19/10/2022
Помогаю убирать лишние килограммы и сантиметры без диет и изнурительных голодовок. 27 лет опыта. 956 похудевших клиентов за последние 5 лет.
Меня зовут Ирен, я основатель проекта “Похудеть с Ирен”.
❗ Мой проект работает с 1995 года.
За это время тысячи участников прошли программы.
Сброшены безвозвратно тонны килограмм лишнего веса.
👉🏻 Мои участницы похудев:
- вышли замуж,
- поменяли место работы с повышением
- пробежали IRONMAN
- сменили профессию
- наслаждаются работой по душе
✅ Ведь нормальный вес — это больше активности, уверенности, самостоятельности, обаятельности, сексуальности.
Вот тут вы можете прочитать отзывы и истории моих клиентов https://vk.cc/ceUSiZ
❗ Со мной вы сможете:
- Похудеть без диет и голодовок
- Убрать живот и бока
- Стать более подтянутой и женственной
- Получить фигуру своей мечты
- Разобраться с тем, как не набирать вес
- Научиться подбирать полезные продукты для всей семьи
😪Однако я сама раньше не могла помочь сама себе:
- была склонна к полноте
- не могла удерживать вес
- соблюдала разные диеты, но ничего не получалось
- снижала калораж
- сидела на воде до 28 дней
😪😪😪 И похудеть не получалось.
Несмотря на то, что я:
- Окончила медицинский институт лечебный факультет.
- Работала врачом в стационаре на 1200 коек
- Профессионально занималась легкой атлетикой, пока не получила травму
⁉Что же мне по-настоящему помогло?
Я разработала свой план питания и активности, который сейчас легко повторяют мои участники проекта “Похудеть с Ирен”.
👉🏻👉🏻👉🏻 В итоге:
- За месяц сама похудела на 7 кг.
- К 32 годам смогла вернуться к бегу и появились силы тренироваться.
- Сегодня понимаю как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше.
- В 55 чувствую себя как в 30!
👉🏻 Благодаря моему 27-летнему опыту работы в области питания меня выбирают сотни клиентов. Жмите на кнопку и посмотрите истории изменений моих клиентов https://vk.cc/ceCGVz
И кроме этого:
- я выступала экспертом в телевизионных программах Малахова, на первом канале и канале НТВ
- участвовала в эфирах Pravda.ru
- работала 6 лет внештатным диетологом Северо-Восточный Округ Москвы (1200000 жителей)
- ежемесячно проводила тренинги для населения, врачей, диетологов округа
- С 2015 г. Преподаватель на курсах повышения квалификации Дие- тологов в национальном институте клинической реабитологии.
- Консультирую по питанию Олимпийских чемпионов и спортсменов высшего звена, а так же сотни простых людей
- выступала перед аудиторией свыше 4000 человек с лекциями по здоровому образу жизни
- вела занятия на кафедре диетологии и курортологии.
- пробежала 39 марафонов по 42 километра
- заняла первое место в марафоне на 100 километров “Преодолей себя”
👉🏻 Если у меня получилось, получится и у вас. А я помогу вам вернуть свой комфортный вес навсегда.
Вот с чего можно начать.
Если вы хотите разобраться, почему диеты не работают, забирайте гайд “Почему диеты не работают и Как похудеть без диет и изнурительных голодовок” — http://vk.cc/ceBfG7
👉🏻 Вот тут вы можете пройти бесплатный видеокурс “Похудей экстерном” — https://vk.cc/ceNYi4
👉🏻 Здесь вы можете стать участником ”Академии Здоровых Привычек” (Цикл онлайн-занятий, чтобы раз и навсегда разобраться, что по-настоящему может помочь тебе восстановить вес (а не эти всякие диеты и подсчет калорий) — https://vk.cc/ceNl1C
👉🏻 А если вы понимаете, что ждать больше нечего и худеть надо было уже вчера, прямо сейчас запишитесь на бесплатную консультацию “Персональная план питания и активности” вот тут https://vk.cc/ceNcnN
❗ На консультации : ❗
- Выясним причины набора веса
- Уточним цели по снижению веса
- Помогу составить ваш индивидуальный план питания и активности, которого вы легко сможете придерживаться.
Запишитесь на бесплатную консультацию вот тут https://vk.cc/ceNcnN
Приятно познакомиться, добавляйтесь в друзья❗
