7Days Fitness - سفن ديز (7 أيام لياقة)

7Days Fitness - سفن ديز (7 أيام لياقة) Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 7Days Fitness - سفن ديز (7 أيام لياقة), Stadium, arena & sports venue, Riyadh.

30/01/2013

نعلن للجميع أن مراكز سفن ديز تم شراؤها من قبل إدارة وقت اللياقة وأصبحت جميعها تبعاً لوقت اللياقة , مع أمنياتنا للجميع بالتوفيق

27/10/2012

نصائح : شرب الماء باستمرار مهم للكلى والدورة الدموية

27/10/2012

نصائح : الغذاء الصحي ,الرياضة المستمرة ,مراقبة الوزن والإبتعاد عن التدخين تنمع أو تأخر الإصابة - بمشيئة الله- بمرض السكري

27/10/2012

نصائح : يجب الحرص على الإكثار من شرب الماء خلال اليوم ولاسيما قبل النوم وعند الإستيقاظ في الصباح

27/10/2012

نصائح : السم الأبيض (السكر والملح) من أجل صحة قلبك تأكد من أن طعامك قليل منهما

27/10/2012

نصائح : بياض البيض غني بالبروتين ,قليل السعرات ويحافظ على مستوى السكر بالدم

27/10/2012

نصائح : الطماطم تعتبر من الخضروات التي تظهر فائدتها أكثر بعد الطهو حيث أن مادة اللايكوبين والتي تعتبر مضادة للأكسدة تزيد مع الطهي

27/10/2012

نصائح : تناول وجبة واحدة يومياً لتخفيض الوزن يحفز الجسم على تخزين الدهون وينعكس هذا على ضعف إنتاج الجسم للطاقة فينصح بتناول عدد أكبر من الوجبات الصغيرة

27/10/2012

نصائح : تناول البروتينات في كل وجبة يساعد على حرق الدهون إذ أنه يشعر بالشبع ويحافظ على الكتلة العضلية

27/10/2012

نصائح : الإفراط بتناول الكاتشب, رقائق البطاطس ,الأغذية المعلبة والمخللات يؤدي للإصابة بضغط الدم

Address

Riyadh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 7Days Fitness - سفن ديز (7 أيام لياقة) posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category