar i efter egen förmåga. Svett och skratt utlovas! Prova gratis första gången, därefter 60 kr per gång (jämna pengar) eller 3 ggr 150 kr. Välkomna ut!

06/05/2014

Erbjudande: Barnvagnsträning 3 ggr 150 kr. Onsdagar kl.9.30-10.45, samling vid Familjecentralen (t o m vecka 24). Varmt välkomna ut!

03/04/2014

Är ni ett kompisgäng som vill hitta på något aktivt, kul och annorlunda tillsammans? Fira någon som fyller år? Möhippa? Svensexa?

AktivUte erbjuder härliga utomhuspass fyllda av frisk luft och träningsglädje. Vi använder naturen, den egna kroppen och varandra som redskap. Passet anpassas efter era önskemål och tillsammans bestämmer vi tid och plats. Maila [email protected] för mer information.

Efter passet finns det möjlighet att varva ner och slappna av. Nillas Friskvård erbjuder bland annat massage och spa-aktiviteter enskilt eller i grupp. Kontakta [email protected].

Tveka inte att höra av er!

Marie & Nilla

Adress

Älmhult

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Aktiv Ute i Älmhult postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ