16/01/2026
✅ جدول بسيط وسهل
• 🥣 بعد الفطار: أوميجا 3 + فيتامين C
• ⏰ بعد الغدا / بعيد عن الأكل: الزنك
• 🌙 قبل النوم: الماغنسيوم
#السعودية #جدة #الاسكندرية #مكة
العقل سليم في جسم سليم
Jeddah
Be the first to know and let us send you an email when Bakar team posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to Bakar team: