Aktivitetshuset i Älmhult

18/09/2026

14/09/2026

♟️ Dags att damma av spelstrategierna! Varannan tisdag från vecka 36 till 48 bjuder vi in till spelkväll. Ta med en vän eller familjemedlem och välj bland våra brädspel eller hitta en ny motståndare på plats!

----

♟️ Time to put your board game skills to the test! Every other Tuesday from Week 36 to Week 48, join us for a board game night. Bring a friend or family member and choose from our collection of board games or meet a new opponent on the night!

11/09/2026

Lördagar = pannkaksbuffé!
Kom och häng med oss på lördagar! Smaka vår härliga pannkaksbuffé (09:00-15:30) och passa på att spela pingis, biljard och shuffleboard. Testa lekytan utomhus eller pyssla inomhus; vi har något för ALLA. Välkomna!................
Saturdays = Pancake Buffet!
Come hang out with us on Saturdays! Enjoy our delicious pancake buffet (9:00-15:30) and take the opportunity to play table tennis, pool, and shuffleboard. Check out the outdoor play area or do some crafts indoors—we have something for EVERYONE. Welcome!

06/09/2026

Redo att testa något nytt? Ta med dig några kollegor och testa Boxercise!

I Boxercise lär vi oss tekniker om hur vi står, slår, blockar och sparkar. Detta varvar vi med intensiva styrke- och pulsövningar. Välkommen på måndagar 11.45-12.30!

Passet är tillgängligt för IKEA-medarbetare, familjemedlemmar och Vuxenklubben.
----------------------
Ready to try something new? Bring some colleagues and give Boxercise a try!

In Boxercise, we learn techniques for how to stance, punch, block, and kick. We alternate these with intense strength and cardio exercises. Join us on Mondays 11:45- 12:30!

The class is available for IKEA co-workers, family members and Vuxenklubben.

04/09/2026

Lördagar = pannkaksbuffé!
Kom och häng med oss på lördagar! Smaka vår härliga pannkaksbuffé (09:00-15:30) och passa på att spela pingis, biljard och shuffleboard. Testa lekytan utomhus eller pyssla inomhus; vi har något för ALLA. Välkomna!................
Saturdays = Pancake Buffet!
Come hang out with us on Saturdays! Enjoy our delicious pancake buffet (9:00-15:30) and take the opportunity to play table tennis, pool, and shuffleboard. Check out the outdoor play area or do some crafts indoors—we have something for EVERYONE. Welcome!

03/09/2026

Vill du börja träna men tycker att många pass verkar vara för tuffa? Testa Full Body Basic, måndagar 11.45 - ett pass i liten grupp för dig som är nybörjare och vill komma igång. Ulrika guidar dig genom olika övningar och du väljer din egen nivå. Vad väntar du på?! Boka dig i appen.

Passet är tillgängligt för IKEA-medarbetare, familjemedlemmar och Vuxenklubben.
---------------
Do you want to start working out but feel like many classes seem too intense? Try Full Body Basic, Mondays 11:45 - a small-group class for beginners who want to get started. Ulrika will guide you through the exercises, and you choose your own level. What are you waiting for?! Book your spot in the app.

The class is available for IKEA co-workers, family members and Vuxenklubben.

31/08/2026

🎲 Nu drar vi igång våra spelkvällar på tisdagar igen!🎉 Från vecka 36 till 48, varannan tisdag, kan du utmana en vän, familjemedlem eller någon annan spelsugen i något av våra brädspel.
---
🎲 Our Tuesday game nights are back! 🎉 From Week 36 to Week 48, every other Tuesday, challenge a friend, family member or fellow board game enthusiast to one of our board games.

25/08/2026

Full Body HIIT - roligt, svettigt och högt tempo!

Är du redo för en riktigt genomkörare? Testa Full Body HIIT på måndagar och onsdagar 11.45-12.30. Nu kör vi!

Passen är tillgängliga för IKEA-medarbetare, familjemedlemmar och Vuxenklubben. ......
Full Body HIIT—fun, sweaty, and energetic!

Are you ready for a real workout? Try Full Body HIIT on Mondays and Wednesdays,11:45- 12:30. Let’s go!

The classes are available for IKEA co-workers, family members, and Vuxenklubben.

23/08/2026

Vad är Sensing Yoga?
Sensing Yoga är ett härligt flöde av enkla, milda rörelser som grundar sig i att röra sig så naturligt som möjligt. Sensing betyder "känna av"; vi upplever kroppen djupt inifrån och vi rör oss på kroppens villkor. Vi använder oss av olika tekniker som gör att vi släpper på spänningar och låsningar i kroppen och som återfuktar vår bindväv.

Mia erbjuder Sensing Yoga på måndagar 17.15 samt på onsdagar 11.45. Varmt välkommen till en skön stund i Studio 2!

Passen är tillgängliga för IKEA-medarbetare, familjemedlemmar och Vuxenklubben. ...........
What is Sensing Yoga?
Sensing Yoga is a wonderful flow of simple, gentle movements based on moving as naturally as possible. Sensing means “to feel”; we experience the body from deep within and move on the body’s conditions. We use various techniques that help us release tension and stiffness in the body and rehydrate our connective tissue.

Mia offers Sensing Yoga Mondays 17:00 and Wednesdays 11:45. Enjoy a relaxing moment in Studio 2!

The classes are open to IKEA co-workers, family members, and Vuxenklubben.

21/08/2026

Lördagar = pannkaksbuffé!

Kom och häng med oss på lördagar! Smaka vår härliga pannkaksbuffé (09:00-15:30) och passa på att spela pingis, biljard och shuffleboard. Testa lekytan utomhus eller pyssla inomhus; vi har något för ALLA. Välkomna!................
Saturdays = Pancake Buffet!

Come hang out with us on Saturdays! Enjoy our delicious pancake buffet (9:00-15:30) and take the opportunity to play table tennis, pool, and shuffleboard. Check out the outdoor play area or do some crafts indoors—we have something for EVERYONE. Welcome!