07/04/2021
"خليك إيجابي"
مع أن النية مساعدة الآخر على تخطي مرحلة صعبة و لكن هل حقيقة نحن نساعد من يتألم بقولنا له خليك إيجابي؟
هل تجاهل المشاعر المؤلمة او الظروف الصعبة هو ايجابية؟
هل استعجالنا لمشاعرنا و استعجالنا بتخطي مراحل و ظروف لها دور في حياتنا ،هو ايجابية؟
نعم الإيجابية جيدة و نحتاجها و لكن لنصل لها هناك محطات.
✔ تقبل الحدث
✔ تقبل الشعور بما تركه الحدث من المشاعر
✔التواصل مع النفس لمعالجة هذه المشاعر و التعلم منها
✔ءاخر خطوة هي ان نكون ايجابيين
نعم نحن في عصر السرعة ولكن لنبطئ قليلا حين يتعلق الأمر بأحوالنا النفسية.
"خليك إيجابي/ة" هل تساعدكم هذه العبارة في حزنكم، ظروفكم الصعبة؟
****************************************
"Stay positive" although people are using it with good intentions but is it really helping someone experiencing loss, grief, or any kind of hardship?
Is it positivity to Avoid our feelings, or ignore hard situations?
Is it positivity to rush things and skip moments ?
To reach positivity we should go through stages.
✔Acceptance of the events
✔Acceptance of painful feelings, ✔connecting to self to learn from the situation and thebfeelings
✔Last thing is to be positive and try to see the positive aide of a certain event.
Yes we live in an era where everything goes super fast, but lets slow down when it comes to our emotional health.
Be real, feel your feelings, absorb the events then be positive.
************************************
