فارس المجلي Faris Almujalli

27/07/2022

بث مع الأخصائية بسمة كل مايتعلق بنط الحبل والاصابات والمشاكل المصاحبة لنط الحبل ، بث يجاوب على الكثير من اسئلتكم

27/07/2022

بث انستقرام مع الأخصائية بسمة فيه اجابات لكل اسئلتكم المتعلقة بنط الحبل والمشاكل والالام المصاحبة لرياضة نط الحبل وحلولها

24/07/2022

البرنامج الصيفي لصحة طفلك الجسدية والعقلية والفكرية مع رياضة نط الحبل ، راح اقدم البرنامج كامل لمدة شهر بطريقة مختلفة واحترافية للأطفال ، دمج الميوزك والعاب ومسابقات تشاركية للأطفال
لتفاصيل اكثر الرجاء التواصل على الخاص او على رقم الواتس اب: ‪+966 50 314 7960‬ بالتعاون مع مركز عالم السعادة لضيافة الأطفال
بانتظاركم 😍😍🔥🔥
#الاطفال

11/04/2022

اكتب كل شي حاب تعرفه عن نط الحبل تحت البوست هذا ، لا يفوتكم بث يوم الخميس راح اكون ضيف مع اكاديمية رواد اللياقة من الساعه ١١-١٢ مساءً انتظركم بكل حب
TOGETHER WE FLY.

05/04/2022

مين جاهز يتلسع؟ 🔥🔥🔥😍
من اساسيات الحركة هذه انك تتلسع 😁
متحمس لتطبيقاتكم ياوحوش ، اتمنى هذا البوست يفيدكم ويساعدكم
TOGETHER WE FLY
#رمضان

05/04/2022

السساااااوث باو 😍🔥🔥 لتسسس قوو ياجماعة ابغى اشوف حماسكم ، مين بيسويها ؟؟
طبقوها واكتبوا لي تممممم ♥️🔥
TOGETHER WE FLY
#ريجيم

03/04/2022

راح نحاول نمارس ونتعلم لمدة ٣٠-٦٠ دقيقة ، اليوم الثاني من برنامج رمضان للمستوى المتقدم لتعلم مهارة من مهارات نط الحبل، الهدف منه نتعلم المهارة ونحاول نمارس المهارة بطريقة صحيحة وسليمة وآمنة ، اثناء التعلم راح تستفيد وتحرق سعرات حرارية.
لا تستعجل وركز على الأداء الصحيح وللمهارة وطريقة الممارسة بالتدريج
اليوم يعتبر راحة للأرجل والمفاصل مارح نجهد نفسنا فقط راح نحاول نتعلم الأداء والأساسيات لممارسة نط الحبل
اللي يطبق ويحاول يرسلي ويقولي تم في التعليقات ، اذا عندك اي سؤال تسعدني بالسؤال بالتعليقات عشان الكل يستفيد
‏TOGETHER WE FLY
#معاً_نطير
#كارديو

03/04/2022

راح نحاول نمارس ونتعلم لمدة ٣٠-٦٠ دقيقة ، اليوم الثاني من برنامج رمضان للمستوى المتوسط لمهارة من مهارات نط الحبل، الهدف منه نتعلم طريقة أداء الحركة بالشكل الصحيح ونحاول نمارسها بطريقة صحيحة وسليمة وآمنة ونتفادى الأخطاء ، اثناء التعلم راح تستفيد وتحرق سعرات حرارية.
لا تستعجل وركز على الأداء الصحيح وأساسيات الحركة وطريقة الممارسة بالتدريج
اليوم يعتبر راحة للأرجل والمفاصل مارح نجهد نفسنا فقط راح نحاول نتعلم الأداء لممارسة مهارة الكريس كروس
اللي يطبق ويحاول يرسلي ويقولي تم في التعليقات ، اذا عندك اي سؤال تسعدني بالسؤال بالتعليقات عشان الكل يستفيد
‏TOGETHER WE FLY
#معاً_نطير
#كارديو

03/04/2022

راح نحاول نمارس ونتعلم لمدة ٣٠-٦٠ دقيقة ، اليوم الثاني من برنامج رمضان للمستوى المبتدئ لتعلم أساسيات نط الحبل، الهدف منه نتعلم طريقة الأداء بالشكل الصحيح ونحاول نمارس بطريقة صحيحة وسليمة وآمنة ونتفادى الأخطاء الشائعة ، اثناء التعلم راح تستفيد وتحرق سعرات حرارية.
لا تستعجل وركز على الأداء الصحيح وأساسيات نط الحبل وطريقة الممارسة بالتدريج
اليوم يعتبر راحة للأرجل والمفاصل مارح نجهد نفسنا فقط راح نحاول نتعلم الأداء لممارسة أساسيات نط الحبل
اللي يطبق ويحاول يرسلي ويقولي تم في التعليقات ، اذا عندك اي سؤال تسعدني بالسؤال بالتعليقات عشان الكل يستفيد
‏TOGETHER WE FLY
#معاً_نطير
#كارديو

02/04/2022